Lichaam

10 MANIEREN OM VAN JE LITTEKENS AF TE KOMEN

10MANIEREN OM VAN JE LITTEKENS AF TE KOMEN

  • Waarom littekens gebeuren
  • Natuurlijke littekenbehandelingen

Waarom littekens ontstaan

We krijgen littekens van snijwonden, chirurgische incisies, brandwonden en andere ziekten of incidenten.

Onze huid vertelt ook het verhaal van onze levens met acnelittekens en striae.

En of je litteken het resultaat is van een verhaal dat je graag deelt of dat je liever niet vertelt, waardoor het uiterlijk van een litteken wordt verminderd, is iets dat velen graag zouden willen weten.

Niet iedereen wil dat litteken bij zich houden als een herinnering, vooral als het op je gezicht of een ander zichtbaar deel van je lichaam ligt.

Dus waarom zou je dat litteken niet behandelen en je huid helen?

Littekens ontstaan ​​wanneer uw huid zichzelf moet herstellen na een trauma of verwonding.

Vezelig collageen vervangt je normale huidweefsel door een huid achter te laten die er uitziet en soms anders aanvoelt dan de omringende huid.

Veel littekens worden in de loop van de tijd eenvoudige witte of bruine lijnen, maar sommige kunnen jarenlang blijven verheven, rood en hinderlijk.

Als je je huid wilt behandelen terwijl deze herstelt van een wond om littekens te verminderen, of als je een ouder litteken hebt dat je graag wilt laten vervagen, dan hebben we enkele natuurlijke remedies die je thuis kunt gebruiken.

Echt, bij littekentherapie gaat het erom je huid goed te behandelen en er zijn veel natuurlijke manieren waarop je je huid kunt helpen zichzelf te herstellen, waardoor de kleur en textuur van je littekens verminderen, waardoor ze minder opvallen.

Onze Top 10 beste natuurlijke littekenbehandelingen bieden u opties voor het behandelen van alle soorten littekens, zoals acnelittekens, keloïden, hypertrofische littekens, contracturen, striae en nog veel meer.

 

Natuurlijke littekenbehandelingen

Houd de huid gehydrateerd, zorg voor je lichaam van binnenuit en alleen producten gebruiken die gezond zijn voor je huid, zal genezing bevorderen en littekens voor iedereen verminderen.

Als je je litteken echt wilt behandelen, moet je zorgen voor je huid en lichaam.

Moeder Natuur biedt ons vele manieren om onze huid gezond te houden, elasticiteit te behouden, vocht vast te houden en zichzelf te herstellen na een blessure.

Onze favoriete behandelingen voor tien natuurlijke littekens zijn niet alleen geweldige manieren om het uiterlijk van littekens te verminderen, maar veel daarvan zijn geweldige toevoegingen aan uw dagelijkse wellnessroutine ( 1 ).

Sommige littekenbereidingen zijn meer geschikt voor kleinere en minder verhoogde littekens, terwijl anderen goed werken voor grotere en meer gestructureerde littekens, waaronder keloïden en hypertrofische littekens.

 

silicone

Deze eerste behandeling met littekens neemt de allerbeste natuur in zich en combineert deze met de moderne wetenschap.

Of het nu in gel of bladvorm is, siliconen is een relatief nieuwe, maar zeer effectieve methode voor het behandelen van littekens, met name door nieuwe wonden.

Siliconen werken om de huid te helen door de natuurlijke processen en structuren van de huid na te bootsen, waardoor uw buitenste huidlaag iets is waaraan u kunt vasthouden terwijl u nieuwe cellen maakt.

De siliconenplaat vermindert ook de spanning op de huid tijdens het genezingsproces, wat de kans op het vormen van een verhoogd litteken kan verminderen.

Siliconen zijn effectief om te voorkomen dat littekens worden opgeheven en verkleurd, wat betekent dat je minder snel last hebt van abnormale of keloïde littekens.

Keloid littekens worden over het algemeen gecategoriseerd als stevig en vezelachtig, en de meeste keloïden zijn ofwel verhoogde pleisters of knobbeltjes op je huid.

Sommige mensen zijn meer vatbaar voor het vormen van keloïden dan anderen, en ze kunnen zich vormen na veel verschillende soorten verwondingen, waaronder brandwonden, operaties, injecties of acne.

Keloïden zijn gewoon het gevolg van extra collageenvorming tijdens het huidhelingsproces, waardoor een litteken ontstaat met meer textuur en kleur dan normaal.

Keloïden kunnen pijnlijk zijn, vooral als ze groter of heel groot zijn.

Ze zijn ook vaak onooglijk, omdat de kleur kan variëren van heel licht tot donkerrood of bruin.

Siliconenfolie is een bijzonder effectieve methode om de vorming van keloïden in de nieuw genezende huid te verminderen, omdat het de vorming van collageen op de plaats van de wond vertraagt.

Siliconen kunnen ook effectief zijn in het verminderen van de textuur en kleur van ouder keloïde weefsel, maar het wordt het best gebruikt tijdens het genezingsproces ( 2 , 3 ).

 

Shea boter

Rauwe sheaboter bevat een hoge concentratie aan omega-3-vetzuren, evenals antioxidanten.

Bovendien bevat het vitamine A , dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft.

Al deze combineren om een ​​behandeling te creëren die huidcellen kan helen, hydrateren en verjongen.

Wanneer driemaal per dag op het littekengebied wordt aangebracht, kan sheaboter effectief zijn bij het voorkomen van de vorming van keloïde weefsel en het is ook een prachtige dagelijkse moisturizer ( 4 ).

De unieke make-up zal de poriën niet verstoppen, maar zal de huid gehydrateerd houden.

Elke keer dat je je gezicht wast, dep jezelf droog en wrijf dan een kleine hoeveelheid sheaboter tussen je warme handpalmen en masseer de sheaboter in je gezicht.

Om het volledige voordeel te behalen, concentreert u uw massage op gebiedenmet acnelittekens .

Het is heel belangrijk om een ​​wond vochtig te houden tijdens het genezingsproces.

Sheaboter kan worden gebruikt op wonden in combinatie met een verband of bedekking om het gebied vochtig te houden, waardoor je litteken niet groter of donkerder wordt.

 

Aloë Vera

Aloë vera is al duizenden jaren een populaire verbrandingsbehandeling, maar wist je ook dat het een prachtige, natuurlijke behandeling van littekens is?

Aloë vera’s helende eigenschappen stimuleren de natuurlijke genezingsprocessen van je huid, waardoor de hoeveelheid littekens uit een wond vermindert.

Het is ook een uitstekende behandeling voor acne littekens, en zijn voedende en hydraterende eigenschappen zullen je huid daadwerkelijk versterken en versterken, waardoor je een jeugdiger uiterlijk krijgt

Onthoud dat littekenverzorging echt huidverzorging is, en veel van onze natuurlijke remedies zullen je gezonde huid verbeteren, evenals gebieden met littekens of gewonden.

U zult genieten van de allerbeste resultaten als u aloë vera rechtstreeks uit het plantenblad gebruikt.

Verwijder de buitenste laag van de aloë plant om nieuwe gel te onthullen.

Als je geen eigen aloë vera plant hebt, selecteer je pure aloë in je natuurvoedingswinkel of apotheek.

Aloë zou op het met littekens bedekte gebied moeten worden aangebracht en moeten worden gedroogd om te drogen, wat gewoonlijk slechts een paar minuten duurt.

Breng de aloë 3-4 keer per dag opnieuw aan voor het beste resultaat.

 

Cacaoboter

De hooggeconcentreerde vetten in cacaoboter maken het tot een uitstekende vochtinbrengende crème die diep in uw huid doordringt.

Cacaoboter is een goede optie voor striae, maar omdat het zo diep doordringt, is het ook een geweldige behandeling voor grote littekens.

Houden van de huid goed gehydrateerd in tijden van snelle lichaamsexpansie, zoals tijdens de zwangerschap en de puberteit, is de beste manier om striae te voorkomen.

Striae verschijnen als ingesprongen streepjes op uw huid, en terwijl ze meestal wit of licht van kleur zijn, kunnen ze donkerder zijn.

Striae ontstaat wanneer de huid wordt uitgerekt, vooral in een korte tijd.

Ze komen vaak voor bij zwangere vrouwen wanneer het lichaam zich uitbreidt om de foetus te accommoderen, maar ze komen ook vaak voor als je zwaarder wordt, tijdens de puberteit, of wanneer je lichaam spierspanning verliest en de lichaamsdelen doorzakken.

Bepaalde medische aandoeningen, zoals het Marfan-syndroom en het Cushing-syndroom, kunnen ook striae veroorzaken.

 

Appelcider azijn

Voor iedereen die last heeft van acne of die littekens op acne heeft, weet je dat het verminderen van het uiterlijk van deze littekens levensbedreigend kan zijn, vooral wanneer littekens erg opvallen.

Appelciderazijn kan een zeer effectieve strategie zijn voor het behandelen van niet alleen acnelittekens, maar ook actieve acne.

Appelciderazijn is een natuurlijk samentrekkend middel met antiseptische eigenschappen, waardoor het een goede keuze is voor het omgaan met acne.

Apple cider azijn kan ook acne littekens vervagen omdat het dode huidcellen verwijdert en het oppervlak van je huid glad maakt.

Om deze behandeling te gebruiken, kunt u appelciderazijn mengen met water of honing, en het mengsel op uw acne of littekens depakken met een schoon wattenstaafje.

Was na ongeveer 10 minuten uw gezicht met koud water.

Dit proces moet 2-3 keer per dag worden herhaald voor de beste resultaten.

Acne littekens komen vaak voor bij mensen die ernstige acne hebben of bij wie acne de cysten of knopen op de huid vormt.

Acnelittekens zijn meestal kleine of zelfs diepere putjes in uw gezicht, en ze kunnen een andere kleur hebben dan de omringende huid.

Omdat anderen je gezicht elke dag zien, is het verminderen van het uiterlijk van acne-littekens belangrijk voor veel mensen.

Bij het overwegen van acne litteken behandeling, weet dat de beste manier is om acne vroeg te behandelen om littekens te voorkomen.

Littekens zijn het gevolg van ontstekingen en blijvende schade aan uw huid tijdens het genezingsproces. Door acne vroegtijdig te behandelen, kunt u voorkomen dat littekens ontstaan ​​of verminderen ( 8 ).

 

Citroensap

Citroensap is een andere natuurlijke behandeling die effectief is tegen acne littekens.

Citroensap is vooral handig wanneer acne littekens verkleurd of donkerder zijn dan de omringende huid, omdat het van nature huidpigmentatie zal verlichten.

Citroenen bevatten, net als andere citrusvruchten, grote hoeveelheden vitamine C, een krachtige antioxidant.

Vitamine C werkt als een natuurlijke exfoliant en verwijdert dode huidcellen om een ​​jongere huid te onthullen.

Als antioxidant minimaliseert vitamine C de celschade door vrije radicalen en stimuleert het je huid om collageen te produceren, die beide na verloop van tijd het uiterlijk van littekens verminderen en de textuur van je huid verbeteren.

Omdat vitamine C ook de productie van melanine door je huid vertraagt, is het ook een effectieve huidverlichter, wat handig kan zijn als je de kleur van littekenweefsel probeert te verminderen.

Citroensap moet afkomstig zijn van verse citroenen.

Net als bij appelciderazijn, verdunnen met water (vooral als je een gevoelige huid hebt) en breng het aan met een schone watje.

Spoel na korte tijd af met koud water. Dagelijks toepassen voor het beste resultaat.

 

Tea Tree Oil

Tea tree olie wordt al eeuwenlang gebruikt voor zijn natuurlijke helende en weldadige krachten.

Deze olie, die is geoogst van een soort mirte genaamd Melaleuca alternifolia en afkomstig is uit Australië, heeft natuurlijke eigenschappen die kiemen, bacteriën, schimmels en virussen bestrijden.

Het is al lang gebruikt als een effectieve behandeling voor acne, en het gebruik van tea tree olie bij het genezen van acne littekens is vrij effectief.

Het echte voordeel van theeboomolie is echter de behandeling van hypertrofische littekens ( 9 ).

Om tea tree olie op littekens te gebruiken, meng een paar druppels met een dragerolie zoals kokos of olijfolie (beide zijn ook goed voor je huid), en breng het een paar keer per dag direct op het litteken aan.

Je kunt ook een masker maken door gewone yoghurt en een paar druppels tea tree olie te mengen.

Breng het masker aan op het littekengebied van je huid en laat het 20 minuten zitten.

Goed uitspoelen. Dit is een goede therapie om één keer per week te gebruiken of indien nodig.

 

Ui-extractgel

Er zijn enkele vrij verkrijgbare behandelingen die gebruik maken van de genezende eigenschappen van planten, en deze remedie is daar een goed voorbeeld van.

Een populaire littekenbehandeling die je bij de meeste apotheken kunt kopen, is Mederma Scar Gel.

De ingrediënten van deze actuele gel bevatten uienextractgel, die genezing bevordert en de kleur, textuur en zachtheid van nieuwe littekens aanzienlijk verbetert ( 10 ).

Ui-extract is een goede optie voor de behandeling van brandwonden, die vaak leiden tot hypertrofische littekens.

Hypertrofische littekens kunnen enigszins lijken op keloïden, maar zijn niet zo verheven of hard van structuur.

Ze zijn het resultaat van trauma aan diepe lagen huidweefsel, zoals van een verbranding, snee of piercing.

Hypertrofische littekens zijn donkerder van kleur, meestal rood, en bevatten vaak nog zenuwuiteinden waardoor ze jeuken en soms pijnlijk zijn.

Om te voorkomen dat hypertrofische littekens vervelend worden, kunnen littekenbehandelingen noodzakelijk zijn om ze af te vlakken, en sommigen kunnen hun kleur lichter maken

 

Vitamine E

Net als zijn familielid, vitamine C , kan vitamine E effectief zijn om de pigmentatie van littekenweefsel te verminderen, waardoor het minder zichtbaar wordt.

Of het nu gaat om keloïde, hypertrofische of andere soorten littekens, Vitamine E bevat grote hoeveelheden antioxidanten, die uw huid beschermen tegen vrije radicalen en de productie van gezonde huidcellen bevorderen.

Net als vitamine C helpt het bij hyperpigmentatie en kunnen littekens er na verloop van tijd lichter uitzien.

Vitamine E-olie is ook een uitstekende vochtinbrengende crème, dus het kan ook worden gebruikt als onderdeel van uw dagelijkse huidverzorgingsprogramma.

Omdat vitamine E olie zwaar kan zijn en daarom de poriën kan verstoppen, met name in de huid die gevoelig is voor acne, kies dan voor een crème die vitamine E bevat.

Vitamine E is ook een goede behandeling voor andere huidaandoeningen, zoals eczeem.

 

Honing

Honing is weer een lang vertrouwd natuurlijk litteken en wondbehandeling.

Sommige soorten honing, zoals manuka honing, staan ​​bekend om antibacteriële eigenschappen, en honing is een heerlijke vochtinbrengende crème.

De kleverige textuur van de honing betekent dat het aan de huid hecht en niet zomaar wegloopt zoals bij olie en andere producten.

Na het aanbrengen van een dunne laag verwarmde honing op het littekenweefsel, dek af met een schoon verband.

Dit zorgt ervoor dat de honing niet op jou en je kleding blijft zitten en zorgt ervoor dat de honing je huid beschermt.

Verander dit verband dagelijks, en je zou weldra een gezonder uitziende huid eronder moeten opmerken.

Je kunt ook een scrub maken voor je huid door een mengsel van honing en gekristalliseerde suiker te maken.

Breng aan op het litteken en wrijf gedurende 5 minuten en spoel vervolgens af met warm water.

Niet alleen wordt je huid gehydrateerd en geëxfolieerd, maar de massage zal het herstelproces van je huid stimuleren en bindweefsel opbreken in littekens waardoor ze strak en stevig worden.

 

Medische opties voor het verwijderen van littekens

Als de natuurlijke behandelingsroute niet succesvol is geweest in het verminderen van het uiterlijk van uw litteken, zijn er andere, meer medisch-traditionele methoden die u kunt volgen om littekenweefsel te behandelen.

Hoewel deze methoden zeker duurder zijn dan natuurlijke remedies, kunnen ze een overweging zijn als andere methoden niet het gewenste resultaat hebben opgeleverd.

Voor mensen met verhoogde littekens kan steroïde injectietherapie helpen om keloïde weefsel en hypertrofische littekens glad te strijken om het littekenweefsel plat te maken.

Deze therapie omvat over het algemeen een reeks injecties in de loop van de tijd en ze kunnen pijnlijk zijn.

Cryotherapie, waarbij het verhoogde keloïde weefsel wordt ingevroren met vloeibare stikstof, is ook een optie, meestal in combinatie met andere behandelingen, zoals drukkledij en laserbehandelingen

Chirurgie is misschien wel de meest radicale medische mogelijkheid om keloïden te behandelen.

Het opgerichte littekenweefsel kan worden verwijderd en de vlakkere huid kan aan elkaar worden gehecht.

Dit wordt meestal alleen gedaan wanneer de bestaande keloïde grote problemen of pijn veroorzaakt.

Degenen die vatbaar zijn voor het ontwikkelen van keloïdweefsel, hebben waarschijnlijk keloïd-hergroei, dus de verlichting die door een operatie wordt geboden, kan van korte duur zijn.

Laser litteken revisie maakt gebruik van hoogenergetisch licht voor de behandeling van verschillende soorten littekens.

Lasers kunnen effectief zijn bij het verwijderen van roodheid en het afvlakken van littekenweefsel.

Afhankelijk van het type littekenweefsel en het type laserlicht dat wordt gebruikt, richten lasers zich op de buitenste huidlaag, verwijderen deze om een ​​gezonde, nieuwe huid bloot te stellen of richten ze zich op het verbeteren van de structuur van onderliggende huidlagen, waardoor het uiterlijk van de huid wordt verminderd. littekenweefsel.

Chemische peelings verwijderen de bovenste laag van de huid, waardoor er een gladdere huid achterblijft.

Deze methode werkt het beste voor oppervlakkige littekens, omdat deze niet onder de buitenste huidlaag doordringt.

Het injecteren van weke delen fillers, zoals collageen of andere vetten, in ingedeukte littekens, zoals pockmarks, is ook een effectieve behandeling voor het gladstrijken van beschadigde huid.

Een andere behandeling die is ontworpen om het algehele uiterlijk van de huid te verbeteren en die effectief kan zijn bij het verminderen van het uiterlijk van sommige littekens, is dermabrasie.

Deze techniek, die meer dan alleen de eerste laag huid verwijdert met een borstel of een ruwgerand wiel, wordt meestal op het gezicht uitgevoerd, maar kan ook in andere gebieden worden gebruikt.

Zodra de buitenste lagen zijn verwijderd, regent de huid in nieuwe lagen, waardoor u een gladder oppervlak krijgt.

Drukverbanden en massage zijn minder invasieve methoden voor het behandelen van littekenweefsel.

Vorm-passende drukverbanden worden al vele jaren gebruikt voor het behandelen van littekens, in het bijzonder contractuurlittekens, die het resultaat zijn van een verbrande huid.

Bij regelmatig gebruik in de loop van enkele maanden is bekend dat drukverbanden littekens afvlakken.

Ze worden ook veel gebruikt bij ernstige hypertrofische littekens ( 16 ).

Regelmatig masseren van een gebied dat net na het letsel begint, kan helpen voorkomen dat littekenweefsel stijf wordt, waardoor de algehele stijfheid en textuur van een litteken tijdens de vorming wordt verminderd.

Voor sommige soorten littekens zijn er helaas maar weinig behandelopties.

Contractuurlittekens of brandwonden zijn het moeilijkst te behandelen, vooral wanneer het litteken de onderliggende spieren en zenuwen bevat.

Brand littekens kunnen na verloop van tijd lichter worden, maar contracturen zullen niet verdwijnen.

Bij het overwegen van medische interventie bij het behandelen van littekens, moet u de voordelen afwegen tegen de mogelijke nadelen.

Als u vatbaar bent voor ernstige littekens, kunnen chirurgische procedures of injecties alleen maar meer littekenweefsel veroorzaken en andere methoden kunnen slechts tijdelijke of geringe resultaten geven.

U moet beslissen of de kosten van deze procedures, zowel financieel als anderszins, de resultaten waard zijn die u wel of niet kunt behalen.

Als u begint met natuurlijke remedies voordat u naar meer invasieve methoden gaat, krijgt u ook inzicht in hoe u elke dag voor uw huid kunt zorgen.

 

Do’s en Don’ts

Gebruik onze natuurlijke littekenbehandelingen om het uiterlijk van uw litteken te verminderen, behandel uw huid goed en zorg ervoor dat dit onderdeel is van een groter plan om uw lichaam van binnen en van buiten te verzorgen.

Denk aan een paar eenvoudige regels voor het behandelen van je littekens, en je kunt niet fout gaan.

  • Houd de huid gehydrateerd om genezing te bevorderen en littekens te verminderen.
  • Houd wonden vochtig om littekens te voorkomen.
  • Draag altijd zonnebrandcrème om wonden te ontzien en de huid te helen tegen harde UV-stralen.
  • Kies niet voor een genezende huid of maak littekens erger.
  • Wees geduldig, omdat genezing tijd kost.

Als u deze natuurlijke behandelingen gebruikt en een paar regels volgt, vervagen uw littekens na verloop van tijd en worden ze slechts een zachte herinnering aan uw verwonding of gebeurtenis uit het verleden.

10 MANIEREN OM VAN JE LITTEKENS AF TE KOMEN

pinit fg en rect red 28 - 10 MANIEREN OM VAN JE LITTEKENS AF TE KOMEN