Gezondheid voor Vrouwen

EEN GIDS VOOR VROUWELIJKE ORGASMES DIE ELKE VROUW MOET LEZEN

02 1 1 - EEN GIDS VOOR VROUWELIJKE ORGASMES DIE ELKE VROUW MOET LEZENEEN GIDS VOOR VROUWELIJKE ORGASMES DIE ELKE VROUW MOET LEZEN

Als u de kop van dit artikel ziet, heeft u mogelijk een van de volgende gedachten:

1) Waarom heeft iemand een handleiding voor masturbatie nodig als het zo vanzelfsprekend is?

2) Oh, goed, sommige nieuwe technieken!

3) Pfff! Misschien gaat iemand eindelijk de vragen beantwoorden die ik te beschaamd was om te vragen.

4) Gross, ze proberen de lezers te lokken door te praten over lady-wanking.

Het maakt niet uit in welke van de bovenstaande groepen je zit - zelfs jij, nr. 4 - je zult aangenaam verrast zijn dat er meer te leren valt over het vrouwelijke genot, dat we hebben verzameld met de hulp van Irene en intimiteitsbus Irene in Denver Fehr .

Dus wat weten we niet over masturberen?

"Er zijn veel vrouwen die, als kleine 3, 4 en 5-jarige meisjes, per ongeluk masturbatie ontdekten - 'Oh, wrijven tegen dat voelt echt goed' ', zegt Fehr. "Ze weten dat het goed voelt, en dat blijven ze doen, daarna zijn er anderen, inclusief mezelf." Ik masturberde pas toen ik 33 was. "

Volgens de nationale enquête naar seksuele gezondheid en gedrag in 2010 meldde 72 procent van de vrouwen tussen 25 en 29 jaar dat ze masturbeerden in de afgelopen 90 dagen, maar in andere leeftijdsgroepen daalde dat aantal naar de gemiddelde tot de laagste 60-er jaren .

Waarom doet niet iedereen het? We leven in een tijd waarin Dolly Parton het heeft over vibrators op het podium van de Emmy's, dus het gaat niet alleen om culturele preutsheid. Tientallen advieskolommen die er zijn, zullen vrouwen die niet masturberen, of die moeite hebben met het bereiken van een orgasme wanneer ze dat doen, vertellen dat ze gewoon moeten ontspannen en de juiste instelling moeten vinden, op de juiste plaatsen moeten komen. Het resultaat is nog een andere bron van schaamte die vrouwen voelen voor 'het niet goed doen'.

Masturbation Legs - EEN GIDS VOOR VROUWELIJKE ORGASMES DIE ELKE VROUW MOET LEZEN
Masturbation's Not-So-Dirty Secret

Maar Fehr zegt dat het probleem mogelijk te wijten is aan het feit dat alle vrouwen behoorlijk anders gebouwd zijn. Als het gaat om uitstappen, kunnen vrouwen op verschillende manieren seksueel worden opgewonden; de clitorale zenuwuiteinden van sommige vrouwen liggen dicht bij het oppervlak, dus een lichte aanraking kan ze uitschakelen, terwijl de zenuwuiteinden van de mens dieper zijn. Voor deze vrouwen, "zou het goed kunnen voelen om jezelf aan te raken, maar het is een beetje alsof je je armen of benen aanraakt. Het doet eigenlijk niets."

En voor sommige van die vrouwen is een parmantige roze vibrator niet het antwoord, want wat ze echt nodig hebben, is externe, energieke stimulatie van een partner (of van porno) om hun verlangen op te bouwen. Het is net als het verschil tussen introvert en extravert zijn, alleen in termen van seks in plaats van praten op feestjes.

"De sleutel is om je eigen seksuele vuur van binnenuit te ontwikkelen, zodat je niet volledig afhankelijk bent van een partner, dus je kunt die energie op eigen kracht op eigen kracht benaderen," zegt Fehr.

Geef jezelf een opfriscursus in Down-There 101.

Of je nu een seksuele introvert of extraverte persoon bent, je kunt misschien genieten van een kleine opfriscursus voor anatomie, zonder een tekstboekdiagram en meer van een goede verkenning van je eigen vrouwendelen.

Voor de reguliere masturbators betekent dit dat je je favoriete seksspeeltje opzij zet en de gereedschappen gebruikt waarmee je bent geboren ... en misschien ook een spiegel. Gun jezelf daar extra tijd voor en maak je omgeving comfortabel (het lijkt misschien gek, maar echt, je kunt die kaarsen en kalmerende muziek eruit halen als je dat wilt).

"Veel vrouwen zullen leren masturberen met de vibrator om tot een orgasme te komen, maar ze weten vaak nog steeds niet wat voor hen goed aanvoelt," legt Fehr uit. "Als je jezelf met een vinger onderzoekt, heeft je vinger duizenden zenuwuiteinden. Je registreert zoveel meer. Dat is moeilijker voor vrouwen omdat het meer tijd kost, veel meer geduld en veel meer capaciteit voor alles zien wat daar beneden is. "

Dit gaat over meer dan alleen maar wrijven. In plaats van rechtdoor te gaan voor die grote O, probeer je in de spiegel naar je schaamlippen en clitoris te kijken terwijl je ze aanraakt, experimenteer met verschillende sensaties en merk hoe ze veranderen. Zelfs als dat je niet tot een orgasme laat komen, is het nog steeds een plezierige ervaring, en Fehr zegt dat het verwijderen van dat doel voor sommige vrouwen nuttig is. Het zal u ook helpen te weten wat u van een partner moet vragen.

Maar orgasmes zijn ook leuk, en je kunt leren hoe verschillende soorten te hebben.

Vrouwen hebben echter niet alleen het vermogen om orgasmen te bereiken door stimulatie van de clitoris of zelfs vaginale stimulatie. Door diepe, massage-achtige penetratie, kunnen sommige vrouwen ook cervicale orgasmen ervaren . Aan het andere uiteinde van het spectrum kunnen sommige vrouwen tepelorgasmen of orgasmes op het hele lichaam hebben zonder enige genitale aanraking. Sommige gelukkige mensen kunnen er zelfs komen door hun knieën te laten aanraken of zelfs door ademhalingstechnieken. En natuurlijk is er ook dat porno-nietje: vrouwelijke ejaculatie.

Als je wilt proberen je vermogen te ontwikkelen om van deze orgasmen te genieten, zijn hier enkele uitstekende bronnen tot je beschikking.

Een goede sex-speelgoedwinkel

De medewerkers van veel van deze winkels hebben een encyclopedische kennis van plezier om te delen met klanten terwijl ze je begeleiden bij wat je kunt kopen. (Serieus, je wist nooit dat er zoveel smeermiddelopties bestonden.) Vrouwvriendelijke , vrouwvriendelijke plekken zoals Babeland , Come As You Are en Good Vibes zijn allemaal uitstekende inzetten, maar kijk ook eens naar lokale winkels bij jou in de buurt. Sommige plaatsen bieden ook lessen aan.

Orgastische meditatie (OM)

Je hebt misschien gehoord van deze groepslessen van OneTaste , die steeds populairder zijn geworden. De praktijk houdt in dat iemand gedurende 15 minuten de clitoris van een partner streelt, zonder het doel om ze te laten climaxen, maar gewoon om de sensaties te voelen en oxytocine vrij te maken. Heeft het idee om dit met volkomen vreemden te doen, zij het in een zeer gecontroleerde omgeving, dat je je icky voelt? (We snappen het.) Geen zorgen: er zijn ook online lessen. Je kunt ook tantrische workshops proberen, die seksueel genot behandelen als onderdeel van een spirituele oefening.

HappyPlayTime

Deze app heeft een adorably antropomorfiseerde vulva die je op verschillende manieren kunt strelen na het lezen van verschillende lessen over de anatomie van de vrouw. "Het feit dat we het op een leuke manier over vrouwelijke anatomie en plezier hebben, dient de oorzaak zeer," zegt Fehr over deze speelse app.

OMGYes

Tegen een eenmalige vergoeding kun je 62 video's bekijken over de verschillende manieren waarop vrouwen plezier ervaren, plus 11 "aanraakbare" video's van actuele vulva's die je kunt gebruiken op elk soort touchscreen of computer.

Sexcoaching

Als je een laag libido, pijn tijdens het vrijen of een onvermogen tot een orgasme ervaart, zijn er individuele coaches die er zijn. Goede degenen zullen je helpen de onderliggende problemen te bespreken die van invloed zijn op je seksuele genot. Deze sessies kunnen persoonlijk of via Skype plaatsvinden.

Sexologisch lichaamswerk

Dit is zo ongeveer hoe het klinkt. "Het is een eenrichtingsarrangement waarbij je wordt aangeraakt, maar er is geen sprake van reciprociteit", legt Fehr uit. "Het is als een massage, maar met een seksueel aspect." Alleen de staat Californië erkent dit beroep, maar beoefenaars in andere staten hebben mazen gevonden om te voorkomen dat ze als prostitutie worden geclassificeerd.

Natuurlijk is er ook porno, erotica en, laten we zeggen, een goede aflevering van Outlander om je te helpen. Fehr waarschuwt echter voor het gebruik van porno als een regulier alternatief voor menselijke connectie, omdat mensen in tegenstelling tot die acteurs op het scherm rommelig en gecompliceerd zijn. Maar als wat je wilt een goede bron van opwinding is voor het moment, ga ervoor.

Om dit allemaal tot een goed einde te brengen, om dit hele artikel te lezen, wat we allemaal echt nodig hebben, is de gedachte dat vrouwelijke masturbatie allesbehalve geweldig is.

"Vrouwen die zich seksueel vermaken, zijn een taboe", zegt Fehr, en hij merkt op dat een groot deel van de samenleving nog steeds gelooft dat "vrouwen wulps en verlangend kunnen worden, alleen maar tot een ramp kunnen leiden." Als dat waar is, laten we dan de apocalyps bespreken, dames.

EEN GIDS VOOR VROUWELIJKE ORGASMES DIE ELKE VROUW MOET LEZEN

pinit fg en rect red 28 - EEN GIDS VOOR VROUWELIJKE ORGASMES DIE ELKE VROUW MOET LEZEN