HOE JE HAAR SNELLER KUNT LAAT GROEIEN (10 BEWEZEN MANIEREN)
HOE JE HAAR SNELLER KUNT LAAT GROEIEN (10 BEWEZEN MANIEREN)
Leuke kapsels fleuren je dag op, maar je kijkt ook uit naar de groeiperiode.
Lang, luxueus haar is misschien wel je doel, en het bereiken ervan kost wat moeite.
Om natuurlijke haargroei te versnellen, probeer deze top-10 tips die je zeker zullen helpen om die prachtige lokken te ontdekken.
Ei-masker
Je ouders hebben misschien het belang van eieren in je dieet aangewreven, maar de meeste mensen realiseren zich niet hun kracht op het haar zelf.
Er zijn verschillende combinaties van eiermaskers die je kunt proberen met verschillende ingrediënten, waaronder lavendelolie, extra vergine olijfolie, citroensap en druivenpitolie.
Gebruik het hele ei of verdeel de dooiers voor een masker vol voedingsstoffen.
Klop de ingrediënten samen, breng het masker aan op je haar en hoofdhuid en de natuurlijke haargroei kan het gevolg zijn.
Gebruik het masker bij voorkeur één keer per maand voor de beste veranderingen aan uw haar.
Orale supplementen
Het verzorgen van je lichaam van binnenuit is vaak een onderdeel van wijdverbreide tips voor haargroei.
Het nemen van vitaminesupplementen, zoals vitamine B9 en B7, geeft je lichaam de nodige middelen voor een snelle haargroei.
Kruidenpillen, waaronder saw palmetto, ginseng en ginkgo biloba, zijn ook middelen voor het sneller laten groeien van je haar .
Deze stoffen hebben moleculaire structuren die kunnen helpen bij de haarontwikkeling op het follikelniveau.
Houd er rekening mee dat supplementen bepaalde medicijnen kunnen verstoren, dus het is van cruciaal belang voor een gezond resultaat om met uw arts te werken.
Geef prioriteit aan uw gezondheid
Haargroei is vaak belemmerd vanwege bepaalde aandoeningen en reguliere medicijnen.
Verwijder alle medicijnen die u dagelijks neemt.
Analyseer hun bijwerkingen en spreek met uw medische professional over specifieke problemen.
Veel medicijnen belemmeren zelfs de haargroei omdat het een bepaald gezondheidsprobleem behandelt.
Er kunnen medicijnen zijn die niet kunnen worden stopgezet.
Je moet deze tegenslagen met extra zorg op hoofdhuidniveau omzeilen.
Probeer waar mogelijk verschillende medicijnen, zodat uw gezondheid een prioriteit kan blijven.
Wonderolie
Deze olie heeft veel vitamines en vetzuren die bijdragen aan een snelle haargroei.
Breng het in een mengsel op je hoofdhuid aan.
Je kunt veel verschillende oliën gebruiken met het zwenkwiel, zoals pepermunt, tijm, olijf, rozemarijn, lavendel, amandel, eucalyptus of kokosnoot.
In het ideale geval laat je het mengsel bijna een uur op je hoofdhuid achter.
De oliën hebben tijd nodig om in uw haarschachten en huid te weken.
Vitamine E en Omega-3 vetzuren zijn de hoofdingrediënten die een verschil maken in je haar.
Stress verminderen
Wanneer het lichaam onder stress is, komt het in wezen in een overlevingsmodus.
De meeste energiereserves worden omgeleid naar kritieke functies, zoals orgelbedrijf.
De groei van je haar is geen kritieke functie, dus een vertraging van de ontwikkeling is normaal.
Probeer stress in je leven te verminderen met ontspanningsmethoden.
Maak slaap ook een prioriteit omdat het lichaam zichzelf geneest gedurende deze periode.
Groeihormonen stromen door je lichaam tijdens de slaap, terwijl stressvolle gevoelens wegsmelten in je dromen.
Kruideninfusies
Brouw wat kruidenthee, koel af en meng het met je shampoo of conditioner.
Deze kruiden hebben moleculaire structuren die de bloedsomloop en de haargroei in de follikel verbeteren.
Probeer deze specifieke kruiden, zoals paardestaart, brandnetel, rozemarijn, salie, klis en kattenkruid.
Al deze stoffen werken goed als enige ingrediënten of gemengde brouwsels.
Drink als alternatief kruidenthee, zodat de voedingsstoffen in je lichaam absorberen.
Je huid en haar reageren snel, als kruidenthee een normaal onderdeel van je dag is.
Aloë Vera
Aloe vera- gel wordt vaak gebruikt als een huidmiddel, bijvoorbeeld voor droge of geïrriteerde gebieden.
Je kunt het ook aan je haar toevoegen als een manier om de schacht te conditioneren.
Vanwege de viscositeit, meng het met citroensap zodat het gemakkelijk door je haar kan bewegen.
Andere applicatiemengsels omvatten tarwekiemolie of kokosmelk.
Als een oraal alternatief, zoek naar aloë vera sap.
Deze drankjes zijn verfrissend omdat je de voedingsstoffen gebruikt die uiteindelijk je haar kunnen helpen.
Nutriënt-verpakt dieet
De voedingsstoffen die u dagelijks gebruikt, maken een verschil in uw haargroei.
In het bijzonder wil je alle belangrijke vitamines als onderdeel van je dieet.
Eet een verscheidenheid aan fruit, groenten, zuivel en granen.
Vitamine B-complex is een voedingsstof waarvan bekend is dat het helpt bij haargroei en kracht.
Zoek naar voedingsmiddelen, zoals vis, die ook Omega-3-vetzuren bevatten.
De haarschacht is voor structuur afhankelijk van deze moleculen.
Verbeter de circulatie
Het verbeteren van de bloedsomloop op je hoofdhuid kan net zo gemakkelijk zijn als ondersteboven zijn.
Je zou je haar kunnen borstelen als je ondersteboven ligt, en deze houding dwingt bloed naar de hoofdhuid.
Wip je haar om en leun in de positie.
De zwaartekracht trekt het bloed naar de site, waardoor er meer bloedcirculatie ontstaat.
Omdat alle voedingsstoffen van het bloed zich dicht bij de haarzakjes bevinden, heeft de schacht de kans om sneller te groeien dan voorheen.
In het ideale geval voer je elke keer een paar minuten per dag een omgekeerde truc uit.
Je verbetert je groeispecten terwijl je tegelijkertijd je haar verzorgt.
Hoofdhuidmassage
Wrijven over elk huidgebied, inclusief de hoofdhuid, zal het bloed naar het gebied dwingen.
Een goede bloedsomloop bevordert verhoogde niveaus van voedingsstoffen en zuurstof in die gebieden.
Probeer elke week een hete olie-conditioner of ander haarproduct te gebruiken.
Masseer deze olie in je haar of vraag een geliefde om de taak uit te voeren.
Ga door met de massage gedurende enkele minuten, zodat de bloedsomloop zich een weg door je hoofdhuid kan banen.
Als gevolg hiervan heeft je haar alle hulp die nodig is om sneller dan ooit te groeien.
Conclusie
Elke persoon zal een andere ervaring hebben met deze haargroeitips.
Probeer een of twee suggesties en wacht geduldig op de resultaten.
Het lijkt misschien niet alsof het haar groeit, maar na verloop van tijd zal het reageren.
Leren hoe je je haar sneller laat groeien is een eenvoudige oefening van vallen en opstaan.
U vindt de tip die voor u werkt, en die luxe sloten zullen permanent van u zijn.