overig

FRISDRANK VERKORT JE LEVENSDUUR MET 5 JAAR

01 218 - FRISDRANK VERKORT JE LEVENSDUUR MET 5 JAARFRISDRANK VERKORT JE LEVENSDUUR MET 5 JAAR

Een recent onderzoek heeft aangetoond dat frisdrank de levensduur van een persoon kan verkorten, gebaseerd op de bevindingen van de University of California San Francisco School of Medicine. De onderzoekers maten de caps van chromosomen die gelinkt zijn aan veroudering, telomeren genoemd. Er waren 5000 mensen die deelnamen aan de studie waar hun bloedmonsters werden genomen en ondanks dat ze vrij waren van diabetes en hart- en vaatziekten , kregen de mensen die de meest koolzuurhoudende dranken en andere suikerhoudende dranken dronken kortere telomeren dan degenen die hun inname beperkten.

Hoe gevaarlijk drinkt veel frisdrank

Korte telomeren geven aan dat er zeker beter en sneller mobiel ouder worden gebeurt. Sterker nog, op basis van het onderzoek verminderden de mensen die 20 ounce frisdrank consumeerden hun levensduur met bijna vijf jaar. Wat alarmerend is, is dat de verkorting van de beschreven chromosomen gelijk staat aan dagelijks roken, wat betekent dat het drinken van frisdrank even schadelijk is als het roken van sigaretten.
Regelmatige consumptie van heerlijke dranken kan de ontwikkeling van ziekten beïnvloeden, omdat dit de metabolische controle van het lichaam over suikers kan belasten. Bovendien kan het drinken van de frisdranken de cellulaire veroudering versnellen. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention worden frisdranken en andere suikerhoudende dranken in de afgelopen 30 jaar populairder dan ooit. Dit valt eigenlijk samen met de toename van het aantal zwaarlijvige mensen.

Wat consumenten moeten begrijpen

Veel mensen willen graag frisdrank drinken elke keer als ze kunnen. In feite kiezen veel consumenten voor frisdrank en water, wat echt een veel betere keuze is. De analyse uitgevoerd met een team van onderzoekers aan de Universiteit van Californië in San Francisco was alleen beschikbaar in 1999 tot 2002, waar gezonde volwassenen, die variëren van twintig jaar oud tot 65 jaar oud, aan het onderzoek deelnamen. Het is om op te merken dat, hoewel onderzoek werd gedaan in een gerespecteerde omgeving, het nog steeds een observationeel onderzoek was omdat het slechts één voedingsherinnering en één bloedmonster omvatte.

Dit betekent echter niet dat de consument het lichtvaardig moet nemen. Het feit dat veel consumenten, met name 50% van hen bijna dagelijks frisdrank consumeren, is een vreemde gewoonte geworden. Deze slechte gewoonte kan mogelijk hartaandoeningen, maligniteiten, diabetes veroorzaken en, net zoals de studie suggereert, een kortere levensduur. Hoewel de studie bevestigde dat er geen negatieve effecten waren van het drinken van niet-koolzuurhoudende dranken, light frisdranken en vruchtensappen, heeft het nog meer de voorkeur om voor gezondere opties te kiezen, inclusief water en groene thee .

pinit fg en rect red 28 - FRISDRANK VERKORT JE LEVENSDUUR MET 5 JAAR