Gezondheid voor Vrouwen

ANTICONCEPTIE NEVENEFFECTEN, GEVAREN EN NATUURLIJKE ALTERNATIEVEN

 ANTICONCEPTIE NEVENEFFECTEN, GEVAREN EN NATUURLIJKE ALTERNATIEVEN

  • Definiëren van “de pil”
  • Soorten pillen
  • Geboortebeperking bijwerkingen
  • Potentiële gevaren
  • Natuurlijke anticonceptiemethoden
  • Do’s en Don’ts
  • Conclusie

In Amerika en over de hele wereld gebruiken miljoenen vrouwen anticonceptiepillen om als hun primaire vorm van anticonceptie te dienen.

Er zijn steeds meer aanwijzingen voor de gevaarlijke bijwerkingen van deze pillen, maar vrouwen kiezen er toch voor om ze te nemen.

Hoewel velen zich bewust zijn van de bijwerkingen, besluit ongeveer 25{e53bba1030de5d23439f4ba6954652b37d97872d9284df4dd04ceeeea490ae9f} van deze vrouwen toch om de anticonceptiepil te nemen.

Dit artikel bespreekt de mogelijke risico’s en bijwerkingen van de pil en biedt vervolgens enkele ideeën voor veilige en natuurlijke alternatieven.

Aan het einde van het artikel krijgt u een volledig beeld van hoe hormonale anticonceptie uw lichaam en geest negatief kan beïnvloeden en hoe u veilige, effectieve anticonceptiemethoden kunt gebruiken.

Veel vrouwen kiezen ervoor om anticonceptiepillen te nemen omdat ze eenvoudig en effectief zijn.

Als de pil regelmatig en correct wordt ingenomen, is deze zelfs voor 99{e53bba1030de5d23439f4ba6954652b37d97872d9284df4dd04ceeeea490ae9f} effectief in het voorkomen van ongewenste zwangerschappen.

Ondanks de effectiviteit ervan, kiezen veel vrouwen er nu voor om geen pil te gebruiken vanwege de vele bijwerkingen.

Deze bijwerkingen kunnen cystic acne, humeurigheid, angstgevoelens, gevoelige borsten, gewichtstoename en depressie zijn.

Voor sommige vrouwen kan de pil zelfs ervoor zorgen dat ze onvruchtbaarheid ervaren als ze klaar zijn om zwanger te raken.

Voor sommige vrouwen zijn de risico’s verbonden aan de pil te groot, dus keren ze zich tot andere, meer natuurlijke methoden om ongewenste zwangerschap te voorkomen.

Studies tonen zelfs aan dat 67{e53bba1030de5d23439f4ba6954652b37d97872d9284df4dd04ceeeea490ae9f} van de vrouwen die een vorm van anticonceptie gebruiken, vergankelijke methoden gebruiken, meestal van de hormonale variant.

Ze omvatten de anticonceptiepil , pleister, implantaten, injecteerbare medicatie en de vaginale ring.

Anderen gebruiken niet-hormonale methoden, zoals een spiraaltje of condooms.

Misschien gebruik je hormonale anticonceptie, maar begin je je af te vragen of de negatieve bijwerkingen opwegen tegen de positieven.

Als dat het geval is, is het tijd om na te denken over natuurlijke alternatieven.

Als je niet zwanger wilt worden, zijn er natuurlijke methoden die je hormonen niet veranderen.

Deze methoden zijn veilig en vereisen geen medicatie.

Tijdens bepaalde dagen van uw cyclus wanneer u waarschijnlijk zwanger raakt, kunt u altijd condooms gebruiken of zich onthouden van geslachtsgemeenschap.

Deze natuurlijke methoden kunnen zwangerschap voorkomen zonder de barre bijwerkingen van hormonale anticonceptiva.

 

Definiëren van “de pil”

Anticonceptiepillen kunnen worden gedefinieerd als orale anticonceptiva die vrouwen regelmatig nemen om te voorkomen dat ze zwanger worden.

De meerderheid van de vrouwen neemt de pil om een ​​ongeplande zwangerschap te voorkomen.

Sommige vrouwen nemen echter ook de pil om te helpen met andere problemen, zoals acne of zware, pijnlijke menstruatiecycli.

Sommige vrouwen nemen ook de pil om hun menstruatiecycli regelmatiger te maken of om ze helemaal te stoppen.

In 2012 meldden ongeveer 11 miljoen vrouwen in de Verenigde Staten het gebruik van de pil.

En meer dan 100 miljoen vrouwen over de hele wereld meldden dat ze de pil namen om zwangerschap te voorkomen.

Deze cijfers geven niet precies het aantal vrouwen weer dat een of andere vorm van anticonceptie heeft gebruikt die hun hormonen verandert – omdat ze niet het aantal vrouwen weerspiegelen dat de ‘morning-after’-pil neemt.

Deze pil wordt de dag na de geslachtsgemeenschap ingenomen om een ​​zwangerschap te voorkomen; het geeft de vrouw een hoge dosis hormonen.

In de Verenigde Staten is de morning-afterpil sinds het jaar 2000 zonder recept verkrijgbaar. Uit enquête-gegevens is gebleken dat de vrouwen die het waarschijnlijkst zullen nemen:

  • Witte tieners of jonge vrouwen van in de twintig.
  • Vrouwen die ongehuwd zijn of samenwonen met een significant ander.
  • Vrouwen zonder kinderen.
  • Vrouwen die zijn afgestudeerd aan de universiteit.

 

Soorten pillen

Er zijn veel verschillende merken en typen orale anticonceptiva, maar de meeste zijn gecombineerde pillen of alleen progestageen-pillen.

 

Gecombineerde pillen

Om te begrijpen hoe gecombineerde pillen werken, moet u eerst begrijpen hoe zwangerschap optreedt.

Een keer per maand laat een vrouw een ei los. Dit proces staat bekend als ovulatie.

Elke dag of twee per maand is ze vruchtbaar. Op of rond deze dagen is ze zeer waarschijnlijk zwanger te worden als ze geslachtsgemeenschap heeft.

Als het sperma het ei bevrucht, wordt ze zwanger.

Gecombineerde pillen bevatten chemicaliën die twee van de vrouwelijke hormonen imiteren: progestageen en oestrogeen.

Deze twee hormonen zijn verhoogd bij zwangere vrouwen, dus als je ze neemt, kan het lichaam van een vrouw denken dat ze al zwanger is.

Deze twee hormonen kunnen de ovulatie stoppen, waardoor een zwangerschap kan voorkomen.

Gecombineerde pillen stoppen de ovulatie en doen andere dingen om zwangerschap te voorkomen, zoals het verdikken van het baarmoederhalsslijm en het dunner worden van de baarmoederwand.

Deze veranderingen brengen allemaal een wijziging van het natuurlijke hormonale evenwicht van een vrouw met zich mee.

Bij gecombineerde pillen neemt een vrouw meestal elke maand 21 tot 24 werkzame pillen in.

Ze zal het daarna vier tot zeven dagen niet gebruiken.

Of ze neemt een placeholder-pil voor die dagen, gewoon om op schema te blijven om pillen te slikken.

De placeholder-pil heeft geen medicinaal effect. Vrouwen menstrueren meestal op de dagen dat ze geen pillen slikken, of wanneer ze herinneringspillen nemen zonder hormonen.

Je kunt niet zwanger worden van de pil, zelfs niet op de dagen dat je geen pil of een herinneringspil neemt.

Er zijn twee soorten verpakkingen met gecombineerde pillen.

Bij een conventionele verpakking zal een vrouw eenmaal per maand menstrueren, waarbij ze een typische cyclus nabootsen.

Een uitgebreid pakket kan maximaal 84 actieve pillen bevatten.

Vrouwen menstrueren slechts vier keer per jaar, of ze hebben misschien helemaal geen menstruatie. Sommigen slaan hun menstruatie helemaal over.

Als een gecombineerde pil minder dan 50 microgram ethinylestradiol (een type oestrogeen) bevat, is het een pil met “af te vallen dosis”.

Deze pillen worden meestal voorgeschreven voor vrouwen die vinden dat pillen met een hogere dosis te sterk zijn.

Voor sommige vrouwen heeft zelfs de laaggedoseerde pil te veel schadelijke bijwerkingen.

 

Progestin-only pillen

Progestin-only-pillen zijn ook bekend als minipillen.

Ze bevatten alleen progestageen en hebben geen oestrogeen.

Deze pillen worden meestal voorgeschreven aan vrouwen met ernstige bijwerkingen als gevolg van oestrogeen.

Progestinepillen zijn niet zo effectief als gecombineerde pillen, omdat deze pillen de ovulatie niet stoppen.

Ze verdikken alleen cervicaal slijm en verdunnen de binnenkant van de baarmoeder.

Omdat deze pillen niet zo effectief zijn, zijn er niet zoveel merken beschikbaar.

Ze hebben ook de bijwerking van doorbraakbloedingen, wat betekent dat een vrouw bloedt buiten haar menstruatieperiode.

Er zijn ook andere bijwerkingen verbonden aan de minipil.

 

Geboortebeperking bijwerkingen

Veel anticonceptiemiddelen manipuleren de hormonen van een vrouw.

In de natuurlijke cyclus van een vrouw zal haar oestrogeen en progesteron in de loop van een maand op en neer gaan.

Het lichaam van een vrouw is ontworpen om de verschillende niveaus van hormonen gedurende de maand te beheren.

Geboortebeperking houdt de hormoonspiegels echter de hele maand hoog – wat niet natuurlijk is en gevaarlijk kan zijn.

Deze hoge hormoonniveaus bederven het lichaam van een vrouw door te denken dat ze zwanger is.

Omdat het lichaam denkt dat het al zwanger is, is het niet ovuleren, dus een echte zwangerschap gebeurt niet.

Als u uw oestrogeenspiegel gedurende de hele maand verhoogd houdt, kan dit enkele potentieel gevaarlijke bijwerkingen hebben. ( 4 )

Deze bijwerkingen kunnen zijn:

  • Hogere kans op borstkanker
  • Hogere kans op bloedstolsels, hartaanvallen en beroertes
  • Voor vrouwen met overgewicht aan de pil is de kans op bloedstolling uitzonderlijk hoger.
  • Hoofdpijn en migraine
  • Galblaas- of leverproblemen en zelfs goedaardige tumoren in de galblaas of de lever
  • Hogere bloeddruk
  • Gewichtstoename
  • Stemmingswisselingen
  • Sommige vrouwen hebben zelfs problemen met angst en depressie.
  • Sommigen ervaren misselijkheid, krampen en doorbraakbloedingen, die optreden wanneer een vrouw buiten haar menstruatieperiode komt.
  • Pijnlijke borsten

Naast bijwerkingen voorkomt de pil alleen zwangerschap.

Het voorkomt geen seksueel overdraagbare aandoeningen.

Dus, voor vrouwen die de pil gebruiken, moeten ze ook een andere vorm van bescherming gebruiken om blootstelling aan een soa te vermijden.

Dezelfde synthetische hormonen die vrouwen in de menopauze innemen, worden in de anticonceptiepil gebruikt.

Artsen hebben nu genoeg onderzoek naar de schadelijke bijwerkingen van deze medicijnen gezien, die ze niet langer voorschrijven aan menopauzale vrouwen.

Als deze schade geldt voor geneesmiddelen voor de menopauze, geldt dit zeker ook voor anticonceptie.

Daarom zien veel artsen de pil nu als onveilig en dringen ze er bij hun patiënten op aan om andere vormen van anticonceptie te zoeken.

Anderen schrijven echter nog steeds voor en beschouwen het als een veilige, effectieve vorm van anticonceptie.

Naast het nemen van de pil om zwangerschap te voorkomen, nemen sommige vrouwen de pil om de symptomen van PMS te verminderen en hun menstruatie regelmatiger te maken.

Hoewel de pil sommige vrouwen met deze symptomen helpt, tonen rapporten aan dat de pil voor veel vrouwen de PMS-symptomen significant beïnvloedt.

Voor sommige vrouwen maakt de pil hun symptomen alleen maar erger, vanwege de hoge hormoonspiegels.

Sommige vrouwen hebben echter goede resultaten met bepaalde pillen en doses.

Voor veel vrouwen met menstruatieproblemen (zoals kramp en onregelmatige menstruatie) wordt het probleem veroorzaakt door te veel oestrogeen in hun lichaam en te weinig progesteron.

Terwijl het nemen van een gecombineerde pil zal helpen met de progesteron-deficiëntie, verhoogt het ook hun oestrogeen verder, wat op zijn beurt nog meer problemen kan veroorzaken.

Het heeft geen zin om meer oestrogeen te nemen als uw problemen oorspronkelijk veroorzaakt worden door te veel oestrogeen.

Bovendien beïnvloeden de geslachtshormonen van een vrouw 150 lichaamssystemen.

Wanneer een vrouw de pil neemt, worden deze systemen beïnvloed als het hormonale evenwicht verandert.

In feite kunnen de endocriene, neurologische en immunologische systemen worden beïnvloed door het innemen van de pil.

Dus als je de pil neemt om zwangerschap te voorkomen, moet je je ervan bewust zijn dat je veel meer aan je lichaam doet dan alleen het voorkomen van een ongewenste zwangerschap.

Uw hormoonspiegels beïnvloeden alle aspecten van uw lichaam en u kunt problemen krijgen met energieniveaus, motoriek, adrenaline, metabolisme, geheugen en concentratie.

 

Potentiële gevaren

Tekort aan voedingsstoffen

Wanneer u de pil inneemt, moet uw lichaam het metaboliseren.

Om de lever dit proces te laten uitvoeren, moet het extra hoeveelheden vitamine B-complex, vitamine C, magnesium en zink bevatten.

Omdat veel vrouwen in de VS de pil in hun tienerjaren gebruiken, is er een groter risico op voedingsstoftekort gedurende een langere periode.

Deze impact kan magnesium en zink omvatten, waardoor u een risico loopt op bepaalde ziekten.

Dus, als je de pil neemt, moet je ervoor zorgen dat je extra voedingsstoffen binnenkrijgt, om je lever gezond te houden en problemen zoals spierpijn, uitputting, indigestie en slaapproblemen te voorkomen.

 

Candida

Candida albicans, ook bekend als candida, is gist dat meestal wordt gevonden in het spijsverteringskanaal.

Maar bepaalde factoren (zoals het nemen van de pil of het eten van voedsel dat rijk is aan eenvoudige koolhydraten) kunnen een teveel aan gist veroorzaken.

Dit overschot verplaatst zich van het spijsverteringskanaal naar andere delen van het lichaam en leidt tot problemen met candida.

Problemen met candida worden in verband gebracht met een teveel aan oestrogeen in het systeem van een vrouw.

Omdat hormonale anticonceptiemethoden (zoals de pil, pleister en ring) alle het oestrogeen in het lichaam van een vrouw verhogen, hebben onderzoeken vastgesteld dat het nemen van hormonale anticonceptie de kansen van een vrouw op candida kan verhogen. ( 5 )

Hoewel candida vervelende vaginale infecties kan veroorzaken, kan het ook veel andere gezondheidsproblemen veroorzaken die veel ernstiger kunnen zijn.

Vrouwen die problemen hebben met schimmelinfecties blijken ook problemen te hebben met migraine, onvruchtbaarheid, fibromyalgie, endometriose, psoriasis, PMS, depressie en problemen met de spijsvertering.

Studies hebben aangetoond dat zodra de gist-infectie is behandeld, de andere problemen meestal ook verdwijnen.

Voor vrouwen die anticonceptie nemen, is aangetoond dat de minipil minder gistinfecties veroorzaakt, omdat deze geen oestrogeen bevat.

 

Stemmingswisselingen, angst en depressie

Er is een vraag over het al dan niet nemen van anticonceptie kan leiden tot een depressie, of als het gewoon de bestaande omstandigheden verhoogt.

Omdat het oestrogeen en progesteron in het lichaam op onnatuurlijke niveaus liggen, is het logisch dat de hersenen ook worden aangepast, omdat het te maken heeft met een overmatige hoeveelheid hormonen.

Deze impact kan psychologische bijwerkingen veroorzaken.

Sommige vrouwen ervaren verdriet, verlies van eetlust en lage geslachtsaandrijving tijdens het gebruik van de pil.

Veel artsen vertellen hen echter dat het geen gevolg is van de pil, en dat die gevoelens niet echt zijn.

In een onderzoek met meer dan 1 miljoen vrouwen in Denemarken ontdekten onderzoekers een opvallend verschil bij vrouwen die de pil wel en niet slikten.

De vrouwen die de pil slikten, rapporteerden veel vaker symptomen van depressie dan de vrouwen die niet op de pil zaten.

Vrouwen die de progestageen-pil, de pleister voor transdermaal gebruik en de vaginale ring innamen, hadden de neiging vaker depressieve en antidepressieve voorschriften te gebruiken. ( 7 )

Sommige onderzoeken hebben echter niet dezelfde resultaten opgeleverd.

Anderen hebben weinig of geen relatie gevonden tussen de pil en neigingen tot depressie.

Bepaald onderzoek laat nu zien dat de correlatie tussen de pil en depressie het gevolg kan zijn van verhoogde stress – door te proberen zwangerschap te vermijden terwijl je seksueel actief bent.

 

Kanker Risico’s

Voor de reguliere populatie laten de statistieken zien dat het risico op borstkanker ongeveer één op acht is ( 9 ).

Sommige onderzoeken laten nu zien dat vrouwen die vóór het hebben van kinderen op de pil zaten een verhoogd risico op borstkanker hebben.

Hun kansen zijn verhoogd met 44{e53bba1030de5d23439f4ba6954652b37d97872d9284df4dd04ceeeea490ae9f}, wat betekent dat vrouwen op de pil een kans van één op vijf hebben om borstkanker te krijgen, in tegenstelling tot één op de acht.

De synthetische hormonen die in de pil worden gebruikt, kunnen een bijwerking hebben die de borstcellen stimuleert en een verhoogd risico op kankercellen creëert.

Misschien heb je al een hoog risico op borstkanker vanwege een familiegeschiedenis, of je hebt al abnormale cellen in je borst gevonden.

Als dat zo is, verhoogt u uw risico’s door de pil in te nemen. ( 10 )

Jarenlang hebben onderzoeken relaties gevonden tussen borstkanker en hormonale anticonceptie.

Een studie ontdekte een hoger risico op borstkanker voor vrouwen die pillen slikten met een hoge dosis oestrogeen.

In 1996 hebben onderzoekers een beoordeling van 54 studies uitgevoerd.

Hun bevindingen bevatten aanwijzingen dat vrouwen die pillen nemen met een combinatie van oestrogeen en progesteron een hoger risico op borstkanker hebben.

Deze vrouwen hebben ook dit verhoogde risico gedurende 10 jaar nadat ze zijn gestopt met het nemen van de pil.

In 2010 vond een andere studie een verhoogd risico op borstkanker bij vrouwen die de trifsische pil innamen, die de hormonen van een vrouw tijdens een menstruatiecyclus driemaal verhoogt.

In het licht van deze bevindingen lijkt het erop dat artsen hun patiënten zouden waarschuwen voor het verhoogde risico op borstkanker, maar dat is niet altijd het geval.

Veel verschillende organisaties hebben belang bij de verspreiding van anticonceptiepillen, waaronder farmaceutische bedrijven en regeringen.

Deze entiteiten wijzen belastingdollars toe zodat mensen gratis toegang hebben tot voorbehoedsmiddelen.

Deze studies kunnen een negatieve invloed hebben op de perceptie van het publiek van deze organisaties, dus proberen ze vaak de bevindingen weg te houden van het publiek.

 

Bloedstolsels, longproblemen, embolie en trombose

Meer dan 20 jaar geleden vonden artsen een verband tussen verhoogde hoeveelheden oestrogeen en de dreiging van het ontwikkelen van bloedstolsels in de aderen, wat bekend staat als veneuze trombo-embolie.

In de jaren daarna hebben veel studies het volgende aangetoond: naarmate de doseringen van oestrogeen hoger worden, neemt de dreiging van embolie ook toe. ( 11 )

Diepe veneuze trombose treedt op wanneer een stolsel zich diep in een ader ontwikkelt, meestal in het been.

Als dat stolsel zijn weg naar de long bereikt, staat het bekend als een longembolie.

Een longembolie kan heel ernstig zijn en het is 10 tot 20{e53bba1030de5d23439f4ba6954652b37d97872d9284df4dd04ceeeea490ae9f} van de tijd dodelijk. ( 12 )

Van oestrogeen is aangetoond dat het de stolling waarschijnlijker maakt.

Minipillen die het progestageenhormoon desogestrel bevatten, hebben meer kans bloedstolsels te veroorzaken.

Pillen met drospirenon behoren tot de meest voorgeschreven types van de pil en omvatten merken zoals Yaz, Yasmin, Beyaz, Ocella en Zarah.

Sommige symptomen van bloedstolsels omvatten moeite met ademhalen, pijn op de borst (vooral bij diepe ademhaling), bloed ophoesten of problemen met de benen (waaronder pijn, roodheid, warmte of zwelling).

U loopt mogelijk al risico op bloedstolsels door roken, overgewicht, onbeweeglijkheid of familiegeschiedenis.

Als dat zo is, dient u met uw arts te bespreken welke vormen van anticonceptie voor u geschikt kunnen zijn.

 

Natuurlijke anticonceptiemethoden

Omdat de pil alleen in de recente geschiedenis is ontwikkeld, zijn er veel andere manieren om ongewenste zwangerschappen te voorkomen en vele methoden die in de hele menselijke geschiedenis zijn toegepast.

Deze methoden zijn vaak veiliger dan de pil en het is bewezen dat ze werken.

De wetenschap begint sommige van deze natuurlijke anticonceptiestrategieën te onderzoeken en de resultaten zijn positief.

Deze methoden zijn natuurlijk en houden geen gebruik van synthetische hormonen in. Sommige van deze strategieën omvatten:

 

Mannelijke condooms

Het is aangetoond dat condooms bijna net zo goed werken als de pil.

Ze hebben een effectiviteit van 98{e53bba1030de5d23439f4ba6954652b37d97872d9284df4dd04ceeeea490ae9f}, wat vergelijkbaar is met de effectiviteitsgraad van 99{e53bba1030de5d23439f4ba6954652b37d97872d9284df4dd04ceeeea490ae9f} van de pil.

 

Vrouwelijke condooms

Deze tactiek is niet zo gebruikelijk.

Het is een klein kopje dat in de vagina gaat.

Het vangt het sperma op en voorkomt dat het helemaal het lichaam ingaat en bevruchting veroorzaakt.

Het vrouwencondoom is voor 95{e53bba1030de5d23439f4ba6954652b37d97872d9284df4dd04ceeeea490ae9f} effectief en scheurt niet zo gemakkelijk als een mannelijk condoom.

 

membranen

Deze tactiek is een andere vorm van vrouwelijke anticonceptie.

Ze zijn gemaakt van een dun rubber, dat is gemonteerd op ringen die in de bovenste vagina zijn geplaatst.

Net als het vrouwencondoom, verhindert een diafragma dat het sperma de baarmoederhals binnendringt. Omdat diafragma’s beter passen, moeten ze door een arts worden bemeten.

Van diafragma’s is aangetoond dat ze ergens tussen de 92 en 98{e53bba1030de5d23439f4ba6954652b37d97872d9284df4dd04ceeeea490ae9f} effectief zijn.

 

Cervicale kap

Deze dop moet door een arts worden ingebracht.

Het kan tot 48 uur in de baarmoederhals worden achtergelaten.

Cervicale doppen zijn gemaakt van duurzaam rubber en hebben bewezen dat ze 91{e53bba1030de5d23439f4ba6954652b37d97872d9284df4dd04ceeeea490ae9f} effectief zijn om zwangerschap te voorkomen.

 

Gezinsplanning

In deze strategie houdt een vrouw de cyclus in de gaten en bepaalt wanneer ze vruchtbaar is.

Ze kan deze tracking ook gebruiken om symptomen van PMS en stress aan te pakken.

 

Kalender methode

Bij deze methode moet een vrouw haar cyclus volgen en haar meest vruchtbare dagen bepalen.

Zij en haar partner onthouden zich dan van het hebben van seks voor een tijdsspanne (die een paar dagen voor die dagen begint, en eindigt een paar dagen later), om de kans op bevruchting te verkleinen.

Deze methode werkt het beste voor vrouwen met een zeer regelmatige cyclus. Met andere woorden, er zijn altijd hetzelfde aantal dagen tussen menstruaties.

Deze strategie is ongeveer 75{e53bba1030de5d23439f4ba6954652b37d97872d9284df4dd04ceeeea490ae9f} effectief gebleken, maar is nog effectiever in combinatie met de temperatuurmethode en de cervicale mucusmethode hieronder.

 

Temperatuur methode

Vóór de ovulatie heb je vaak een piek in je lichaamstemperatuur.

De temperatuurmethode vereist dat u uw temperatuurpieken gedurende enkele maanden volgt.

Je neemt je temperatuur op wanneer je voor het eerst wakker wordt, om je basale lichaamstemperatuur te krijgen.

Nadat u enkele maanden uw temperatuur hebt gemeten, ziet u een patroon en weet u op welke dagen u ovuleert.

U kunt deze informatie vervolgens gebruiken om seks vóór, tijdens en na die dagen te vermijden.

Deze methode is op zich niet erg effectief, vanwege andere factoren die een temperatuurverandering kunnen veroorzaken.

Het heeft dus een gerapporteerde effectieve snelheid van 98{e53bba1030de5d23439f4ba6954652b37d97872d9284df4dd04ceeeea490ae9f} bij gebruik in combinatie met de slijm-methode.

 

Mucus-methode

Veel vrouwen vertrouwen op het controleren van veranderingen in hun baarmoederhalsslijm, om te bepalen wanneer de ovulatie zal plaatsvinden.

In de meeste gevallen produceert de baarmoederhals enkele dagen voor de eisprong slijm.

Zodra het slijm rijgt en lijkt op eiwit, is de eisprong klaar om te verschijnen.

Vrouwen vermijden dan seks in die dagen.

Voor sommige vrouwen is anticonceptie zelfs meer riskant dan de eerder genoemde bijwerkingen.

Uw medische geschiedenis, uw leeftijd, uw huidige gezondheidsproblemen, medicijnen en andere factoren kunnen de anticonceptiepil nog gevaarlijker voor u maken, zelfs pillen met kleinere doses oestrogeen en progestageen.

Om ervoor te zorgen dat u het gezondste anticonceptieplan volgt, moet u altijd uw zorgen met uw arts bespreken.

In het bijzonder moet u voorzichtig zijn met het nemen van de pil als:

  • U bent zwanger of geeft borstvoeding. De pil kan schadelijke gevolgen hebben voor uw baby. Als u niet zeker weet of u zwanger bent, moet u een arts raadplegen voordat u de pil inneemt.
  • Je bent ouder dan 35.
  • Je rookt sigaretten, gebruikt tabak of gebruikt een ander soort recreatieve drug.
  • U hebt een voorgeschiedenis van bepaalde ziekten, zoals hoge bloeddruk, diabetes, beroerte, hartaandoeningen, diep-veneuze trombose of longembolie. De pil kan deze ziekten verergeren.
  • Jij of iemand in je familie heeft borstkanker gehad.
  • U hebt complicaties met diabetes die de bloedsomloop en het zenuwstelsel beïnvloeden.
  • U hebt onlangs een grote operatie ondergaan en bent nog steeds aan het herstellen.
  • U neemt sint-janskruid, anticonvulsieve of tuberculeuze middelen.

 

Do’s en Don’ts

  • Gebruik waar mogelijk een natuurlijke vorm van anticonceptie voordat u naar de pil gaat.
  • Vraag uw arts naar de risico’s die aan de pil zijn verbonden.
  • Vraag uw arts naar veilige, effectieve, natuurlijke alternatieven voor de pil.
  • Ga niet door met het innemen van de pil of het gebruik van enige vorm van anticonceptie waarvan u denkt dat deze gezondheidsproblemen veroorzaakt.
  • Als u problemen heeft met PMS of onregelmatige menstruatie, denk dan niet dat de pil uw enige optie is. Er zijn andere manieren om deze problemen op te lossen, waarbij geen gebruik wordt gemaakt van een synthetisch hormoon.
  • Gebruik de pil niet als u reeds bestaande gezondheidsaandoeningen heeft, zoals een voorgeschiedenis van borstkanker of hoge bloeddruk.
  • Vertrouw niet op de pil om seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen. Het voorkomt alleen zwangerschap. U moet een andere vorm van bescherming gebruiken om SOA’s te voorkomen.
  • Gebruik niet alleen de basale lichaamstemperatuurmethode. Je temperatuur kan fluctueren om andere redenen dan de eisprong. Gebruik het in combinatie met andere methoden, zoals het bewaken van baarmoederhalsslijm.
  • Rook niet en gebruik geen drugs terwijl je aan de pil zit.

 

Conclusie

Recent onderzoek heeft aangetoond dat er veel risico’s verbonden zijn aan hormonale anticonceptie.

Hoewel de pil door meer dan 100 miljoen vrouwen over de hele wereld wordt ingenomen, kunnen de bijwerkingen van een teveel aan oestrogeen mogelijk gevaarlijk zijn.

Geboortenbeperking is in verband gebracht met borstkanker, bloedstolsels en depressie.

Gelukkig zijn de pil en andere hormonale anticonceptiva niet de enige opties die vrouwen hebben om ongewenste zwangerschap te voorkomen.

Er zijn veel natuurlijke anticonceptiemethoden die net zo effectief zijn als hormonale anticonceptie, zoals het gebruik van condooms en het volgen van uw cyclus.

Werk samen met uw arts om de beste anticonceptiemethode voor u te vinden.

En onthoud dat je opties hebt als het gaat om het voorkomen van een ongewenste zwangerschap.

ANTICONCEPTIE NEVENEFFECTEN, GEVAREN EN NATUURLIJKE ALTERNATIEVEN

pinit fg en rect red 28 - ANTICONCEPTIE NEVENEFFECTEN, GEVAREN EN NATUURLIJKE ALTERNATIEVEN