• Lichaam

    WAT IS EEN TELOMEER? WAT ZIJN TELOMEREN?

    WAT IS EEN TELOMEER? WAT ZIJN TELOMEREN? Telomeer (tel-uh-meer) van het Griekse telos (einde) en meros (deel) Telomeren zijn een essentieel onderdeel van menselijke cellen die van invloed zijn op hoe onze cellen ouder worden.Telomeren zijn de doppen aan het einde van elke streng DNA die onze chromosomen beschermen, zoals de plastic uiteinden aan het einde van veters. 3 read more

  • Groente en Fruit

    Rode Bieten voordelen, interessante feiten en recepten

    RODE BIETEN VOORDELEN, INTERESSANTE FEITEN EN RECEPTEN RODE BIETEN VOORDELEN, INTERESSANTE FEITEN EN RECEPTEN Bietjes voordelen Of je nu iemand bent die al van bieten houdt en ze regelmatig consumeert, of je bent nieuw voor bieten en aarzelt om meer met ze te beginnen koken, er zijn genoeg goede redenen waarom bieten mijn Healing Food-boodschappenlijstje maken . read more

  • Groente en Fruit

    ASPERGE VOEDING, GEZONDHEIDSVOORDELEN EN RECEPTEN

    ASPERGE VOEDING, GEZONDHEIDSVOORDELEN EN RECEPTEN ASPERGE VOEDING, GEZONDHEIDSVOORDELEN EN RECEPTEN Asperges zijn voedingsstoffen die rijk zijn  aan foliumzuur en ook een goede bron zijn van kalium, vezels, vitamine B6, vitamine A en vitamine C en thiamine. Uitgebreid onderzoek naar asperge voeding heeft ertoe geleid dat deze grappig uitziende groente tot de top fruit en groenten behoort vanwege het vermogen om het effect van celbeschadigende vrije radicalen te verminderen . Verpakt met antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, wordt asperges al 2500 jaar als medicinale groente gebruikt. De voedingsaspecten van asperges zijn lang, want het helpt je hart, spijsvertering, botten en zelfs cellen. read more

  • Groente en Fruit

    ARTISJOKKEN: VOORDELEN, RECEPTEN EN VOEDINGSFEITEN

    ARTISJOKKEN: VOORDELEN, RECEPTEN EN VOEDINGSFEITEN     Artisjokken maken mijn Healing Diet om vele redenen: hun sterke band met het voorkomen van ernstige aandoeningen, zoals hartaandoeningen en kanker, hun voedende effect op de lever en het spijsverteringskanaal, het vermogen om gevaarlijke lichaamsbreed ontstoken te worden, en, natuurlijk, hun grote smaak en veelzijdigheid ook in recepten. read more

  • Slaap & Dromen

    TOP 7 ACORN SQUASH EIKELPOMPOEN NUTRITION-VOORDELEN

      =&0=&Wat lijkt op een eikel maar smaakt als een pompoen … en helpt het lichaam om ziektes te bestrijden? Het antwoord is simpel: de acorn squash . De acorn squash is genoemd naar zijn eikelachtige vorm en maakt deel uit van de familie Cucurbita, bekend om zijn ziektebestrijdende en immuniteitsverhogende eigenschappen. Acorn squashvoeding, zoals pompoenpompoenvoeding , zit boordevol ongelofelijk veel essentiële voedingsstoffen en is onderdeel van een dieet dat uw risico op een aantal zeer gevaarlijke ziekten, zoals diabetes, kanker en hartaandoeningen, kan verminderen. TOP 7 ACORN SQUASH EIKELPOMPOEN NUTRITION-VOORDELEN Het bestaat al enkele honderden jaren als een van de basisvoedingen van veel Indiaanse stammen, dus als je te laat bent, is dat prima. Ontdek waarom Acorn Squash Nutrition misschien wel…