Groente en Fruit

9 gezonde Voordelen Van Zuurzak fruit

9 gezonde Voordelen Van Zuurzak fruit

De indrukwekkende gezondheidsvoordelen van zuurzak omvatten het vermogen om parasieten te doden, ontstekingen te verminderen, de luchtwegen te verbeteren, lichaam en geest te kalmeren , de huid tekalmeren , bepaalde soorten kanker te behandelen , het immuunsysteem te stimuleren, de maag te kalmeren en pijn te verlichten.

Inhoudsopgave

  • Zuurzakken Tree
  • Gezondheidsvoordelen van Zuurzakken
    • Regelt Parasieten
    • Ontstekingsremmende eigenschappen
    • Verlicht ademnood
    • Behandelt slapeloosheid
    • Huidsverzorging
    • Voorkomt kanker
    • Verhoogt de immuniteit
    • Verbetert de gastro-intestinale gezondheid
    • Pijnstillende eigenschappen

Zuurzakken Tree

Als je veel gereisd hebt in Mexico, het Caribisch gebied of delen van Zuid-Amerika, dan heb je waarschijnlijk de zuurzak gezien, een groenblijvende boom met de wetenschappelijke naam  Annona muricata. De smaak van het zuurzakfruit is een heerlijke combinatie van aardbei en ananas , met andere zoete en citrustonen die het heel populair maken in deze delen van de wereld. Het wordt ook gekweekt in Afrika, en af ​​en toe in Zuidoost-Azië, en zelfs in Florida. Het wordt echter het meest in de volksmond gekweekt voor individuele consumptie als tuinfruit. De zuurzak is slechts een type Annona , en een van de grootste ook, met een aantal verschillende toepassingen. De zachte pulp en vezelsvan de vrucht worden gebruikt voor dranken , desserts, smoothies en snoep, evenals een schat aan traditionele medische behandelingen die in veel delen van de wereld worden gebruikt.

Hoewel de smaak voldoende is om dit een populaire vrucht te maken, bevat de rijke vitamine- en voedingswaarde van de vrucht vitamine C , vitamine B en een aantal antioxidanten. Het sap van Zuurzak is topisch gebruikt , terwijl verpulverde zaden en afkooksels gemaakt van bladeren ook populaire vormen van natuurlijke remedies zijn . Je kunt de bladeren en verpulverde zaden ook gebruiken om een ​​krachtige thee te zetten , die ook een aantal indrukwekkende effecten op het menselijk lichaam heeft.

Gezondheidsvoordelen Van Zuurzakken

Laten we eens een kijkje nemen naar enkele van de vele gezondheidsvoordelen van Zuurzakken.

Regelt Parasieten

Het antiparasitaire karakter van zuurzak heeft het tot een populaire behandeling gemaakt in veel van de landelijke gebieden in Latijns- en Zuid-Amerika, met name in gebieden waar parasitaire infecties vaker voorkomen. Door het brouwen van een thee uit de bladeren van de vrucht, kunt u uw darmen te reinigen en zorgen ervoor dat uw gastro-intestinale systeem loopt soepel.

Ontstekingsremmende eigenschappen

Als u lijdt aan gewrichtspijn of -ontsteking, met name door aandoeningen zoals jicht of artritis , kan het wrijven van een aftreksel van een zuurtje op het getroffen gebied een geweldige manier zijn om verlichting te vinden. De anti-inflammatoire stoffen gevonden in zuurzak snel versnellen de genezing in de getroffen gebieden, maar ook verzacht pijn en verbetering van de flexibiliteit.

Verlicht ademnood

Als u last heeft van hoest, verkoudheid of andere vormen van de luchtwegaandoening, kunnen de ontstekingsremmende eigenschappen van Soursop uw luchtwegen helpen opruimen, congestie verlichten en irritatie verminderen. Gedraagt ​​gedeeltelijk als slijmoplossend middel , zinkzak is een betrouwbare manier om slijm en slijm te elimineren, waar veel ziekteverwekkers kunnen leven. Door de ontsteking van de neusholten en luchtwegen te verminderen, kan het ook de genezing versnellen.

Behandelt slapeloosheid

Zuurzakthee wordt al eeuwenlang gebruikt als stressverlichtende strategie. Er zijn bepaalde ontstekingsremmende en verzachtende eigenschappen van zuurzak die het zeer effectief maken als je lijdt aan overmatige stress en angst . Stresshormonen in het lichaam kunnen schadelijk zijn en kunnen rotzooien met uw natuurlijke metabole cycli, evenals uw slaapschema . Als u lijdt aan slapeloosheid of rusteloze slaap, is zure thee een verstandige keuze.

Huidsverzorging

Je kunt de zaden van het zuurzakfruit verpulveren tot een poeder, dat vervolgens kan worden geformuleerd tot een samentrekkend middel op de huid, waardoor je lijntjes en rimpels vermindert en het uiterlijk van ouderdomsvlekkenen -vlekken verbetert. Plaats deze pasta regelmatig op de aangetaste plekken en geniet van een gezondere huid, terwijl je jezelf ook beschermt tegen bacteriële en microbiële infecties.

Voorkomt kanker

De meest interessante voordelen van zuurzak zijn gerelateerd aan zijn antioxiderende werking, die afkomstig is van acetogeninen, evenals chinolonen en alkaloïden. Deze zijn direct gekoppeld aan kankerpreventie en een vermindering van de grootte van tumoren. Uitgebreid onderzoek is gedaan naar de unieke organische verbindingen van Zuurzakken en het is wijd bestudeerd als een alternatieve behandeling van kanker. Deze acetogeninen zijn eigenlijk uniek voor de Annonaceae-plantenfamilie, wat hen zo fascinerend maakt. Ze kunnen blijkbaar de bloedstroom naar vreemde of niet-normale cellulaire gezwellen afsnijden en zijn al positief geassocieerd met de behandeling van borst-, pancreas-, prostaat- en longkanker.

Verhoogt de immuniteit

Het beschermen van het immuunsysteem is een van de belangrijkste componenten van een gezond dieet en fitnessregime. Een beetje zuurzakfruit aan uw dieet toevoegen, hetzij door verfrissende dranken of desserts, kan een positieve invloed hebben op uw algehele gezondheid. Rijk aan vitamine C, stimuleert deze vrucht de productie van witte bloedcellen, terwijl de concentratie van antioxidanten helpt om vrije radicalen te neutraliseren en chronische ziekten te voorkomen.

Verbetert de gastro-intestinale gezondheid

Omdat het rijk is aan vitamine C, werd zuurtabak al vele jaren gebruikt als een natuurlijk middel tegen scheurbuik en dysenterie. Het sap van het zuurzakfruit kan ook een zeer effectief diureticum zijn, omdat het het maag-darmkanaal kan  reinigen en overtollige gifstoffen en zouten uit het lichaam kan verwijderen. De ontstekingsremmende bestanddelen, waaronder de alkaloïden en chinolonen, kunnen parasieten in de darmen verminderen en pijn of irritatie in de maag of de dikke darm verlichten.

Pijnstillende eigenschappen

Qua pijnverlichting is zure lucht al generaties lang topisch aangebracht op wonden en verwondingen, maar werkt het ook intern om pijn te verlichten en genezing te versnellen. De kalmerende en ontstekingsremmende aspecten van deze indrukwekkende tropische vrucht maken het een ideale oplossing voor alle soorten lichaamspijn, zowel binnen als buiten.

Waarschuwing:  hoewel deze traditionele toepassingen krachtig en effectief zijn, is het belangrijk om nieuwe toevoegingen aan uw gezondheidsregime te bespreken met een opgeleide medische professional. Vooral met betrekking tot het potentieel voor kankerbestrijding, is het verstandig om meerdere meningen op te zoeken voordat u uw behandelingsprofiel ontwikkelt. En zoals altijd alles met mate!

pinit fg en rect red 28 - 9 gezonde Voordelen Van Zuurzak fruit