15 KRACHTIGE KRUIDEN DIE INFECTIES KUNNEN DODEN EN SLIJM VAN UW LONGEN KUNNEN VERWIJDEREN
Virussen en bacteriën maken duizenden slachtoffers elk jaar - en soms zijn antibiotica die niet werken een deel van het probleem.
Als je op zoek bent naar meer natuurlijke oplossingen, bekijk dan deze vijftien krachtige kruidengeneesmiddelen
De traditionele principes van volksgeneeskunde steunen op kruidenremedies maar ook op het genezen van infecties.
Grootste collectie gewichtsverlies sport en gezondheids artikelen
Hier zijn 15 van de beste kruiden om de longgezondheid te verbeteren:
1. Cannabis
De giftige afbraak van therapeutische stoffen in cannabis door verbranding van de plant wordt volledig vermeden door verdamping. Extractie en inhalatie van essentiële oliën van cannabinoïde van de onverwerkte plant biedt een aanzienlijke beperking van irritatie van de mondholte die afkomstig is van roken.
Cannabis is misschien een van de meest effectieve anti-kanker planten ter wereld die in studie na studie wordt getoond om de activering van cannabinoïde receptor in specifieke genen te stimuleren en het anti-invasieve effect van cannabinoïden te bemiddelen. Door cannabis te verdampen, kunnen de actieve ingrediënten de natuurlijke immuunrespons van het lichaam stimuleren en het vermogen van infecties om zich te verspreiden aanzienlijk verminderen.
Verdamping van cannabis (vooral met zeer grote hoeveelheden cannabinoïden) opent luchtwegen en sinussen en werkt als een bronchodilatator. Het is zelfs een bewezen methode om astma te behandelen en om te keren.
2. Chaparral
Chaparral, een plant afkomstig uit het zuidwesten, wordt door de indianen gewaardeerd voor longontgifting en ademhalingsondersteuning. Chaparral bevat krachtige antioxidanten die irritatie weerstaan en NDGA waarvan bekend is dat het de histamine-respons bestrijdt.
NDGA remt aerobe en anaerobe glycolyse (het energieproducerend vermogen) van kankercellen. Chaparral is ook een kruid dat schadelijke organismen bestrijdt. De voordelen van chaparral zijn het meest beschikbaar in een extract van tinctuur, maar chaparral-thee kan ademhalingsproblemen ondersteunen door een slijmoplossend effect aan te moedigen om luchtwegen van slijm vrij te maken.
3. Coltsfoot
Coltsfoot is van oudsher door indianen gedurende duizenden jaren om de longen te versterken. Het verwijdert overtollig slijm uit de longen en bronchiën. Het kalmeert de slijmvliezen in de longen en is in onderzoek aangetoond om te helpen bij astma, hoest, bronchitis en andere longaandoeningen. Klein hoefblad is verkrijgbaar in gedroogde vorm voor thee of als alcohol extract bekend als een tinctuur.
4. Eleacampane
Elecampane wordt al vele jaren door Indianen gebruikt om overtollig slijm op te ruimen dat de longfunctie schaadt. Het staat bekend als een natuurlijk antibacterieel middel voor de longen en helpt de infectie te verminderen, met name voor mensen die gevoelig zijn voor longinfecties zoals bronchitis. Kruidenbeoefenaars bevelen vaak één theelepel van het kruid per kop kokend water aan, driemaal driemaal per dag gedurende twee tot drie weken, maar Elecampane is ook gemakkelijk verkrijgbaar in tinctuurformaat.
5. Eucalyptus
Native to Australia, eucalyptus is niet alleen voor Koala-beren! Aboriginals, Duitsers en Amerikanen hebben allemaal het verfrissende aroma van eucalyptus gebruikt om de luchtwegen te bevorderen en irritatie van de keel te kalmeren. Eucalyptus is een veel voorkomend ingrediënt in hoesttabletten en siropen en de effectiviteit ervan is te wijten aan een samenstelling die cineol wordt genoemd.
Cineole heeft tal van voordelen - het is een slijmoplossend middel, kan kuchen verlichten, congestie bestrijden en geïrriteerde sinushoge passages verzachten. Als een toegevoegde bonus, omdat eucalyptus antioxidanten bevat, ondersteunt het het immuunsysteem tijdens een verkoudheid of een andere ziekte.
6. Zoethout
Zoethout is een van de meest gebruikte kruiden ter wereld. In Traditionele Chinese Geneeskunde komt het in meer formules voor dan enig ander enkel kruid, omdat wordt gedacht dat het de werking van alle andere kruiden harmoniseert. Zoethout is zeer rustgevend en verzacht de slijmvliezen van de keel en met name de longen en de maag en reinigt tegelijkertijd eventueel ontstoken slijmvlies dat ondersteuning van het immuunsysteem nodig heeft.
Het vermindert de irritatie in de keel en heeft toch een slijmoplossend effect. Het zijn de saponinen (detergentachtige actie) die het slijm in de luchtwegen losmaken zodat het lichaam het slijm kan verdrijven. Verbindingen in deze wortel helpen de bronchiale spasmen te verlichten en blokkeren de vrije-radicalencellen die de ontsteking en aanscherping van de luchtwegen veroorzaken.
De verbindingen hebben ook antibacteriële en antivirale effecten die helpen bij het bestrijden van virale en bacteriële stammen in het lichaam die longinfecties kunnen veroorzaken.
Grootste collectie gewichtsverlies sport en gezondheids artikelen
7. Lobelia
Wist je dat paarden die Lobelia hebben gekregen, beter kunnen ademen? De voordelen zijn niet beperkt tot ruiters. Het is gebruikt als "asthmador" in de Appalachen volksgeneeskunde. Lobelia wordt volgens sommige verhalen beschouwd als een van de meest waardevolle kruidenremedies die er bestaan. Extracten van Lobelia-inflata bevatten lobeline, die positieve effecten vertoonde bij de behandeling van multidrug-resistente tumorcellen.
Lobelia bevat een alkaloïde bekend als lobeline, die slijm verdunt, verstopt congestie. Daarnaast stimuleert Lobelia de bijnieren om epinefrine vrij te maken, waardoor de luchtwegen worden ontspannen en de ademhaling gemakkelijker wordt. Omdat lobelia helpt om soepele spieren te ontspannen, is het ook opgenomen in veel hoest- en verkoudheidsremedies. Lobelia hoort onderdeel te zijn van ieders ademhalingsondersteuningsprotocol!
8. Longkruid
Longkruid is een boomgroeiend korstmos dat qua uiterlijk lijkt op het longweefsel. Deze natuurlijke remedie ziet er echter niet alleen uit. Al in de jaren 1600 werd lungwort gebruikt om de long- en ademhalingsgezondheid te bevorderen en duidelijke congestie te voorkomen. Pulmonaria selecties zijn er in alle soorten dus zoek een herboloog voor richting. Longkruid bevat ook verbindingen die krachtig effectief zijn tegen schadelijke organismen die de luchtwegen beïnvloeden.
9. Mullein
Zowel de bloemen als de bladeren van de toorts worden gebruikt om een kruidenextract te maken dat helpt de longen te versterken. Mullein wordt door kruidenbeoefenaars gebruikt om overtollig slijm uit de longen te verwijderen, de bronchiën te reinigen en de ontsteking in de luchtwegen te verminderen. Een thee kan worden gemaakt van een theelepel gedroogd kruid tot een kop gekookt water. Als alternatief kunt u een tinctuurvorm van dit kruid nemen.
10. Oregano
Hoewel oregano de vitamines en voedingsstoffen bevat die het immuunsysteem vereist, zijn de primaire voordelen te danken aan het carvacrol- en rozemarijnzuurgehalte. Beide verbindingen zijn natuurlijke decongestiva en histamine-reductiemiddelen die directe, positieve voordelen hebben voor de luchtwegen en de doorlaatluchtstroom.
Olie van oregano bestrijdt de gevaarlijke bacteriën Staphylococcus aureus, beter dan de meest voorkomende antibioticumbehandelingen. Oregano heeft zoveel gezondheidsvoordelen dat een fles biologische oregano-olie in ieders medicijnkastje zou moeten zitten.
11. Osha
Osha is een kruid afkomstig uit het Rocky Mountain-gebied en is van oudsher door de Native Americans gebruikt voor ademhalingsondersteuning. De wortels van de plant bevatten kamfer en andere bestanddelen waardoor het een van de beste longondersteunende kruiden in Amerika is.
Een van de belangrijkste voordelen van Osha-wortel is dat het de circulatie naar de longen bevordert, waardoor het gemakkelijker wordt om diep in te ademen. Ook, wanneer seizoensgebonden gevoeligheden je sinussen opvlammen, Osha-wortel die geen echte antihistaminicum is, produceert een vergelijkbaar effect en kan helpen bij het kalmeren van irritatie van de luchtwegen.
12. Pepermunt
Pepermunt en pepermuntolie bevat menthol - een verzachtend ingrediënt waarvan bekend is dat het de soepele spieren van de luchtwegen ontspant en vrije ademhaling bevordert. Gedroogde pepermunt bevat meestal menthol, menthone, menthylacetaat, methanofuran en cineol.
Pepermuntolie bevat ook kleine hoeveelheden van vele extra verbindingen waaronder limoneen, pulegone, caryophyllene en pineen. In combinatie met het antihistaminicum effect van pepermunt, is menthol een fantastische decongestivum. Veel mensen gebruiken therapeutische borstbalsems en andere inhalatiemiddelen die menthol bevatten om de opstopping te verbreken. Bovendien is pepermunt een antioxidant en bestrijdt het schadelijke organismen.
13. Weegbree
Weegbree-blad wordt al honderden jaren gebruikt om hoest te verlichten en geïrriteerde slijmvliezen te kalmeren. Veel van zijn actieve bestanddelen vertonen antibacteriële en antimicrobiële eigenschappen, evenals ontstekingsremmend en antitoxisch. Klinische onderzoeken hebben aangetoond dat het gunstig is tegen hoest, verkoudheid en longirritatie. Weegbree blad heeft een toegevoegde bonus in die zin dat het kan helpen een droge hoest te verlichten door paaiende slijmproductie in de longen.
14. Salie
Sage's gestructureerde bladeren geven een bedwelmend aroma af, dat ontstaat uit de etherische oliën van salie. Deze oliën zijn de bron van de vele voordelen van salie thee voor longproblemen en veel voorkomende ademhalingsproblemen. Salie thee is een traditionele behandeling voor keelpijn en hoest.
De rijke aromatische eigenschappen die voortkomen uit salie's vluchtige oliën van thujon, kamfer, terpeen en salvene kunnen worden gebruikt door het inademen van salie theedampen om longaandoeningen en sinusitis te verdrijven. U kunt ook een sterke pot salie thee zetten en deze in een kom of een verdamper zetten.
15. Tijm
Tijm is zeer krachtig in de strijd tegen congestie op de borst. Het produceert krachtige antiseptische essentiële oliën die zijn geclassificeerd als van nature antibioticum en schimmelwerend. Het is bekend dat tijm acne wegspoelt dan dure receptcrèmes, gels en lotions.
Tijmthee heeft de kracht om weg te jagen en bacteriën en virussen te elimineren, dus of uw infectie ook is gebaseerd, het zal werken. Tijm is gebruikt als een longremmer die al sinds de oudheid wordt gebruikt en wordt tegenwoordig veelvuldig gebruikt om luchtweginfecties en bacteriële longontsteking te voorkomen en te behandelen.
Zoek advies in van een herboloog of een natuurgeneeskundige arts over de voorbereiding, de juiste doseringen en de frequentie op basis van uw toestand. Veel van de bovenstaande kruiden kunnen ook worden gecombineerd voor cumulatieve effecten.
Al het bovenstaande is verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals voedingssupplementen, theemengsels en bereide oliën. Je kunt ook zelf je eigen groeien om ervoor te zorgen dat je kruiden biologisch zijn en ethisch geoogst.
Grootste collectie gewichtsverlies sport en gezondheids artikelen