Lichaam

HOE KOM JE VAN AAMBEIEN AF 22 WERKENDE OPLOSSINGEN AAMBEIEN SYMPTONEN OORZAKEN FEITEN EN BEHANDELING

HOE KOM JE VAN AAMBEIEN AF 22 WERKENDE OPLOSSINGEN AAMBEIEN SYMPTONEN OORZAKEN FEITEN EN BEHANDELING

  • Home Remedies voor aambeien
  • Ze zijn pijnlijk en kunnen beschamend zijn om over te praten.

Maar veel mensen over de hele wereld lijden aan aambeien.

Voor die gelukkige mensen die nog nooit aambeien hebben gehad, is het een aandoening die zelfs de meest elementaire dagelijkse activiteiten ongelooflijk oncomfortabel of zelfs pijnlijk kan maken.

Dit pijnlijke probleem laat velen afvragen of ze ooit verlichting van hun toestand zullen vinden.

Ze zoeken naar een uitvoerbaar advies dat hen zou vertellen snel van aambeien af ​​te komen .

Maak je geen zorgen. We zullen je verschillende opties laten zien voor de behandeling van aambeien.

Maar eerst moeten we een paar dingen bespreken.

Voordat u weet hoe u aambeien moet behandelen, moet u weten waardoor ze worden veroorzaakt.

Een aambei is een spatader die zich vormt op de anus van een persoon, waardoor ze het moeilijk hebben om hun darmen te bewegen.

Er zijn verschillende redenen waarom u last zou kunnen hebben van aambeien, maar de meest voorkomende zijn obstipatie, slechte voeding en zwangerschap.

Hoewel de meeste behandelingen elkaar overlappen, zijn er verschillende behandelingen en aanbevelingen voor aambeien, afhankelijk van de oorzaak.

Om te weten hoe snel aambeien te verwijderen, zullen we beginnen met het uitleggen van enkele huismiddeltjes.

 

Home Remedies voor aambeien

 

Er zijn verschillende behandelingen die u thuis kunt toepassen, ongeacht de oorzaak van uw aambeien.

 

Ontspan in de kuip

 

Als je ooit aambeien hebt gehad, weet je wat een enorme opluchting in warm water kan zijn.

Warm water ontspant de ontsteking, waardoor u zich comfortabeler voelt.

Vergeet niet om jezelf voorzichtig af te drogen als je uit de badkuip komt.

Te krachtig drogen kan een nieuwe opflakkering veroorzaken.

Waarom helpt dit? Als u meer ontspannen en minder gevoelig bent, zult u merken dat u niet zult vermijden om uw darmen te verlichten (wat het probleem kan verergeren).

Dan zul je niet te hard pushen, gewoon proberen om het over te nemen.

 

Verbeter uw hygiëne

 

Aambeien zijn vatbaar voor ontstekingen als uw hygiëne slecht is.

Het beoefenen van basishygiëne (zoals elke dag douchen en vers ondergoed dragen) zal helpen om uw aambeien onder controle te houden.

Zorg ervoor dat je je hygiëne niet over het hoofd ziet, ook al heb je haast.

Als u de tijd neemt om speciale aandacht te besteden aan uw hygiëne, zult u sneller verlichting vinden.

 

Vermijd 'droog afvegen'

 

Het gebruik van droog, ruw toiletpapier kan een grote vergissing zijn.

Het kan ervoor zorgen dat je aambeien erger worden omdat het hen in beroering brengt.

Gebruik hypoallergene of aloë-alcoholdoekjes of bevochtig uw toiletpapier gewoon met leidingwater voordat u het gebruikt.

Sta jezelf dan toe om 'aan de lucht te drogen' of gebruik een zachte doek om droog te poetsen.

Hoe meer opgewonden je anus is, hoe erger je opflakkering zal zijn.

Het kan een beetje extra tijd en moeite kosten, maar het is de moeite waard de pijn die je zult vermijden.

 

Appelcider azijn

 

Welke lijst met thuisremedies is compleet zonder de oude stand-by van appelciderazijn ?

Van het genezen van brandend maagzuur tot het inkrimpen van vetophopingen, appelaciderazijn is een go-to voor zowat elk huisremedie.

Maar met betrekking tot aambeien zijn er enkele dingen die u in gedachten moet houden:

  • Je kunt niet zomaar op een merk appelaciderazijn vertrouwen. U moet een merk kiezen dat zo natuurlijk mogelijk is. Hoe 'puurder' de cider is, hoe groter de resultaten. Veel mensen bevelen Bragg's Apple Cider Vinegar aan omdat het bekend staat om zijn hoogwaardige en echt biologische producten.
  • De behandeling van je aambeien met appelciderazijn hangt af van het soort aambeien dat je hebt. Als u last heeft van externe aambeien, wilt u een schone watje gebruiken om de appelcider-azijn rechtstreeks op uw getroffen gebied aan te brengen.
  • Het aanbrengen van appelciderazijn zal steken en het verlicht je opluchting niet onmiddellijk. Integendeel, het zal later ongemak, irritatie en bloeding voorkomen.
  • Idealiter moet je aan het begin van de dag appelciderazijn aanbrengen, maar je kunt het meerdere keren per dag gebruiken. Het helpt ook om een ​​paar keer per dag een theelepel appelciderazijn te drinken. Het toevoegen van een klein beetje honing kan het smakelijker maken.

 

Cayenne peper

 

Geen paniek. Niemand suggereert dat je cayennepeper op een van de meest gevoelige delen van je lichaam wrijft.

Het idee van het eten van gekruid voedsel kan op dit moment behoorlijk irritant zijn, maar cayenne pepers zijn eigenlijk heel nuttig voor mensen die lijden aan aambeien.

Week een gedroogde peper in water tot hij zacht is en drink dan het water.

Dit proces helpt het bloeden als gevolg van aambeien te stoppen en het kan dagelijks worden gedaan.

 

Toverhazelaar

 

Mijn persoonlijke favoriete remedie, toverhazelaar kan iedereen helpen die ooit ongemak heeft gehad in gevoelige gebieden.

Onderschat zijn geweldige kracht niet om zowel pijn als jeuk te verlichten.

Toverhazelaarpads zijn gemakkelijk te vinden en u plaatst ze eenvoudig op of nabij uw gevoelige plek voor bijna onmiddellijke verlichting.

Als je twijfels hebt over deze methode, onthoud dan dat de meeste ziekenhuizen nieuwe moeders geven met hazelonkussentjes om hun pijn direct na de geboorte te verlichten.

En bij herhaald gebruik kan het uiteindelijk uw aambeien ertoe aanzetten te krimpen en volledig weg te gaan.

Toverhazelaar een zeer veilige, natuurlijke manier om wat verlichting te vinden van je aambeien.

 

Vitamine E-capsules

 

Als je onmiddellijke verlichting van aambeien wilt, open dan gewoon een gelcapsule van vitamine E en wrijf ingewanden op je anus.

Als je dit elke dag doet, kun je je aambeien uitdrogen, waardoor ze kleiner en minder pijnlijk worden.

Je zult de gel zacht en gelijkmatig op je aambeien moeten aanbrengen voor de best mogelijke resultaten.

 

Psyllium zaadschillen

 

De kans is groot dat u deze optie nog niet bent tegengekomen, omdat deze vaak alleen in speciaalzaken verkrijgbaar is.

Het is een zeer populaire remedie voor thuis, omdat het relatief goedkoop is en ongelooflijk goed werkt.

Psyllium-zaaddoppen zitten boordevol vezels, waardoor ze effectief zachte, ontlasting kunnen bieden (wat een stuk gemakkelijker is voor aambeien).

Dus deze kafjes kunnen je helpen minder pijn en bloeding te ervaren dan wanneer je harde, gespannen ontlasting hebt.

Dan heeft je lichaam de tijd om te helen.

 

Aloë Vera

 

Je weet waarschijnlijk aloë vera snel van de zonnebrand verlost raakt, en het kan je haar sneller en gezonder doen groeien.

Maar wist je dat als je slechts een theelepel aloë vera eet , je superzachte stoelgang kunt krijgen?

Maar terwijl u haast hebt om verlichting te vinden, moet u niet te veel Aloë Vera innemen.

Een overdosis kan diarree veroorzaken, dus het is een goed idee om dit met uw arts te bespreken voordat u het probeert.

Bewaar het dagelijks tot een theelepel voor zachtere ontlasting en stop het gebruik onmiddellijk als u extreme ongemakken ervaart na het inslikken.

(Er is wat ongemak te verwachten, maar het mag niet extreem zijn.)

 

Koud comprimeert

 

Terwijl u in warm water moet weken, moet u een koud kompres gebruiken.

Warm water brengt tijdelijke verlichting, maar koude kompressen voorkomen pijn.

Net zoals het aanbrengen van een ijspak zwelling kan verminderen, kunnen koude kompressen je aambeien doen krimpen.

 

Essentiële olie-mengsels

 

Eerst moet je er zeker van zijn dat je alleen natuurlijke etherische oliën gebruikt.

Sommige etherische oliën worden meer gebruikt voor geuren dan voor wrijven rechtstreeks op uw lichaam.

Zorg dus dat u de juiste soort koopt, want sommige oliën kunnen irritatie veroorzaken.

Enkele van de essentiële oliën die kunnen helpen bij de behandeling van deze aandoening zijn lavendel, amandel en rozemarijn.

Breng de olie (s) aan op je aambeien en na verloop van tijd zul je merken dat ze krimpen.

 

Meer conventionele methoden

 

Misschien werken huismiddeltjes niet voor jou, of wil je er geen een proberen voor dit probleem. Maak je geen zorgen als dit het geval is.

We willen dat je zo snel mogelijk weet hoe je van aambeien af ​​kunt komen, dus we geven je zoveel mogelijk advies als we kunnen!

 

Recept en vrij verkrijgbare zalven

 

Wanneer huismiddeltjes falen, kun je altijd gaan met de oude standby-zalven.

Uw arts kan u zalven voorschrijven, of u kunt kiezen uit een breed scala van OTC-zalven die verkrijgbaar zijn bij de meeste apotheken en winkels.

Houd er wel rekening mee dat zalven krachtig kunnen zijn, dus gebruik ze alleen voor de aanbevolen hoeveelheid tijd.

Als uw aambeien niet verdwenen zijn aan het einde van de aanbevolen tijd, praat dan met uw arts over andere opties.

 

Pijnstillers

 

U kunt bij uw arts terecht voor een recept, of u kunt eenvoudig wat Tylenol bij uw plaatselijke winkel kopen.

Deze methode helpt niet bij het bloeden of vermindert de zwelling, maar het kan een geweldige optie zijn voor mensen die meer pijn ervaren dan ze kunnen verdragen.

Houd er wel rekening mee dat OTC-pijnstillers vaak tot constipatie kunnen leiden.

 

Andere niet-chirurgische opties

 

Als u al huismiddeltjes en zalven hebt geprobeerd, neem dan contact op met uw arts voor andere niet-chirurgische opties.

Je zou niet moeten lijden omdat je geen operatie wilt ondergaan.

Uw arts kan u opties geven waar u misschien geen toegang toe heeft of die u niet kent.

Ze kunnen handige tips, OTC-supplementen en zelfs medicijnen bevatten die gewoonlijk niet worden gebruikt voor de behandeling van aambeien.

 

Chirurgie

 

Chirurgie zal aambeien beslist stoppen in hun sporen en de effecten zijn permanent.

Veel mensen vinden verlichting en genezen zelfs met minder extreme maatregelen.

Maar als u lijdt aan een ernstig geval van aambeien, dan is een operatie misschien de beste optie voor u.

Alleen een arts kan u echt begeleiden bij deze beslissing, omdat er verschillende operaties zijn voor verschillende soorten aambeien.

Velen van hen hebben betrekking op het verwijderen van een deel van het darmkanaal, dus zorg ervoor dat deze zeer permanente operatie iets is dat je absoluut nodig hebt.

 

Manieren om aambeien te voorkomen

 

Het is vrij algemeen aanvaard dat "een ons preventie een pond genezen waard is".

Dit oude gezegde is vooral waar met betrekking tot aambeien, die gemakkelijk op verschillende manieren kunnen worden voorkomen.

 

Gezond dieet

 

Je moet jezelf er nooit van overtuigen dat je het te druk hebt of te weinig geld hebt om je lichaam goed te behandelen.

Het lijkt misschien makkelijker en goedkoper om fastfood te pakken, maar de kosten op de lange termijn zijn veel hoger (als je rekening houdt met pijnstillers, zalven en zelfs een astronomisch dure operatie).

Als u de volgende voedingsmiddelen in uw dieet opneemt, kunt u meer dan alleen uw aambei-probleem helpen voorkomen en genezen:

  • Groenten en fruit (met name winterpompoen, erwten, artisjokken, avocado's, peren, bonen, donkere bladgroenten, broccoli, appels en bessen)
  • Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels
  • Volkoren
  • Kefir en Griekse yoghurt (volle melk heeft de voorkeur!)

Deze voedingsmiddelen worden aanbevolen omdat ze allemaal gezondere, zachtere ontlasting bevorderen.

Minder belasting betekent minder kans op het ontwikkelen van aambeien.

Deze voedingsmiddelen bevorderen de algemene gezondheid en een goede genezing, wat betekent dat uw lichaam voedsel op de juiste manier verwerkt.

 

Blijf gehydrateerd

 

Natuurlijk weet u dat elke dag veel water drinken zal helpen bij het genezen en voorkomen van veel gezondheidsproblemen .

Maar afhankelijk van je lichaamstype en de medicijnen die je gebruikt, heb je misschien zelfs meer dan de aanbevolen 8 glazen water per dag nodig.

Vruchtensappen, thee, sportdrankjes en smoothies lijken misschien verstandige opties, maar ze geven je niet de hydratatie die je nodig hebt.

Drink dus elke dag veel gewoon water.

 

Oefen regelmatig

 

Je hoeft niet naar de sportschool te gaan om gepompt te worden, en je hoeft ook geen marathons te lopen.

Het enige dat u hoeft te doen is actief blijven. Zoek gewoon een routine die voor u werkt.

Misschien is het lichte yoga gevolgd door een wandeling rond het blok, of een joggen door het park gevolgd door enkele crunches en squats.

Zoek gewoon iets dat u dagelijks of half dagelijks comfortabel vindt.

Oefening helpt de bloedstroom, waardoor uw lichaam schade kan herstellen die u misschien niet eens beseft.

Actief blijven is een geweldige manier om aambeien te voorkomen en te behandelen.

 

Ga wanneer je moet gaan

 

Luister naar de oproep van de natuur. Wanneer je je darmen terughoudt, leg je onnodig veel spanning op je anus, zodat je je ontlasting kunt verdichten.

Tegen de tijd dat je gaat, heb je meer kans op harde ontlasting die aambeien of een ontsteking kan veroorzaken.

Het is gemakkelijk in te zien waarom dat niet wenselijk is, vooral als je al aambeien hebt.

 

Kleed je comfortabel

 

Wanneer u nauwsluitende, niet-inadembare kleding draagt, kunt u uw lichaam irriteren en wrijving veroorzaken waardoor aambeien zich vormen of opvlammen.

Dus draag ondergoed dat ademend is (zoals katoen en hennep) en kleurloos (indien mogelijk), en een broek die niet aan je lichaam vormt.

 

Vermijd te lang zitten

 

Deze tactiek kan moeilijk lijken wanneer zoveel banen erop vertrouwen dat u aan een bureau zit.

U kunt echter uw dag gemakkelijk onderbreken door op te staan, uit te rekken en een korte wandeling naar de kopieermachine of de koffieruimte te maken.

Te lang zitten (vooral op het toilet) kan veel druk uitoefenen op de aderen in je anus, wat aambeien kan veroorzaken of verergeren.

 

Vezel supplementen

 

Zelfs als u gezond eet, krijgt u mogelijk nog steeds niet genoeg vezels in uw dieet.

Er zijn veel voedsel beschikbaar met vezels, maar ze worden vaak over het hoofd gezien, zelfs in de gezondste voeding.

Vrouwen hebben meestal 25 gram vezels per dag nodig en mannen hebben 38 gram per dag nodig.

Overweeg dus supplementen in te nemen. Citrucel en Metamucil zijn beide geweldige manieren om aambeien te voorkomen en te behandelen, omdat ze vol zitten met veel vezels.

 

Conclusie

 

Zoals je kunt zien, heb je genoeg mogelijkheden om hemorroïden te behandelen en te voorkomen.

Maar vergeet niet, u moet altijd uw arts raadplegen voordat u begint met het innemen van medicijnen, grote veranderingen in uw dieet aanbrengen of vaststellen dat uw aambeien erger zijn geworden.

Deze gids is bedoeld om u in de juiste richting te wijzen voor het vinden van verlichting, maar alleen uw arts kan u echt diagnosticeren.

HOE KOM JE VAN AAMBEIEN AF 22 WERKENDE OPLOSSINGEN AAMBEIEN SYMPTONEN OORZAKEN FEITEN EN BEHANDELING

pinit fg en rect red 28 - HOE KOM JE VAN AAMBEIEN AF 22 WERKENDE OPLOSSINGEN AAMBEIEN SYMPTONEN OORZAKEN FEITEN EN BEHANDELING