Gezondheid voor Vrouwen

40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Elke vrouw verlangt dik, lang en glanzend haar. Van tieners tot oudjes, iedereen houdt van hun haar vanwege de cruciale rol die het speelt bij het bepalen van iemands gezicht en uiterlijk. Weelderig haar met voldoende glans, lengte en kracht is wat iedereen probeert te bereiken. Helaas zijn haaruitval, haaruitval en verstoorde haargroei veelvoorkomende haarproblemen waarmee mensen worden geconfronteerd. Hectische levensstijl, vervuiling en vervalste haarverzorgingsproducten zijn de schuld. Als u een effectieve, veilige en eenvoudige oplossing voor uw haargroeiproblemen wilt, kan dit artikel u helpen.

Wat zijn de belangrijkste factoren die de haargroei beïnvloeden?

Hoe je haar groeit, hangt af van een aantal factoren en hoe ze elkaar aanvullen en beïnvloeden. Hier is de lijst met factoren die de haargroei kunnen verslechteren:

  • Oude leeftijd
  • Ongezond dieet leidt tot tekorten aan vitaminen, mineralen en eiwitten
  • Zwak immuunsysteem
  • Hormonale disbalans
  • Fysieke stress op het haar, zoals overkruisingen en gebruik van overmatige haarproducten
  • Omgevingsfactoren, zoals seizoensgebonden veranderingen, luchtverontreinigende stoffen en blootstelling aan zonlicht
  • Psychologische problemen zoals stress, trauma en angst
  • Medicijnen zoals antidepressiva en bloedverdunners
  • Plotseling gewichtsverlies
  • PCOS

Zoveel factoren! En veel van hen lijken buiten onze controle te zijn. Daarom moet u zich concentreren op het verzorgen van uw haar met natuurlijke haarbehandelingen en het juiste dieet en supplementen (de factoren die het meest onder onze controle vallen). Een bijkomend voordeel van het gebruik van huismiddeltjes is dat ze niet duur zijn. Het is alsof je de cake en de kers hebt!

Er zijn veel natuurlijke remedies die geweldige resultaten opleveren als ze worden gebruikt voor de haargroei. We hebben ze hieronder in detail besproken.Bewaren

Home Remedies voor haargroei

  1. biotine
  2. vitaminen
  3. Beste oliën
  4. Foliumzuur
  5. Uiensap
  6. Appelcider azijn
  7. Aloë Vera Gel
  8. Honing
  9. teas
  10. Rijstwater
  11. Henna
  12. Cayenne peper
  13. Ei-masker
  14. Gember
  15. Paardestaart extract
  16. Guave bladeren
  17. Kurkuma
  18. Koffie
  19. Curry Leaf
  20. Bijenpollen
  21. Amla Powder
  22. Chia zaden
  23. Mosterdpoeder
  24. Yoghurt
  25. Rauwe Shea Butter
  26. Hibiscus
  27. Biergist
  28. Moringa
  29. tarwegras
  30. Aardappelsap
  31. Rozenwater
  32. Ginseng Herb
  33. Wortels
  34. Kokosmelk
  35. Zwartband Melasse
  36. Saw Palmetto
  37. Bakpoeder
  38. Visolie
  39. Eiwit poeder
  40. Inversie methode

Faciliteer een gezonde haargroei met deze remedies

1. Biotine voor haargroei

1. Biotin For Hair Growth 1 - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Je zal nodig hebben
  • 2-3 biotintabletten
  • Olijfolie OF kokosolie
Wat moet je doen
  1. Plet de tabletten en meng het poeder met de olie.
  2. Masseer de hoofdhuid met dit mengsel en laat het een nacht staan.
  3. Spoel je haar zoals gebruikelijk in de ochtend.

Afgezien van het actuele gebruik, neem deze supplementen zoals aanbevolen op de fles voor uw leeftijdsgroep.

Hoe vaak moet je dit doen

Biotin haar pack kan twee keer per week worden aangebracht.

Waarom dit werkt

Biotine is een in water oplosbare B-vitamine die voorkomt in groene bladgroenten. Het tekort kan haarverlies en haaruitval veroorzaken. Het gebruik van deze supplementen zal helpen om de haarzakjes te vernieuwen, waardoor je haar voller en gezonder wordt ( 1 ).

Terug naar TOC

2. Vitaminen voor de haargroei

Hoewel biotine een soort vitamine is dat een functionele rol speelt bij de haargroei, zijn er andere vitamines die de algehele gezondheid van uw haar kunnen helpen verbeteren. Vitamine E is een dergelijke belangrijke vitamine die fungeert als een antioxidant en helpt de oxidatieve stress op je hoofdhuid te verminderen. Dit heeft een grote invloed op de haargroei, en dit werd bewezen door een studie gepubliceerd in het Tropical Life Sciences Research-tijdschrift ( 2 ). Een andere vitamine die nuttig is, is vitamine C. Het verwijdert de dode cellen die zich opstapelen van de hoofdhuid en ontbloot de haarzakjes. Dit kan ook de haargroei verbeteren ( 3 ). Vitamine C-tabletten kunnen worden toegevoegd aan een dragerolie en worden gebruikt om de hoofdhuid te masseren. Interne supplementen van beide vitaminen helpen ook.

Terug naar TOC

3. Beste oliën voor de haargroei

(a) Kokosolie voor haargroei

a Coconut Oil For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

Virgin kokosolie

Wat moet je doen
  1. Warm de olie op en masseer het zachtjes over je hoofdhuid.
  2. Houd het 's nachts aan en was uw haar de volgende ochtend.
Hoe vaak moet je dit doen

Je kunt elke keer dat je je haar wast kokosolie aanbrengen. Tweemaal per week wordt aanbevolen.

Waarom dit werkt

Deze remedie voor haargroei is een van de beste natuurlijke conditioners voor haar. Kokosolie is rijk aan kalium en houdt je hoofdhuid gezond, bevordert de groei van nieuw haar en herstelt beschadigd haar. Het vermindert ook roos, haarbreuk en haaruitval. Kokosolie wordt ook gebruikt als conditionerende haarbehandeling voor beschadigd haar ( 4 , 5 ).

Lees : Gebruik kokosolie en citroensap voor haargroei ]

 (b) Vitamine E-olie voor haargroei

Je zal nodig hebben

7-8 vitamine E-capsules

Wat moet je doen
  1. Prik de capsules voorzichtig open en breng de aanwezige olie over naar een kleine kom.
  2. Masseer deze olie in je hoofdhuid.
  3. Laat het een nacht staan.
  4. Was de volgende dag met een milde shampoo voor zacht en glad haar.
Hoe vaak moet je dit doen

Breng deze olie twee keer per week aan.

Waarom dit werkt

Vitamine E wordt sinds eeuwen gebruikt als een huismiddeltje voor haargroei. Vitamine E-olie is rijk aan antioxidanten en helpt de vrije radicalen te bestrijden. Het verhoogt de zuurstof in het lichaam en verbetert de bloedcirculatie in de hoofdhuid. Regelmatige massage met etherische oliën bevordert de haargroei en vermindert haaruitval en gespleten haarpunten. Dit maakt je haar zachter en gladder ( 6 ).

(c) Rozemarijnolie voor haargroei

c Rosemary Oil For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben
  • 1 theelepel rozemarijnolie
  • 2 eetlepels maagdelijke kokosnotenolie
Wat moet je doen
  1. Meng rozemarijn en kokosolie in een kom en breng het mengsel op je hoofdhuid en haar aan.
  2. Houd het 's nachts aan en was het de volgende ochtend af.

Je kunt ook rozemarijnolie aanbrengen door het te mengen met je shampoo of conditioner.

Hoe vaak moet je dit doen

U kunt de olie twee keer per week aanbrengen voor het beste resultaat.

Waarom dit werkt

Rozemarijnolie wordt bereid uit de destillatie van het rozemarijnkruid. De olie verhoogt de celdeling en breidt de bloedvaten uit, waardoor de bloedcirculatie wordt gestimuleerd. Het verhoogt de haargroei en werkt ook als een haartonicum ( 7 ).

Lees : Hoe helpt Rosemary bij haargroei? ]

(d) Arganolie voor haargroei

Je zal nodig hebben

arganolie

Wat moet je doen
  1. Masseer deze olie op je hoofdhuid en haaruiteinden.
  2. Wacht ongeveer een uur en spoel het daarna af.

Je kunt het ook 's nachts laten staan.

Hoe vaak moet je dit doen

Herhaal deze stappen één of twee keer per week voor zijdezacht, glad en glanzend haar.

Waarom dit werkt

Arganolie is een revolutionair geschenk van de natuur en wordt 'vloeibaar goud' genoemd vanwege de magie die het op dunner wordend haar heeft. Het verbetert de haarkwaliteit door de haarzakjes te hydrateren en de haargroei te verbeteren. Het herstelt het beschadigde haar en brengt ook de natuurlijke olieproductie door de hoofdhuid in evenwicht ( 8 , 9 ).

(e) Salieolie voor haargroei

e Sage Oil For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben
  • 1 theelepel salieolie
  • 2 eetlepels kokosolie of olijfolie
Wat moet je doen
  1. Meng salieolie en kokosolie (of olijfolie) in een kom en breng het aan op je hoofdhuid en haar.
  2. Houd het 's nachts aan en was het de volgende ochtend af.
Hoe vaak moet je dit doen

Breng de olie twee keer per week aan voor het beste resultaat.

Waarom dit werkt

Salieolie wordt gebruikt voor een groot aantal gezondheidsvoordelen. Het bevat antioxidanten waarvan bewezen is dat ze uitstekende promoters zijn van de haargroei ( 10 ).

(f) Lavendelolie voor haargroei

Je zal nodig hebben
  • 3-4 druppels lavendelolie
  • 2 eetlepels kokosolie of olijfolie
  • Douchekop
Wat moet je doen
  1. Bereid een mengsel door de lavendelolie toe te voegen aan de dragerolie van uw keuze.
  2. Breng dit aan op je hoofdhuid en wikkel je haar in met een douchemuts.
  3. Laat het een uur staan.
  4. Was en spoel je haar en hoofdhuid grondig.
Hoe vaak moet je dit doen

Herhaal dit twee keer per week.

Waarom dit werkt

Lavendelolie staat bekend als de schoonheidsolie en wordt veel gebruikt voor het genezen van alopecia en haarverlies ( 11 ). Afgezien van het stimuleren van de haargroei, vermindert het ook slapeloosheid en stress ( 12 ).

(g) Jojoba-olie voor haargroei

g Jojoba Oil For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben
  • 1 theelepel jojoba-olie
  • 2 eetlepels kokosolie of olijfolie
Wat moet je doen
  1. Meng jojoba-olie en kokosolie (of olijfolie) in een kom en breng de blend aan op je hoofdhuid en haar.
  2. Houd het 's nachts aan en was uw haar de volgende ochtend.
Hoe vaak moet je dit doen

U kunt de olie twee keer per week aanbrengen voor de beste resultaten.

Waarom dit werkt

Jojoba-olie staat bekend om zijn vochtinbrengende en hydraterende eigenschappen. Het stimuleert de haargroei door de bloedcirculatie te verbeteren en de haarzakjes te hydrateren. Het herstelt ook droog en beschadigd haar ( 13 ).

(h) Lijnzaadolie voor haargroei

Je zal nodig hebben
  • 1 theelepel lijnzaadolie
  • 2 eetlepels kokosolie of olijfolie
Wat moet je doen
  1. Meng de oliën en breng de blend aan op je hoofdhuid en haar.
  2. Laat het een nacht staan.
  3. Spoel je haar de volgende ochtend af.
Hoe vaak moet je dit doen

U kunt de olie twee keer per week aanbrengen voor het beste resultaat.

Waarom dit werkt

Flaxzaad is een rijke bron van essentiële vetzuren die droog, beschadigd en broos haar transformeren in gezond en glanzend haar. De omega-3-vetzuren in deze olie bevorderen een gezonde haargroei ( 14 ).

(i) olijfolie voor haargroei

i Olive Oil For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben
  • Extra vergine olijfolie
  • Een handdoek
  • Heet water
Wat moet je doen
  1. Warm de olie op en masseer je hoofdhuid ermee.
  2. Week de handdoek in warm water en wring het overtollige uit.
  3. Wikkel dit om je haar en ga 15-20 minuten ermee.
  4. Spoel hierna je haar zoals gewoonlijk na.
Hoe vaak moet je dit doen

Doe deze behandeling met hete handdoekolie eens in de 4-5 dagen.

Waarom dit werkt

Olijfolie helpt bij het voorkomen en genezen van haaruitval. Het stimuleert de groei van nieuw haar. Regelmatig gebruik van olijfolie voorkomt de vorming van DTH-hormoon en vergemakkelijkt de haargroei. Het werkt ook als een natuurlijke conditioner door je haar zacht en zijdeachtig te maken. De antioxidanten die in deze olie aanwezig zijn, stimuleren ook de haargroei ( 15 ).

(j) Ricinusolie voor haargroei

Je zal nodig hebben

  • wonderolie
  • Warme handdoek
Wat moet je doen
  1. Giet de ricinusolie op.
  2. Breng het aan op een schone hoofdhuid. Masseer het goed.
  3. Wikkel je haar in een warme, vochtige handdoek en houd het 20 minuten aan.

Omdat de olie erg plakkerig is, kun je er wat citroensap aan toevoegen om het een beetje gemakkelijk aan te brengen. Deze toevoeging zal ook roosproblemen op je hoofdhuid uitroeien.

Hoe vaak moet je dit doen

U kunt de olie twee keer per week aanbrengen voor het beste resultaat.

Waarom dit werkt

Castorolie is een van de meest heilzame oliën die ervoor zorgen dat je haar sneller, sterker en glanzender wordt. Het wordt beweerd de beste natuurlijke behandeling voor de haargroei te zijn. Het verhoogt de haargroei en vermindert mogelijke kale plekken. Het hydrateert ook het haar en vermindert gespleten punten ( 16 ).

(k) Amandelolie voor haargroei

k Almond Oil For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

Amandel olie

Wat moet je doen
  1. Masseer de hoofdhuid zachtjes met de amandelolie.
  2. Het is het beste om de olie 's nachts aan te laten staan ​​en je haar' s morgens te spoelen.
Hoe vaak moet je dit doen

Breng amandelolie tweemaal per week aan.

Waarom dit werkt

Omdat het een verzachtend middel is, herstelt het de vochthuishouding van de hoofdhuid en het haar. Het bestrijdt uitdroging, jeuk en andere irritaties die op de hoofdhuid kunnen voorkomen en die de haargroei beïnvloeden. Het kan ook je haar versterken en het glanzend en weelderig maken ( 17 ).

 NOTITIE

Verschillende etherische oliën kunnen aan drageroliën zoals kokosolie, amandelolie en olijfolie worden toegevoegd om de haargroei te bevorderen. Enkele van de beste essentiële oliën voor dit doel zijn pepermuntolie, theeboomolie, zwarte zaadolie, neemolie, pompoenpittenolie, druivenpitolie, avocado-olie, eucalyptusolie, walnootolie, citroengrasolie en uienolie. Essentiële oliën zitten vol met antioxidanten en bevatten ook poriënreinigende stoffen - beide eigenschappen kunnen de haargroei verbeteren.

Terug naar TOC

4. Foliumzuur voor haargroei

Foliumzuur is ook bekend als vitamine B9. Foliumzuursupplementen worden vaak aanbevolen om de haargroei te verbeteren en het haar te behandelen. Het speelt een belangrijke rol bij de vorming en functie van rode bloedcellen in het lichaam. Deze cellen zijn verantwoordelijk voor het transport van verschillende voedingsstoffen, enzymen en hormonen naar verschillende delen van het lichaam, inclusief de hoofdhuid en het haar ( 18 , 19 ). Dagelijks kunnen supplementen worden ingenomen om de haargroei te helpen.

Terug naar TOC

5. Uiensap voor haargroei

5. Onion Juice For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben
  • 2 rode uien of sjalotten
  • Katoenen bal
Wat moet je doen
  1. Schil de uien of sjalotten en hak ze in stukjes.
  2. Meng de stukjes en pers hun sap eruit.
  3. Breng het sap op je hoofdhuid voorzichtig aan met het katoen en houd het gedurende 15 minuten aan.
  4. Eindelijk afspoelen met een milde shampoo.
Hoe vaak moet je dit doen

U kunt eenmaal per week uiensap op uw hoofdhuid aanbrengen om de gewenste resultaten te verkrijgen.

Waarom dit werkt

Uiensap is rijk aan zwavel dat de collageenproductie in de weefsels stimuleert en helpt bij de hergroei van haar ( 20 ). Het is een van de oudste en meest efficiënte huismiddeltjes voor haargroei.

Terug naar TOC

Lees : hoe te gebruiken voor haargroei? ]

6. Apple Cider-azijn voor haargroei

Je zal nodig hebben
  • 75 ml appelciderazijn
  • 1 liter water
Wat moet je doen
  1. Was je haar grondig met shampoo.
  2. Meng ACV met water.
  3. Gebruik na het wassen van je haar een kopje van deze oplossing als laatste spoeling.

U kunt het opslaan voor verder gebruik of kleinere partijen maken.

Hoe vaak moet je dit doen

Je kunt je haar spoelen met een oplossing van appelciderazijn telkens als je je haar wast.

Waarom dit werkt

Appelciderazijn reinigt de hoofdhuid voorzichtig, handhaaft de pH-balans van het haar en versnelt de haargroei ( 21 ).

Terug naar TOC

7. Aloe Vera Gel voor haargroei

7. Aloe Vera Gel For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

Een aloëblad

Wat moet je doen
  1. Snijd het blad open en haal de aanwezige gel eruit.
  2. Breng deze gel aan op je hoofdhuid en haar.
  3. Laat het een uur zitten. Spoel je haar af met een milde shampoo.
Hoe vaak moet je dit doen

Herhaal dit 2-3 keer per week.

Waarom dit werkt

De proteolytische enzymen in aloë vera-gel verwijderen de dode celopbouw van je hoofdhuid en stimuleren ook je haarzakjes. Aloë vera zit boordevol voedingsstoffen die de haargroei en textuur verbeteren en uw haar en hoofdhuid hydrateren ( 22 , 23 ).

Terug naar TOC

8. Honing voor haargroei

Je zal nodig hebben
  • 1 theelepel honing
  • 2 eetlepels shampoo
Wat moet je doen

Meng de honing met je shampoo en spoel je haar zoals gewoonlijk.

Hoe vaak moet je dit doen

Doe dit twee keer per week.

Waarom dit werkt

De voedende en hydraterende eigenschappen van honing versterken de haarzakjes en de haarlokken. Honing bevat ook antioxidanten die kunnen helpen bij het elimineren van de vrije radicalen die je hoofdhuid beschadigen ( 24 ).

Terug naar TOC

9. Theeën voor haargroei

9. Teas For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben
  • 1 groene theezakje
  • 2 kopjes heet water
Wat moet je doen
  1. Week de theezakjes 7-8 minuten in warm water.
  2. Breng warme groene thee aan op je hoofdhuid.
  3. Laat het een uur staan.
  4. Afspoelen met koud water.
Hoe vaak moet je dit doen

Je kunt dit elke keer dat je het wast op je haar aanbrengen.

Waarom dit werkt

Groene thee is rijk aan antioxidanten die haarverlies voorkomen en de haargroei stimuleren ( 25 ). Veel andere kruidentheeën hebben vergelijkbare eigenschappen en kunnen net als groene thee worden gebruikt om je haar te spoelen. Theeslingers zijn door veel mensen getest en geprobeerd voor haargroei en de resultaten waren positief. Sommige van de andere theeën die je kunt gebruiken zijn bamboethee, brandnetelthee, salie-thee of zelfs gewone zwarte thee. Stak het theezakje of een eetlepel gedroogd kruid in heet water en gebruik het zoals hierboven beschreven.

Terug naar TOC

10. Rijstwater voor haargroei

Je zal nodig hebben
  • ½ kopje rijst (elke variëteit)
  • 2 kopjes water
Wat moet je doen
  1. Week de rijst 15 minuten in water.
  2. Zeef de rijst en giet het verkregen water over je hoofdhuid en haar.
  3. Masseer je hoofdhuid een paar minuten en spoel je haar daarna af.
  4. Gebruik indien nodig een milde shampoo.
Hoe vaak moet je dit doen

Gebruik dit water twee keer per week.

Waarom dit werkt

De voordelen van rijstwater voor de huid en het haar waren een goed bewaard geheim van de Aziatische landen. Het bevat vitamine E, K en B6 en eiwitten die de hoofdhuid en het haar voeden. Dit kan op zijn beurt de haargroei verbeteren en uw haar omvangrijk maken ( 26 ).

Terug naar TOC

11. Henna voor haargroei

11. Henna For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben
  • 1 kop droge henna
  • 1/2 kopje yoghurt
Wat moet je doen
  1. Maak een verpakking door het droge hennapoeder te mengen met yoghurt.
  2. Breng het overal op je haar aan, van de wortels tot de uiteinden.
  3. Laat het pakket aan totdat het volledig droog is.
  4. Was je haar met een milde shampoo.
Hoe vaak moet je dit doen

Pas het henna-pakket eens in de maand toe.

Waarom dit werkt

Henna werkt als een natuurlijke conditioner en transformeert saai en droog haar in zacht en glanzend haar. Het voegt ook kleur toe. Het bevordert de haargroei door de wortels van je haar te versterken ( 27 ).

Terug naar TOC

Video : hoe je haar sneller laat groeien ]

12. Cayennepeper voor haargroei

Je zal nodig hebben
  • 1 theelepel peperpoeder
  • 2 theelepels olijfolie
Wat moet je doen
  1. Meng peperpoeder en olijfolie.
  2. Breng het mengsel op je hoofdhuid aan, vooral op de plekken waar het haar dunner wordt.
  3. Laat het 10 minuten staan.
  4. Was met koud water.
Hoe vaak moet je dit doen

Doe dit een of twee keer per maand.

Waarom dit werkt

Cayennepeper stimuleert de haargroei en voorkomt dunner worden van het haar. De aanwezigheid van capsaïcine maakt cayennepeper ideaal voor het bevorderen van de haargroei. Dit ingrediënt, wanneer aangebracht op de hoofdhuid, zorgt ervoor dat de zenuwen worden geactiveerd en verhoogt de bloedtoevoer naar de hoofdhuid. Dit resulteert in een verhoogde opname van voedingsstoffen en een betere haargroei ( 28 ).

Terug naar TOC

13. Eimasker voor haargroei

13. Egg Mask For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben
  • 1 ei
  • 1 theelepel olijfolie
  • 1 theelepel honing
Wat moet je doen
  1. Neem het ei in een kom en voeg de olijfolie en honing toe.
  2. Meng goed om een ​​gladde pasta te vormen.
  3. Breng het voorzichtig aan op je haar en hoofdhuid. Laat het 20 minuten staan.
  4. Afspoelen met shampoo en koud water om het te verwijderen.
Hoe vaak moet je dit doen

Herhaal dit een keer per week voor lang en glanzend haar.

Waarom dit werkt

Ei is rijk aan eiwitten, zwavel, zink, ijzer, selenium, fosfor en jodium. Het hoge eiwitgehalte maakt eieren tot een van de beste ingrediënten die de haargroei bevorderen. De natuurlijke vetten in eieren hydrateren en voeden de haarzakjes en haarlokken. De vitamines A, E en D verminderen de haarval, verbeteren de haartextuur en geven uw haar een stralende glans ( 29 ).

[Lees: Hoe eicellen te gebruiken voor de haargroei en haaruitval te voorkomen]

Terug naar TOC

14. Gember voor haargroei

Je zal nodig hebben

Gemberwortel

Wat moet je doen
  1. Pel en rasp de gember.
  2. Wrijf dit op die gebieden op je hoofdhuid waar de haargroei schaars is. Laat het 30 minuten staan.
  3. Spoel je haar zoals gewoonlijk.
Hoe vaak moet je dit doen

Doe dit twee keer per week.

Waarom dit werkt

Gember verbetert de bloedcirculatie in de hoofdhuid. Als gevolg hiervan is de gezondheid van de hoofdhuid geoptimaliseerd en neemt de haargroei toe. Het beschermt ook het haar en de haarzakjes met de oliën en enzymen die het bevat ( 30 ).

Terug naar TOC

15. Paardestaartextract voor haargroei

15. Horsetail Extract For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben
  • 1/4 kop paardestaart kruid
  • 1 kop heet water
Wat moet je doen
  1. Giet het hete water over het kruid en laat het een uur trekken.
  2. Zeef en spoel je haar met dit water.

Je kunt het kruid ook toevoegen aan kokosolie of olijfolie en het gebruiken om je haar de avond voor het wassen van je haar te masseren.

Hoe vaak moet je dit doen

Herhaal dit elke keer dat je je haar wast.

Waarom dit werkt

Van paardestaart is aangetoond dat het de haaruitval vermindert en de haargroei verbetert bij vrouwen met dunner wordend haar in een onderzoek dat in 2012 in de Verenigde Staten is uitgevoerd ( 31 ).

Terug naar TOC

16. Guavebladeren voor de haargroei

Je zal nodig hebben
  • Een handvol guavebladeren
  • 1 liter water
  • Shampoo
  • Lauw water
Wat moet je doen
  1. Kook de guaveblaadjes 20 minuten en pers de vloeistof.
  2. Was je haar met shampoo en laat het op natuurlijke wijze drogen.
  3. Zodra het bijna droog is, brengt u het guaveblaadje op de hoofdhuid en het haar aan.
  4. Masseer de hoofdhuid voor een paar minuten en laat de oplossing 2-3 uur op je haar.
  5. Spoel de oplossing uit met lauw water.
Hoe vaak moet je dit doen

Herhaal dit een keer per week.

Waarom dit werkt

Guava-bladeren bevatten verbindingen die ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen bezitten. Deze kunnen de beschadigde haarzakjes herstellen en de haargroei verbeteren. Guava-bladeren zijn ook antimicrobieel en kunnen hoofdhuidinfecties behandelen die uw haargroei kunnen belemmeren ( 32 ).

Terug naar TOC

17. Kurkuma voor de haargroei

17. Turmeric For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben
  • 3-4 eetlepels kurkumapoeder
  • 1 kop rauwe melk
  • 2 eetlepels honing
Wat moet je doen
  1. Meng het kurkumapoeder en de honing in de melk.
  2. Breng dit aan als een hoofdhuid en haar pack.
  3. Laat het 30 minuten zitten. Was het af met shampoo en lauw water.
Hoe vaak moet je dit doen

Herhaal dit een of twee keer per week.

Waarom dit werkt

Curcumine, het belangrijkste ingrediënt in kurkuma, heeft meerdere gunstige effecten op de hoofdhuid en het haar. Het behandelt hoofdhuidinfecties en geneest beschadigde huidcellen en haarzakjes. Het is een antioxidant, een antisepticum en een ontstekingsremmende stof ( 33 ).

Terug naar TOC

18. Koffie voor haargroei

Je zal nodig hebben
  • 7-8 eetlepels koffiedik
  • 2 kopjes water
  • Douchekop
  • Shampoo
  • Warm water
Wat moet je doen
  1. Brouw verse koffie met behulp van de bovengenoemde verhoudingen.
  2. Laat de koffie afkoelen. Was ondertussen je haar met shampoo.
  3. Wring het overtollige water uit en giet dan voorzichtig de koude koffie over je hoofdhuid en haar.
  4. Masseer de hoofdhuid gedurende een minuut of twee en bedek je haar met een douchekap.
  5. Was je haar na 20-30 minuten met warm water.
  6. Laat je haar op natuurlijke wijze drogen.
Hoe vaak moet je dit doen

Doe dit een keer per week voor het beste resultaat.

Waarom dit werkt

Koffie bevat cafeïne die op moleculair en cellulair niveau werkt om de haargroei te verbeteren. Het verbetert de productie van factoren die de haargroei reguleren en verbetert ( 34 ). Alopecia-patiënten gebruiken ook cafeïne voor de haargroei vanwege de hoge potentie.

Voorzichtigheid

Koffie kan vlekken op je haar geven, waardoor het perfect is voor mensen met donkerder haar. Voor mensen met lichter haar, zoals blond haar, is het het beste om te kiezen voor andere remedies voor haargroei.

Terug naar TOC

19. Curry Leaf voor haargroei

19. Curry Leaf For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben
  • Een handvol verse curryblaadjes
  • 1/2 kop kokosolie
Wat moet je doen
  1. Voeg de kerrieblaadjes toe aan de olie en verwarm dit tot de bladeren een zwart residu vormen. Wees voorzichtig, want bladeren hebben de neiging te sputteren.
  2. Zodra het zwarte residu is gevormd, verwijdert u de olie van de vlam.
  3. Laat het afkoelen. Zeef de olie.
  4. Breng dit aan op de hoofdhuid en het haar en masseer de hoofdhuid gedurende een paar minuten.
  5. Houd het een uur aan en spoel vervolgens uw haar zoals gewoonlijk.

Bewaar de ongebruikte olie in een luchtdichte fles.

Hoe vaak moet je dit doen

Herhaal dit twee keer per week om de resultaten op te merken.

Waarom dit werkt

Curry-bladeren bevorderen de haargroei en voorkomen vroegtijdige vergrijzing. Ze zijn rijk aan fosfor, ijzer, calcium, vitamine A en vitamine C ( 35 ).

Terug naar TOC

20. Bee-stuifmeel voor de haargroei

Je zal nodig hebben

Bijenpolsupplement

Wat moet je doen

Neem het supplement zoals voorgeschreven door de fabrikant.

Hoe vaak moet je dit doen

Dagelijkse inname van deze supplementen wordt vaak aanbevolen.

Waarom dit werkt

Bijenpollen zijn rijk aan eiwitten, mineralen, vitaminen en een overvloed aan andere voedingsstoffen die de haargroei kunnen verbeteren ( 36 ).

Voorzichtigheid

U kunt al dan niet allergisch zijn voor bijenpollen. Als u allergische reacties of symptomen opmerkt, stop dan onmiddellijk met het gebruik van het supplement.

Terug naar TOC

21. Amla Powder voor haargroei

21. Amla Powder For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben
  • 2 theelepels amla-poeder of amla-sap
  • 2 theelepels limoensap
Wat moet je doen
  1. Meng amla poeder of sap en limoensap.
  2. Breng dit mengsel op je hoofdhuid aan en laat het een tijdje drogen.
  3. Spoel je haar goed af met warm water.
Hoe vaak moet je dit doen

Je kunt één keer per maand amla op je haar aanbrengen .

Waarom dit werkt

Amla is een krachtpatser van antioxidanten en vitamine C. Het bevordert een gezonde haargroei en verbetert ook de pigmentatie van haar ( 37 , 38 ).

Terug naar TOC

22. Chia Seeds voor haargroei

Je zal nodig hebben
  • 1 theelepel chiazaadjes
  • 1/4 kop amandelmelk OF kokosmelk
Wat moet je doen
  1. Week de chiazaad in de melk gedurende 10 minuten.
  2. Breng dit aan op je hoofdhuid en laat het 10 minuten zitten.
  3. Spoel het af met een milde shampoo.

Je kunt een theelepel chiazaad in een glas water weken en ze dan consumeren. Je kunt ze ook toevoegen aan je dagelijkse smoothie.

Hoe vaak moet je dit doen

Breng het haarmasker met chiazaad eenmaal per 10-12 dagen aan.

Waarom dit werkt

Gedrenkt chiazaad heeft een gelachtige consistentie die je hoofdhuid en haar hydrateert. Ze bevatten omega-3-vetzuren die ontstekingen verminderen en de hoofdhuid en het haar gezond houden. Chia-zaden zijn ook rijk aan antioxidanten die de bloedsomloop en de haargroei kunnen bevorderen ( 39 ).

Terug naar TOC

23. Mosterdpoeder voor de haargroei

23. Mustard Powder For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben
  • 1 eetlepel mosterdpoeder
  • 1 eetlepel suiker
  • 1/4 kopje warm water
Wat moet je doen
  1. Meng het mosterdpoeder en de suiker met warm water.
  2. Breng dit aan op je hoofdhuid.
  3. Laat het haarmasker 15-60 minuten aanstaan.
  4. Spoel het grondig af met een milde shampoo.

Voeg voor droog haar een eetlepel van een willekeurige dragerolie naar keuze toe aan dit masker. Voeg voor olieachtig haar en roos een eetlepel citroensap toe. Je kunt ook een ei toevoegen aan dit haarmasker voor alle haartypes.

Hoe vaak moet je dit doen

Herhaal dit een keer per week.

Waarom dit werkt

Mosterd verbetert de bloedsomloop en vermindert zwelling van de haarzakjes, waardoor gezonde haargroei wordt hersteld ( 40 ).

Terug naar TOC

24. Yoghurt voor de haargroei

Je zal nodig hebben
  • 1 kop duidelijke yoghurt
  • Douchekop
Wat moet je doen
  1. Segmenteer je haar en breng yoghurt aan op de hele hoofdhuid. Je kunt het ook toepassen op de haarlokken.
  2. Bind je haar voorzichtig op en bedek je hoofd met de douchemuts. Yoghurt kan op je kleren gaan druipen, en de douchekap zal je helpen dat te voorkomen.
  3. Houd het yoghurtmasker 30 minuten aan. Spoel dan je haar met shampoo.
Hoe vaak moet je dit doen

Doe dit een keer per week.

Waarom dit werkt

De zuren in yoghurt kunnen je hoofdhuid afschilferen en de haarzakjes ontstoppen. Ze kunnen ook de pH-balans van de hoofdhuid herstellen. Als er schimmel- of bacteriële infecties aanwezig zijn, wordt er ook voor gezorgd. Het vetgehalte van yoghurt voedt en hydrateert de hoofdhuid en het haar ( 41 ). Deze effecten zullen zeker de haargroei verbeteren.

Terug naar TOC

25. Raw Shea Butter voor haargroei

25. Raw Shea Butter For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

 Je zal nodig hebben

Rauwe sheaboomboter

Wat moet je doen
  1. Warm een ​​sheaboter op om het vloeibaar te maken.
  2. Breng dit aan op de hoofdhuid en het haar en laat het 30 minuten intrekken.
  3. Spoel je haar zoals gewoonlijk.

Cacaoboter kan ook op dezelfde manier worden gebruikt voor haargroei.

Hoe vaak moet je dit doen

Herhaal dit een keer per week.

Waarom dit werkt

Als een geweldige bron van vitamine A, vitamine E en gezonde vetten kan sheaboter je hoofdhuid en celbeschadiging door oxidatieve stress hydrateren en voeden ( 42 ). Dit zorgt voor droogheid, vermindert haarbreuk en verbetert de haargroei.

Terug naar TOC

26. Hibiscus voor de haargroei

Je zal nodig hebben
  • 2 hibiscusbloemen
  • 2 eetlepels kokosolie OF sesamolie
Wat moet je doen
  1. Was de bloemen met gewoon water.
  2. Maak een pasta van hibiscusbloemen met kokosolie of sesamolie.
  3. Breng het gelijkmatig aan op je haar en laat het een half uur aan staan.
  4. Afspoelen met een milde shampoo.

Hibiscusbladeren kunnen ook worden gebruikt voor de haargroei. Vervang de bloemen in het bovenstaande proces eenvoudig door 3-4 blaadjes.

Hoe vaak moet je dit doen

Je kunt dit elke keer dat je het wast op je haar aanbrengen.

Waarom dit werkt

Van Hibiscus wordt gezegd dat het de 'bloem van haarverzorging' is. Deze bloem wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde voor het genezen van roos en het verbeteren van de haargroei. De radicale wegvangende eigenschappen, het vitamine C-gehalte en verzachtende eigenschappen zijn verantwoordelijk voor deze effecten ( 43 ).

[Lees: Hoe Hibiscus te gebruiken voor haar  ]

Terug naar TOC

27. Brewer's gist voor haargroei

27. Brewers Yeast For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben
  • 4 eetlepels biergist
  • 1/2 eetlepel olijfolie
  • Warm water
Wat moet je doen
  1. Voeg aan het brouwersgistpoeder olijfolie en een beetje warm water toe om een ​​dikke pasta te krijgen.
  2. Breng dit aan als een masker op de hoofdhuid. Laat het een uur zitten.
  3. Was het af met shampoo.
Hoe vaak moet je dit doen

Breng dit eenmaal per 10 dagen aan.

Waarom dit werkt

Deze haarverpakking voedt je hoofdhuid en haar diep. Brewer's gist is rijk aan vitamine B-complex dat de haargroei kan verbeteren ( 44 ).

Terug naar TOC

28. Moringa voor haargroei

Je zal nodig hebben

Moringa olie

Wat moet je doen
  1. Masseer de hoofdhuid met deze olie en laat hem een ​​nacht staan.
  2. Spoel je haar zoals gebruikelijk in de ochtend.
Hoe vaak moet je dit doen

Olie een keer per week je haar met deze kruidenolie.

Waarom dit werkt

Inheems in de Afrikaanse en Aziatische landen, wint de olie van de moringa-boom aan populariteit vanwege de voordelen voor de gezondheid van het haar. Het voedt de hoofdhuid, bestrijdt roos en vermindert gespleten haarpunten, waardoor de haargroei wordt bevorderd en uw haar gezonder wordt ( 45 , 46 ).

Terug naar TOC

29. Tarwegras voor haargroei

29. Wheatgrass For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

½ kopje tarwegrassap

Wat moet je doen
  1. Breng het sap op je hoofdhuid aan en laat het 20 minuten intrekken.
  2. Afspoelen met shampoo.
Hoe vaak moet je dit doen

Doe dit een keer per week.

Waarom dit werkt

Het chlorofyl dat aanwezig is in tarwegras kan hoofdhuidinfecties zoals roos behandelen en ook de hergroei van cellen verbeteren. Dit kan op zijn beurt de haargroei herstellen ( 47 ).

Terug naar TOC

30. Aardappelsap voor haargroei

Je zal nodig hebben

1 aardappel

Wat moet je doen
  1. Schil de aardappel en haal het sap eruit door de aardappelschijfjes te mengen.
  2. Breng dit sap op je hoofdhuid aan en laat het gedurende 15 minuten intrekken.
  3. Was je haar met een milde shampoo.
Hoe vaak moet je dit doen

Breng elke keer als je hem wast aardappelsap aan op je haar.

Waarom dit werkt

De meeste mensen zijn niet bekend met de haargroeiteigenschappen van aardappelsap. Aardappel is rijk aan vitamine A, B en C. Deze zijn essentieel voor gezond en sterk haar ( 48 ). Deze remedie kan worden gebruikt, zelfs als u lijdt aan alopecia, dwz dunner worden van het haar.

Terug naar TOC

31. Rozenwater voor haargroei

31. Rose Water For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben
  • 1 kop rozenwater
  • 6-8 druppels jojoba-olie
  • 1 vitamine E-capsule
Wat moet je doen
  1. Open de vitamine E-capsule en breng de aanwezige olie over naar de kop rozenwater.
  2. Voeg jojoba-olie toe en meng goed.
  3. Breng dit mengsel aan op de hoofdhuid en het haar. Laat het een half uur aan staan.
  4. Spoel je haar met een shampoo.
Hoe vaak moet je dit doen

Herhaal dit een keer per week.

Waarom dit werkt

Deze remedie conditioneert je hoofdhuid en haar. Het maakt je haar ook glanzend en ruikt heerlijk ( 49 ).

Terug naar TOC

32. Ginseng-kruid voor haargroei

Je zal nodig hebben
  • 1 eetlepel rood ginseng-kruidenextract
  • 1 kop olijfolie OF kokosolie
Wat moet je doen
  1. Verdun het ginseng-vloeistofextract in olijfolie of kokosolie.
  2. Breng wat van deze olie op je hoofdhuid en haar aan en masseer de hoofdhuid enkele minuten.
  3. Spoel de olie uit met shampoo nadat je deze 30 minuten hebt laten staan.
Hoe vaak moet je dit doen

Doe dit een keer per week.

Waarom dit werkt

Ginseng is een Chinees kruid voor de haargroei. Verschillende experimenten hebben de werkzaamheid van dit kruid bij het verbeteren van de haargroei bewezen door de groei van de haarkeratinocyten en onderdrukking van enzymen / hormonen die de haargroei beïnvloeden te bevorderen ( 50 ).

Terug naar TOC

33. Wortelen voor haargroei

33. Carrots For Hair Growth - 40 KRACHTIGE HUISMIDDELTJES VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI  DE BELANGRIJKSTE FACTOREN VOOR NATUURLIJKE HAARGROEI

Bewaren

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

1 middelgrote wortel

Wat moet je doen
  1. Rasp de wortel en breng het op de hoofdhuid aan.
  2. Laat het 15 minuten staan ​​en was dan je haar met shampoo.
Hoe vaak moet je dit doen

Doe dit een of twee keer per week.

Waarom dit werkt

Wortelen bevatten een breed scala aan vitamines (C, K, E, B1, B2 en B6) en mineralen (kalium, mangaan, molybdeen en fosfor). Ze bevatten ook carotenoïden die fungeren als antioxidanten. Al deze revitaliseren de haarzakjes en maken je haar langer en dikker ( 51 ). Voeg naast de plaatselijke toepassing wortels toe aan uw dieet in de vorm van sappen of eet ze gewoon rauw.

Terug naar TOC

34. Kokosmelk voor haargroei

Je zal nodig hebben

1/4 - 1/2 kop kokosmelk

Wat moet je doen
  1. Koop wat biologische kokosmelk en breng het op de hoofdhuid aan.
  2. Houd het 's nachts aan.
  3. Spoel de volgende dag af met koud water.
Hoe vaak moet je dit doen

Breng kokosmelk aan op je haar elke keer als je het wast.

Waarom dit werkt

Kokosmelk is rijk aan eiwitten, ijzer en andere essentiële voedingsstoffen die de haargroei bevorderen en breken voorkomen ( 52 ).

Terug naar TOC

35. Blackstrap-melasse voor haargroei