Gezondheid

BAKING SODA 23 toepassingen voor baking soda , Zuiveringszout, ook bekend als natriumbicarbonaat

23 Voordelen en toepassingen voor baking soda

Zuiveringszout, ook bekend als natriumbicarbonaat, wordt veel gebruikt bij het bakken.

Dit komt omdat het rijsmiddelen heeft, waardoor het deeg gaat rijzen door koolstofdioxide te produceren.

Afgezien van koken, bakpoeder heeft een verscheidenheid aan extra huishoudelijke toepassingen en voordelen voor de gezondheid.

Hier zijn 23 voordelen en gebruik van zuiveringszout.

1. baking soda Behandelt zuurbranden

Maagzuur is ook bekend als zure reflux. Het is een pijnlijk, branderig gevoel dat oprijst in het bovenste gedeelte van uw maag en zich kan verspreiden in uw keel

Het wordt veroorzaakt door zure reflux uit de maag en uit je slokdarm, de buis die je maag verbindt met je mond.

Een paar veel voorkomende oorzaken van reflux zijn overeten, stress en het eten van vettig of gekruid voedsel.

Zuiveringszout kan helpen maagzuur te behandelen door maagzuur te neutraliseren. Los een theelepel baking soda op in een glas koud water en drink het mengsel langzaam .

2. baking soda voor Mondwater

Mondwater is een geweldige aanvulling op een goede mondhygiëne routine. Het bereikt hoeken van uw mond en spleten van uw tanden, tandvlees en tong die tijdens het poetsen kunnen worden gemist.

Velen gebruiken baking soda als vervanging voor mondwater. Het kan u helpen uw adem op te frissen en biedt antibacteriële en antimicrobiële eigenschappen

Het recept voor mondwater voor baking soda is eenvoudig. Voeg een halve theelepel baking soda toe aan een half glas warm water en dan zoals gewoonlijk.

3. Verzacht zweren

Zeuren in de borst zijn kleine, pijnlijke zweren die zich in uw mond kunen vormen. In tegenstelling tot koortsblaasjes, ontstaan ​​aften niet op de lippen en zijn niet besmettelijk.

Uit onderzoek is gebleken dat soda-mondwater goed is voor rustgevende pijn veroorzaakt door aften ( 6 , 7 ).

U kunt mondwater voor baking soda maken volgens het recept in het vorige hoofdstuk. Spoel uw mond één keer per dag met dit mengsel totdat de aften genezen.

4. baking soda voor Wittere tanden

Zuiveringszout is een populaire remedie voor het bleken van tanden .

Veel onderzoeken hebben aangetoond dat tandpasta die zuiveringszout bevat beter is voor het bleken van tanden en het verwijderen van tandplak dan tandpasta zonder zuiveringszout 

Dit is waarschijnlijk omdat baking soda milde schurende eigenschappen heeft waardoor het de bindingen van moleculen die de tanden bevlekken, kan verbreken. Het heeft ook antibacteriële en anti-microbiële eigenschappen die schadelijke bacteriën kunnen helpen bestrijden

5. baking soda als Deodorant

Verrassend is dat menselijk zweet geurloos is.

Zweet krijgt alleen een geur nadat het is afgebroken door bacteriën in je oksels. Deze bacteriën zetten je zweet om in zure afvalproducten die het zweet zijn geur geven

Zuiveringszout kan de geur van zweet elimineren door de geuren minder zuur te maken. Probeer baking soda op je oksels te kloppen en je merkt het verschil

6. Kan de trainingsprestaties verbeteren

Zuiveringszout, ook bekend als natriumbicarbonaat, is een populair supplement onder atleten.

Sommige onderzoeken tonen aan dat zuiveringszout je kan helpen langer op je hoogtepunt te presteren, vooral tijdens anaërobe oefeningen zoals intensieve training en sprinten

Tijdens intensieve training beginnen je spiercellen melkzuur te produceren, wat verantwoordelijk is voor het brandende gevoel dat je krijgt tijdens het sporten. Melkzuur verlaagt ook de pH in uw cellen, waardoor uw spieren kunnen vermoeien.

Zuiveringszout heeft een hoge pH, wat kan helpen om vermoeidheid te vertragen, waardoor je langer op je piek kunt trainen

Een onderzoek toonde bijvoorbeeld aan dat mensen die zuiveringszout gebruikten gemiddeld 4,5 minuten langer werden geoefend dan mensen die geen zuiveringszout gebruikten

7. Verlicht jeukende huid en zonnebrand

Een zuiveringszout bad wordt vaak aanbevolen om de jeukende huid te kalmeren. Deze baden zijn vooral effectief bij het kalmeren van jeuk tegen insectenbeten en bijensteken

Bovendien kan baking soda jeuk tegen zonnebrand helpen kalmeren. Het lijkt effectiever in combinatie met andere ingrediënten zoals maïszetmeel en havermout

Om een ​​baking soda bad te maken, voegt u 1-2 koppen baking soda toe aan een lauw bad. Zorg ervoor dat het getroffen gebied grondig wordt doorweekt.

Voor meer specifieke gebieden kunt u een pasta maken met bakpoeder en een beetje water. Breng een dikke laag pasta aan op het getroffen gebied ( 27 ).

8. baking soda Kan eelt behandelen

Eelt is een harde, ruwe huid die wordt veroorzaakt door langdurige wrijving of druk. Activiteiten die typisch eeltplekken veroorzaken, zijn veelvuldig wandelen, tuinieren of sporten.

Hoewel eelt niet noodzakelijkerwijs serieus is, kunnen ze pijn en ongemak veroorzaken bij het uitoefenen van druk.

Interessant is dat studies hebben aangetoond dat het weken van eelt in een bakpoeder kan helpen om ze te verzachten, eventuele schalen te verwijderen en ongemak te verminderen

9. baking soda Kan de progressie van chronische nierziekte vertragen

Mensen met chronische nierziekte (CKD) verliezen langzaam de functie van hun nieren.

De nieren zijn ongelooflijk belangrijk omdat ze helpen overtollig afval en water uit het bloed te verwijderen. Tegelijkertijd helpen ze belangrijke mineralen zoals kalium, natrium en calcium in balans te houden

Onderzoek toont aan dat zuiveringszout de voortgang van CKD kan vertragen

In een studie met 134 volwassenen met CKD werd vastgesteld dat degenen die natriumbicarbonaat (baksoda) gebruiken 36{e53bba1030de5d23439f4ba6954652b37d97872d9284df4dd04ceeeea490ae9f} minder snel nierfalen ontwikkelen dan mensen die de supplementen niet innamen

10.  baking soda Kan bepaalde kankerbehandelingen verbeteren

Kanker is wereldwijd de op één na belangrijkste doodsoorzaak

Het wordt vaak behandeld met chemotherapie, wat werkt door de groei van kankercellen te vertragen of te stoppen. Normaal gesproken groeien en delen kankercellen in een hoog tempo

Sommige onderzoeken tonen aan dat zuiveringszout kan bijdragen aan het effectiever werken van chemotherapiegeneesmiddelen. Zuiveringszout kan de omgeving voor tumoren minder zuur maken, wat de chemotherapie-behandelingen ten goede komt

Het bewijs is echter beperkt tot voorlopige indicaties uit dier- en celstudies, dus er is meer onderzoek door mensen nodig.

11. Zuiveringszout Neutraliseert koelkastgeuren

Heb je ooit je koelkast geopend en een verrassend vieze geur tegengekomen?

De kans is groot dat sommige voedingsmiddelen in je koelkast langer welkom zijn geweest en verwend zijn. Deze vieze geur kan lang blijven hangen nadat de koelkast is leeggemaakt en grondig is gereinigd.

Gelukkig kan zuiveringszout helpen om een ​​stinkende koelkast op te frissen door slechte geuren te neutraliseren. Het interageert met de geurdeeltjes om ze te elimineren, in plaats van alleen hun geur te maskeren

Vul een kopje met bakpoeder en plaats het in de koelkast om onaangename geuren te neutraliseren.

12. baking soda als Luchtverfrisser

Niet alle commerciële luchtverfrissers elimineren slechte geuren. In plaats daarvan geven sommige eenvoudig geurmoleculen vrij die slechte geuren maskeren.

Bovendien, minder dan 10{e53bba1030de5d23439f4ba6954652b37d97872d9284df4dd04ceeeea490ae9f} van de luchtverfrissers vertellen u wat ze bevatten. Dit kan problematisch zijn als u gevoelig bent voor chemicaliën die kunnen worden aangetroffen in luchtverfrissers

Zuiveringszout is een uitstekend en veilig alternatief voor commerciële luchtverfrissers. Het interageert met geurdeeltjes en neutraliseert ze, eerder dan ze te maskeren.

Om een ​​luchtverfrisser voor bakpoeder te maken, hebt u nodig:

  • Een klein potje
  • 1/3 kopje bakpoeder
  • 10-15 druppels van je favoriete essentiële oliën
  • Een stuk doek of papier
  • String of lint

Voeg de baking soda en essentiële oliën toe aan de pot. Bedek het met de doek of het papier en zet het dan op zijn plek met het touwtje. Wanneer de geur begint te vervagen, geef je de pot een shake.

13.  Zuiveringszout om je was bleken

Zuiveringszout is een goedkope manier om uw was te bleken en schoon te maken.

Zuiveringszout is een alkali – een oplosbaar zout dat kan helpen vuil en vlekken te verwijderen. Wanneer opgelost in water, kan een alkali zoals zuiveringszout een interactie aangaan met zuren uit vlekken en deze verwijderen

Voeg een halve kop baking soda toe aan je normale hoeveelheid wasmiddel. Het helpt ook om het water zachter te maken, wat betekent dat u mogelijk minder wasmiddel nodig heeft dan normaal

14.Zuiveringszout als Keukenreiniger

De veelzijdigheid van zuiveringszout maakt het een geweldige keukenreiniger. Niet alleen kan het moeilijke vlekken verwijderen, het helpt ook bij het verwijderen van vieze geurtjes

Om zuiveringszout in uw keuken te gebruiken, maakt u een pasta door bakpoeder te mengen met een beetje water. Breng de pasta op het gewenste oppervlak aan met een spons of doek en grondig boenen.

Hier zijn een paar dingen gevonden in de keuken die je kunt schoonmaken met zuiveringszout:

  • Oven
  • Bevlekte koffiekopjes
  • Gekleurd marmer
  • Vetvlekken
  • Keukentegels
  • Verstopte afvoerleidingen
  • Aangetast zilver
  • microgolven
15. Zuiveringszout Verwijdert vuilnisgeur

Vuilniszakken hebben vaak een bedorven geur omdat ze een verscheidenheid aan vervuilende afvalproducten bevatten. Helaas kan deze geur zich verspreiden naar uw keuken en naar andere delen van uw huis.

Gelukkig kan zuiveringszout helpen vuilnisgeuren te elimineren. Deze geuren zijn vaak zuur, dus baking soda kan een interactie aangaan met geurmoleculen en ze neutraliseren.

Wetenschappers ontdekten zelfs dat het verspreiden van bakpoeder op de bodem van afvalbakken kan helpen de vuilstank met 70{e53bba1030de5d23439f4ba6954652b37d97872d9284df4dd04ceeeea490ae9f} te neutraliseren

16. Zuiveringszout Verwijdert hardnekkige tapijtvlekken

Een combinatie van zuiveringszout en azijn kan de meest hardnekkige tapijtvlekken verwijderen.

Wanneer bicarbonaat en azijn worden gemengd, ontstaat een verbinding die koolzuur wordt genoemd, een veel voorkomend ingrediënt in reinigingsproducten. Deze reactie veroorzaakt veel bruisen, wat kan helpen bij het afbreken van harde vlekken ( 46 ).

Zo kunt u hardnekkige tapijtvlekken verwijderen met alleen bakpoeder en azijn:

  1. Dek eerst de tapijtvlek af met een dunne laag bakpoeder.
  2. Vul vervolgens een lege spuitfles met een 1: 1 mengsel van azijn en water en spuit over het bevlekte gebied.
  3. Wacht een uur of tot het oppervlak droog is.
  4. Boen de zuiveringszout los met een borstel en zuig het residu op.
  5. De vlek moet nu volledig worden verwijderd. Als er wat resten van bakpoeder op het tapijt achterblijven, veeg het dan af met een vochtige handdoek.
17. baking soda voor Multifunctionele badkamerreiniger

Net zoals keukens, kunnen badkamers moeilijk te reinigen zijn. Ze hebben een verscheidenheid aan oppervlakken die vaak worden gebruikt en moeten daarom vaak worden schoongemaakt.

Hoewel een groot aantal commerciële badkamerreinigers beschikbaar zijn, geven veel mensen de voorkeur aan een meer natuurlijke en kostenbesparende schoonmaakoptie. Zuiveringszout is handig omdat het veel badkameroppervlakken wit maakt en desinfecteert

Hier zijn een paar oppervlakken die u kunt reinigen met zuiveringszout:

  • Badkamertegels
  • Toiletten
  • douches
  • badkuipen
  • Badkamer zinkt

Maak een pasta met bakpoeder en een beetje water. Spoel het mengsel met een spons of doek grondig op het oppervlak dat u wilt reinigen.

Veeg het oppervlak 15-20 minuten later af met een vochtige doek.

18. baking soda Maakt fruit en groenten schoon

Veel mensen maken zich zorgen over pesticiden op voedsel. Pesticiden worden gebruikt om te voorkomen dat gewassen worden beschadigd door insecten, ziektekiemen, knaagdieren en onkruid.

Fruit schillen is de beste manier om pesticiden te verwijderen. Het betekent echter ook dat u niet de belangrijke voedingsstoffen krijgt, zoals vezels, vitamines en mineralen, die te vinden zijn in de schil van veel fruit.

Interessant is dat recent onderzoek heeft aangetoond dat het weken van fruit en groenten in een baking soda was de meest effectieve manier is om pesticiden te verwijderen zonder ze af te pellen.

Een studie vond dat het weken van fruit in een oplossing van zuiveringszout en water gedurende 12-15 minuten bijna alle pesticiden verwijderde ( 49 ).

19. baking soda voor zilverwerk

Zuiveringszout is een handig alternatief voor commerciële zilverpoetsmiddelen.

Hiervoor heb je nodig:

  • Een aluminium bakblik of een ovenschaal bekleed met aluminiumfolie
  • 1 kopje kokend water
  • 1 eetlepel zuiveringszout
  • 1/2 kop witte azijn

Voeg de baking soda toe aan de aluminium bakvorm en giet langzaam de azijn erbij. Giet vervolgens het kokende water erbij en plaats het dan in de bakvorm.

Bijna onmiddellijk, zou de aanslag moeten beginnen te verdwijnen, en je kunt het meeste zilverwerk uit de pan verwijderen binnen dertig seconden. Het is echter mogelijk dat sterk aangetast zilverwerk tot een minuut in het mengsel moet blijven zitten.

In dit mengsel ondergaat zilver een chemische reactie met de aluminiumpan en zuiveringszout. Het brengt de aanslag van het zilverwerk over op de aluminium pan of kan bleke gele resten op de bodem van de pan creëren

20. baking soda Red een verbrande pan

Veel mensen hebben tijdens het koken per ongeluk de bodem van een pot verschroeid.

Dit kan een nachtmerrie zijn om schoon te maken. Gelukkig kun je een verschroeide pot gemakkelijk bewaren met zuiveringszout en water.

Bestrooi een ruime hoeveelheid baking soda over de bodem van de pot en voeg voldoende water toe om de verbrande gebieden te bedekken. Breng het mengsel aan de kook en leeg de pan zoals gewoonlijk.

Als er hardnekkige vlekken achterblijven, pak dan een schuursponsje, voeg een kleine hoeveelheid wasvloeistof toe en verwijder voorzichtig de resterende verbrande stukjes.

21. baking soda Blussen olie en vetbranden

Interessant is dat sommige brandblussers bakpoeder bevatten.

Ze staan ​​bekend als droge chemische brandblussers en worden gebruikt om olie, vet en elektrische branden te blussen. Zuiveringszout reageert met de hitte en produceert koolstofdioxide, dat het vuur smoort en blust.

Dit betekent dat bakpoeder kan worden gebruikt om kleine olie- en vetbranden te doven.

Verwacht echter niet dat zuiveringszout grotere huisbranden zal doven. Grotere branden trekken meer zuurstof aan en kunnen de effecten van zuiveringszout tegengaan.

22. baking soda is een Zelfgemaakte onkruidverdelger

Onkruid zijn vervelende planten die kunnen groeien in de spleten van uw looppaden en opritten. Ze hebben vaak diepe wortels, waardoor ze moeilijk te doden zijn zonder een chemische onkruidverdelger te gebruiken.

Gelukkig kunt u zuiveringszout gebruiken als een goedkoper en veiliger alternatief. Dat komt omdat natriumbicarbonaat rijk is aan natrium, wat een onaangename omgeving voor onkruid creëert.

Strooi een paar handen vol baking soda over onkruid dat groeit in de spleten van je trottoir, opritten en andere gebieden met onkruid.

Gebruik echter geen baking soda om onkruid in je bloembedden en tuinen te doden, want het kan ook je andere planten doden.

23. zuiveringszout helpt tegen stinkende Schoenen

Stinkende schoenen hebben is een veel voorkomend probleem dat behoorlijk gênant kan zijn.

Gelukkig is baking soda ook een geweldige remedie voor het opfrissen van stinkende schoenen.

Giet twee eetlepels baking soda in twee kaasdoeken of dunne stukken stof. Bevestig de doeken met een rubberen band of touw en plaats een in elke schoen.

Verwijder de baking soda zakken als u uw schoenen wilt dragen.

Het komt neer op

Zuiveringszout is een veelzijdig ingrediënt dat naast koken ook veel toepassingen kent.

Het schijnt als het gaat om het neutraliseren van geuren en schoonmaken. Deze huishoudelijke nietjes kunnen helpen bij het verwijderen van harde vlekken, het elimineren van vieze geurtjes en helpen bij het schoonmaken van moeilijke gebieden zoals de oven, magnetron en zelfs tegelvoegen.

Daarnaast heeft bakpoeder verschillende gezondheidsvoordelen. Het kan bijvoorbeeld helpen bij het behandelen van brandend maagzuur, het kalmeren van aften en zelfs het witter maken van uw tanden.

Wat meer is, baking soda is goedkoop en overal verkrijgbaar. Je kunt een bak frisdrank pakken bij je plaatselijke supermarkt.

Neem de volgende keer dat u een harde vlek of geur moet verwijderen, contact op met de baking soda.