Gezondheid

LONGONTSTEKING SYMPTOMEN, RISICOFACTOREN EN NATUURLIJKE BEHANDELINGEN VAN PNEUMONIE 

LONGONTSTEKING SYMPTOMEN, RISICOFACTOREN EN NATUURLIJKE BEHANDELINGEN VAN PNEUMONIE

Longontsteking is wereldwijd de grootste doodsoorzaak bij kinderen en doodt wereldwijd meer dan 2500 kinderen per dag. Het is ook verantwoordelijk voor maximaal 7 procent van alle sterfgevallen bij volwassenen. ( 1 ) Volgens de American Lung Association, geloof het of niet, er zijn meer dan 30 verschillende oorzaken van pneumonie. ( 2 ) Gelukkig is niet elk geval zeer ernstig of levensbedreigend, met name degenen die worden beschouwd als "wandelende longontsteking", een milder type dat zelden ernstige tussenkomst of ziekenhuisopname vereist om longontsteking symptomen aan te pakken.

De meest voorkomende oorzaak van pneumonie-infecties zijn complicaties als gevolg van andere aandoeningen van de luchtwegen, vooral de griep . Andere redenen waarom u of uw kind longontsteking zou kunnen krijgen? Deze omvatten contact met bepaalde schimmels of virussen, het vangen van longontsteking van iemand die geïnfecteerd is, of zelfs blootstelling aan luchtvervuiling binnenshuis en giftige chemicaliën.

De ernst van longontstekingssymptomen die iemand ervaart, hangt af van factoren zoals het specifieke type pneumonie dat de persoon heeft (bacterieel versus viraal), medische geschiedenis, leeftijd en kracht van het immuunsysteem. Als je virale longontsteking hebt, loop je helaas ook het risico om bacteriële pneumonie te krijgen - waardoor longontstekingssymptomen nog erger worden en complicaties waarschijnlijker.

Wat kunt u doen om uw kansen op het ontwikkelen van longontsteking te verminderen, vooral als u al verschillende andere risicofactoren heeft, zoals een voorgeschiedenis van longschade, roken of andere ademhalingsproblemen? De eerste stap is het elimineren van vrijwillige risicofactoren die uw kansen op het vangen van bacteriële infecties of virussen in de eerste plaats vergroten - met name die lijden aan tekorten aan voedingsstoffen, ziektes onbehandeld laten en roken.


Wat is longontsteking?

Longontsteking is een type luchtweginfectie die de longen aantast. Longontstekinginfecties kunnen bacterieel of viraal zijn, wat gedeeltelijk het type longontstekingssymptomen bepaalt dat iemand ontwikkelt als gevolg van het hebben van de ziekte.

Aanvankelijk wanneer iemand longontsteking ontwikkelt, zijn de symptomen ongeveer hetzelfde, ongeacht of de infectie wordt veroorzaakt door bacteriën of een virus (deze omvatten normaal gesproken milde koorts, een droge hoest, hoofdpijn, spierpijn en vermoeidheid / zwakte). Koortsachtige symptomen hebben de neiging om echter binnen enkele dagen erger te worden wanneer de longontsteking infectie bacterieel van aard is. De meeste mensen beginnen binnen ongeveer drie dagen na het begin van de infectie ernstiger longontstekingssymptomen te vertonen, waaronder moeite met ademhalen, ophoesten van slijm en het ontwikkelen van hogere koorts. In sommige gevallen veroorzaakt virale longontsteking meer symptomen dan bacteriële gevallen, hoewel elke persoon anders is.

Is longontsteking besmettelijk? Ja, longontsteking kan zich van persoon tot persoon verspreiden, maar het kan zich ook op andere manieren ontwikkelen.

Dezelfde soorten bacteriën of virale pathogenen die longontsteking veroorzaken, zijn al aanwezig in de luchtwegen en sinussen van veel mensen (vooral bij kinderen, die deze organismen in hun neus en keel dragen). Het echte probleem begint wanneer deze organismen de longen binnendringen en infecteren. Hoe sterk iemands immuunsysteem grotendeels bepaalt of deze organismen de kans krijgen zich te verspreiden, te prolifereren en een acute longinfectie veroorzaken, en dat is precies waarom het verbeteren van de algehele immuniteit de beste manier is om uzelf of uw kinderen te beschermen.


Longontsteking Symptomen en tekenen

De meest voorkomende tekenen en symptomen van pneumonie zijn: ( 3 )

  • Aanhoudend hoesten, soms wat pijnlijk kan worden
  • Mucus ophoesten - soms kan mucus kleine hoeveelheden bloed bevatten of er groen en / of geel uitzien
  • Normaal ademhalen en kortademigheid - piepende ademhaling komt vaker voor als de pneumonie viraal is
  • Pijn op de borst, vooral bij het bewegen en zwaarder ademen
  • Koorts ontwikkelen  - meestal zijn koortsen mild, maar bij sommige mensen worden hoge kiemen (in geval van bacteriële longontsteking kan koorts soms leiden tot een stijging van de lichaamstemperatuur en in geval van bacteriële longontsteking kan het enkele dagen duren om ernstig te worden
  • Andere symptomen van koorts ervaren, zoals het hebben van rillingen, hoofdpijn, buikpijn, verwarring / desoriëntatie, trillen of zweten
  • Vermoeidheid en soms spierpijn
  • Misselijkheid ,  maagklachten of verminderde eetlust
  • Soms versnelt de hartslag, snelle ademhaling, veranderingen in de huidskleur en wordt het ijlen, vooral bij hoge koorts
  • Bij geïnfecteerde baby's kunnen zich soms ernstige complicaties voordoen, zoals niet kunnen drinken, bewusteloosheid, onderkoeling en convulsies.

Vraagt ​​u zich af wat de symptomen zijn van het oplopen van longontsteking en of het ook besmettelijk is? Lopende pneumonie is een niet-medische term om een ​​mild geval van pneumonie te beschrijven, meestal veroorzaakt door bacteriën in de longen. De meeste gevallen van wandelende pneumonie zijn te wijten aan een bacterieel micro-organisme genaamd Mycoplasma pneumoniae, dat besmettelijk is en zich verspreidt net als andere vormen van pneumonie.

Hoe lang duurt longontsteking in de meeste gevallen?

Elke persoon reageert anders op longontsteking, maar meestal beginnen de symptomen binnen ongeveer drie tot zeven dagen na de ontwikkeling van de infectie te vertonen. Sommigen hebben longontstekingssymptomen in slechts één dag, terwijl anderen mogelijk tot 10 dagen besmettelijk zijn maar geen symptomen vertonen. De meeste worstelen met longontstekingsymptomen gedurende ongeveer twee tot drie weken voordat ze zich totaal beter voelen, hoewel een sneller herstel en het ontwikkelen van complicaties die langer duren beide ook mogelijk zijn.


Oorzaken van pneumonie en risicofactoren

Hoe krijg je longontsteking precies, en wie heeft het grootste risico om deze ziekte te krijgen?

Longontsteking wordt veroorzaakt door een verscheidenheid aan infectieuze agentia en ontwikkelt zich wanneer de longen vol raken met pus en slijm, waardoor het moeilijk is om te ademen, voldoende zuurstof krijgt en hoesten beheert. De delen van de longen die het meest worden aangetast door longontsteking, worden de longblaasjes genoemd , kleine zakjes die normaal worden opgevuld met lucht / zuurstof en waardoor iemand goed kan ademen. ( 5 )

Terwijl mensen van alle leeftijden en niveaus van gezondheid longontsteking kunnen ontwikkelen om vele verschillende redenen, geloven onderzoekers dat er vijf hoofden van infectieuze agentia zijn die de belangrijkste oorzaken van longontsteking zijn:

  • Bepaalde soorten schadelijke bacteriën, die leiden tot infectie van de longen. Deze omvatten meestal  Streptococcus pneumoniae  (vooral bij kinderen met pneumonie) en  Haemophilus influenzae type b (Hib). Pneumocystis jiroveci is een ander type bacterie dat geassocieerd is met de dood als gevolg van longontsteking bij kinderen met virussen, zoals HIV.
  • Bepaalde soorten virussen. Dit type pneumonie wordt vaak respiratoir syncytieel virus genoemd .
  • Mycoplasma , dat het vaakst bijdraagt ​​aan loop-pneumonie.
  • Infectie door andere organismen, inclusief schimmels.
  • Blootstelling aan bepaalde giftige chemicaliën (zoals uit rook, tabaksproducten of sigaretten) die het immuunsysteem verzwakken.

Infectieuze agentia die longontsteking veroorzaken, kunnen van persoon tot persoon worden overgedragen of zich vanuit bepaalde delen van iemands lichaam (zoals de neus) naar de longen verspreiden. Enkele van de manieren waarop deze agenten worden gepasseerd zijn onder andere iemand:

  • Ze inhaleren. Organismen kunnen worden verspreid via druppeltjes in de lucht.
  • In de buurt zijn van iemand anders die geïnfecteerd is en hoest of niest.
  • Wordt blootgesteld aan bloed van iemand met een longontsteking.
  • Zwangerschap en bevalling. Als de moeder is geïnfecteerd, kan het kind besmet raken nadat het aan haar bloed is blootgesteld.

Risicofactoren voor pneumonie zijn onder andere:

  • Geïnfecteerd raken met de griep of een andere infectie / virusinfectie (zoals verkoudheid, keelontsteking, bronchitis of griep)
  • Een chronische long- of longaandoening hebben, zoals COPD of cystic fibrosis
  • Als een oudere volwassene - onderzoek toont aan dat ouderen de neiging hebben om te lijden aan longontsteking en ervaren meer ernstige complicaties dan jongere volwassenen
  • Bij kinderen, elke vorm van chronische luchtwegaandoening of frequente luchtweginfecties, met name COPD , ernstige allergieën of astma
  • Bij baby's, als hun moeders besmet waren of een andere aandoening aan de luchtwegen hadden, kunnen ze ook geïnfecteerd raken
  • Een verzwakt immuunsysteem hebben door andere ziekten zoals auto-immuunziekten, virussen zoals HIV, mazelen, hepatitis of ernstige infecties
  • Ondervoeding , gebrek aan veilig drinkwater of ondervoeding door een slecht voedingspatroon
  • Bepaalde medicijnen gebruiken die de immuniteit verlagen
  • Bij zuigelingen, die door de voeding worden gevoed in plaats van borstvoeding, wat de immuniteit verbetert
  • Roken van sigaretten en gerelateerde complicaties, zoals longschade of emfyseem
  • Slikproblemen hebben (vanwege een geschiedenis van andere medische problemen, zoals een beroerte, dementie, hersenverlamming of de ziekte van Parkinson)
  • Een geschiedenis van veelvoorkomende ontstekingsziekten die het immuunsysteem verzwakken, waaronder diabetes, hartziekten of leverziekte / schade
  • Wonen of veel tijd doorbrengen in kleine ruimtes, vooral als het onhygiënisch is, waar u in nauw contact bent met andere geïnfecteerde mensen (dit kan verpleeghuizen, dagverzorgers, enz. Omvatten)
  • Blootstelling aan luchtvervuiling, zowel binnen als buiten - luchtvervuiling binnenshuis kan veroorzaakt worden door ouders die roken of branden / verwarmen met biomassabrandstoffen
  • Herstel na een operatie of trauma

Conventionele behandeling voor pneumonie Symptomen

De behandeling van pneumonie is afhankelijk van de oorzaak, met name als het gaat om bacteriële pneumonie of virale pneumonie. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) kan "Longontsteking worden voorkomen door immunisatie, adequate voeding en door omgevingsfactoren aan te pakken. Longontsteking veroorzaakt door bacteriën kan worden behandeld met antibiotica, maar slechts een derde van de kinderen met longontsteking krijgt de antibiotica die ze nodig hebben. "( 6 )

Het type oraal antibioticum dat meestal wordt gebruikt om bacteriële pneumonie te behandelen, wordt amoxicilline genoemd , dat meestal in tabletvorm wordt gegeven. Vergeet niet dat virussen niet met antibiotica kunnen worden genezen, dus in dit geval moet de patiënt de ziekte overwinnen door te wachten en de symptomen te beheersen. De meeste mensen hebben geen opname nodig tenzij complicaties zich ontwikkelen, zoals een zeer hoge koorts, of het is een baby die is geïnfecteerd. In de afgelopen jaren zijn ook vaccins geïntroduceerd voor bepaalde soorten pneumonie, met name die gericht tegen Hib en het pneumokokkenconjugaattype.

Zoals je zult leren, zijn er ook veel natuurlijke manieren waarop je jezelf kunt beschermen tegen de verschillende ziekteverwekkers die longontsteking veroorzaken. Tegenwoordig is de meeste aandacht voor longontsteking gericht op preventie, omdat dit de beste manier is om te voorkomen dat complicaties en transmissie veroorzaakt worden door wijdverspreide problemen. Niet afhankelijk zijn van antibiotica vermindert ook het risico wereldwijd voor antibioticaresistente  pneumonie.


Preventie en natuurlijke behandelingen voor pneumonie Symptomen

1. Verbeter de immuunfunctie

Het beperken van uw blootstelling aan andere mensen met de infectie, terwijl het tegelijkertijd de immuniteit versterkt , is de beste manier om pneumonieoverdracht te beheersen en is van cruciaal belang voor zowel preventie als behandeling. Stappen die u kunt nemen om uw risico op infecties of virussen onmiddellijk te verminderen, zijn onder meer:

  • Verbetering van uw voedingspatroon en  darmgezondheid  - Vermijd inflammatoire of veel voorkomende allergene voedingsmiddelen zoals bewerkte granen, gluten, conventionele zuivelproducten, veel toegevoegde suiker, verwerkte voedingsmiddelen met synthetische ingrediënten en gezoete dranken met kunstmatige smaakstoffen.
  • Het nemen van probiotische supplementen  - Probiotica helpen bevolken het maagdarmkanaal met gezonde bacteriën die daadwerkelijk slechte bacteriën in toom te houden. Je kunt probiotica ook op natuurlijke wijze uit je dieet halen door probiotische voedingsmiddelen zoals gekweekte groenten en yoghurt te eten.
  • Voldoende slaap krijgen - Streef naar zeven tot negen uur per nacht.
  • Oefenen - De voordelen van lichaamsbeweging omvatten verbetering van de immuunfunctie, helpen infecties te voorkomen en ontstekingen te verminderen.
  • Beheer van stress - Stress kan ontstekingen verhogen, het immuunsysteem verzwakken en infectieuze symptomen langer aanhouden dan nodig is.
  • Andere immuunbevorderende supplementen - Deze omvatten vitamine C, astragaluswortel, zoethout, echinacea, knoflook, kurkuma en gember, die genezing kunnen versnellen. Er zijn ook andere antivirale kruiden die u beschermen tegen toekomstige infecties en recidieven.

2. Borstvoeding Zuigelingen

Een van de beste manieren om longontstekinginfecties bij baby's en kinderen te voorkomen, is om ze tijdens het eerste levensjaar uitsluitend borstvoeding te geven, gevolgd door het verstrekken van voldoende voeding gedurende de eerste jaren. Dit heeft aangetoond dat het jonge kinderen beschermt tegen tal van ziekten die ook buiten de longontsteking te maken hebben, inclusief allergieën en astma.

Naast baby's die borstvoeding geven, is het risico op infectie en sterfte als gevolg van longontsteking tijdens de kindertijd of kindertijd sterk verminderd wanneer kinderen niet ondervoed zijn en toegang hebben tot veilig drinkwater en sanitaire leef- en schoolomgevingen. Het vermijden van blootstelling aan passief roken, het voorkomen van luchtvervuiling binnenshuis, het behandelen van voedselallergieën , het voorkomen van tekorten aan voedingsstoffen en het bijhouden van afspraken met artsen kunnen uw baby of kind veilig houden.

3. Beheer koorts symptomen

Om te helpen voorkomen dat koorts verergert of hoge koorts verdere complicaties veroorzaakt, volgen hier tips die u thuis kunt toepassen:

  • Zuig op ijsblokjes of maak zelfgemaakte ijsjes om uitdroging te voorkomen .
  • Neem koelbaden of douches, of wikkel een vochtige, gekoelde handdoek om je nek. U kunt ook een handdoek weken in pepermuntolie voor extra verkoelende effecten, dankzij de natuurlijke menthol.
  • Drink gekoelde / ijskoude pepermunt, tijm of kamille kruidenthee.
  • Krijg voldoende elektrolyten door zelfgemaakte groene of fruitsmoothies te maken of door kokoswater te drinken.
  • Krijg voldoende rust en slaap.
  • Neem een ​​vrij verkrijgbare koortsverlager als de symptomen erg slecht worden, zoals ibuprofen of Advil.

4. Beheers natuurlijk hoesten

  • Consumeer slijmverminderende voedingsmiddelen om hoest of piepende ademhaling op natuurlijke wijze te behandelen , inclusief zelfgemaakte groentesoepen, beenbouillon en groene thee.
  • Adem zo veel mogelijk in vochtige, warme lucht en vermijd extreme koude temperaturen.
  • Wrijf op een actuele hoest onderdrukkend middel of gebruik natuurlijke hoestsiroop gemaakt met essentiële oliën zoals eucalyptus, tijm, cederhout, nootmuskaat, kamfer en pepermunt.
  • Vermijd zware trainingen die kortademigheid of pijn op de borst erger kunnen maken.
  • Reinig uw huis regelmatig op irriterende stoffen te verwijderen, inhaleren of diffuse essentiële oliën , en proberen met behulp van een luchtbevochtiger.

5. Oefen een goede hygiëne en verminder luchtvervuiling door huishoudens

  • Ruim huisstofmijt, haar van huisdieren en andere veel voorkomende allergenen op (vooral als iemand in het gezin last heeft van astmasymptomen ).
  • Voorkom dat longontsteking zich verspreidt door uw handen regelmatig met zeep te wassen (idealiter de soorten gemaakt met natuurlijke ingrediënten die bacteriën bestrijden).
  • Rook niet binnenshuis of verbrand geen giftige dampen bij het koken of verwarmen van uw huis.
  • Het inademen van gassen en contact met bouwafval moet ook op het werk worden vermeden.
  • Verminder uw gebruik van huishoudelijke producten gemaakt met sterke chemicaliën, in plaats daarvan het gebruik van natuurlijke reinigingsproducten  om oppervlakken, stoffen en zelfs uw huid te reinigen.
  • Zeer drastische temperatuurveranderingen, vochtigheid, hoge temperaturen of extreme koude kunnen allemaal de longontstekingssymptomen verergeren, dus probeer deze situaties te vermijden.

Longontsteking Statistieken en feiten

  • De WHO meldt dat longontsteking elk jaar meer dan 920.000 sterfgevallen veroorzaakt bij kinderen. Dit is goed voor ongeveer 15 procent van alle sterfgevallen van kinderen onder de leeftijd van 5 jaar oud.
  • Het is ook verantwoordelijk voor maximaal 7 procent van alle sterfgevallen bij volwassenen, of meer dan 4 miljoen sterfgevallen per jaar. ( 7 )
  • Mensen in elk land ontwikkelen longontsteking, maar de infectie komt het meest voor in onderontwikkelde landen, met name delen van Zuid-Azië en Afrika ten zuiden van de Sahara.
  • Mensen die leven in onderontwikkelde landen ontwikkelen longontsteking tot vijf keer vaker dan degenen die in geïndustrialiseerde landen wonen. India, China, Pakistan, Bangladesh, Indonesië en Nigeria zijn momenteel de landen met de hoogste prevalentiecijfers van longontsteking. ( 8 )
  • Wereldwijd wordt jaarlijks meer dan  109 miljoen besteed aan antibiotica om longontstekinginfecties te behandelen.
  • Baby's en kinderen jonger dan 4 jaar of oudere volwassenen ouder dan 75 lopen het grootste risico op het ontwikkelen van een longontsteking.
  • Van ongeveer 450 miljoen totale gevallen van longontsteking per jaar zijn ongeveer 200 miljoen te wijten aan virale stammen van de infectie.
  • Alleen al in de VS zijn ongeveer 1,86 miljoen spoedbezoeken elk jaar het gevolg van longontsteking. ( 9 )
  • Tussen 20% en 40% van de mensen met een longontsteking bezoekt het ziekenhuis en moet worden opgenomen in een ziekenhuis.
  • In de VS wordt jaarlijks meer dan  10 miljard uitgegeven om infecties en complicaties van longontsteking te behandelen, waardoor het een van de duurste omstandigheden is om te beheren voor het gezondheidszorgsysteem.
  • Longontsteking komt meer voor tijdens de wintermaanden dan enige andere tijd van het jaar, vergelijkbaar met de griep.
  • Mannen krijgen vaker pneumonie dan vrouwen, en Afro-Amerikanen hebben de neiging vaker te lijden dan blanken.

Longontsteking versus wandelende longontsteking

  • Omdat wandelende longontsteking meestal milder is dan in andere gevallen, zijn de symptomen gewoonlijk minder ernstig en soms zelfs helemaal niet merkbaar.
  • Terwijl longontsteking vaak symptomen veroorzaakt zoals vermoeidheid, koorts, de behoefte aan bedrust of soms zelfs een ziekenhuisopname, kunnen sommige mensen met wandelende longontsteking grotendeels doorgaan met hun gebruikelijke routines, hoewel ze nog steeds besmettelijk zijn.
  • Er wordt aangenomen dat tijdens "uitbraken" van wandelende longontsteking, die gemiddeld om de paar jaar voorkomt, dit type ongeveer de helft van alle gevallen van pneumonie veroorzaakt.
  • Lopende longontsteking wordt meestal veroorzaakt door bacteriële infectie als gevolg van mycoplasma. Het treft meestal mensen die in nauwe kringen leven of werken, omdat het meestal wordt overgedragen via kleine druppeltjes in de lucht, overgaand van niezen of hoesten.
  • Mensen met wandelende longontsteking zijn over het algemeen ongeveer 10 dagen besmettelijk, zelfs als ze geen symptomen vertonen.
  • Er zijn hogere prevalentiepercentages voor wandelende pneumonie gemeld bij schoolgaande kinderen, militaire rekruten en volwassenen onder de 40 die leven op plaatsen als dakloze schuilplaatsen, gevangenissen of overbevolkte en ongezonde gebouwen. Mensen die in verpleeghuizen wonen of in het ziekenhuis verblijven, lopen ook het risico van alle soorten longontsteking.
  • In vergelijking met meer ernstige gevallen van pneumonie die het meest voorkomen tijdens de winter, loopt wandelende longontsteking gewoonlijk een piek in de prevalentie tijdens de late zomermaanden.

Voorzorgsmaatregelen bij de behandeling van longontsteking

Als u zich zorgen maakt, kunt u longontsteking hebben, bel onmiddellijk uw arts om te bevestigen, vooral als u herstelt van een andere ademhalingsziekte zoals de griep of als u ouder bent dan 65 jaar. Baby's en jonge kinderen moeten ook worden geëvalueerd als ze vermoedt longontsteking, omdat ze het grootste risico lopen op ernstige complicaties. Als u tekenen van longontsteking constateert, waaronder de hieronder genoemde, ga dan naar de eerstehulpafdeling om te voorkomen dat de situatie verslechtert.

  • Bloed in je urine
  • Flauwvallen of duizeligheid
  • Ernstige ademhalingsproblemen
  • Tekenen van vochtophoping rond de longen ( pleurale effusie )
  • Koorts
  • Continu braken of diarree

Laatste gedachten over pneumonie Symptomen

  • Longontsteking is een besmettelijke en soms ernstige infectie van de longen veroorzaakt door bacteriën, virussen en andere micro-organismen.
  • De symptomen van longontsteking zijn hoesten, pijn op de borst, koorts, kortademigheid en vermoeidheid.
  • Preventie en natuurlijke behandelingen voor longontstekingssymptomen omvatten het stimuleren van immuniteit met een gezond dieet en supplementen, het beheersen van symptomen van koorts, het verminderen van blootstelling aan verontreinigende stoffen en toxiciteit, zuigelingen die borstvoeding geven en het behandelen van allergieën of aandoeningen van de luchtwegen.

LONGONTSTEKING SYMPTOMEN, RISICOFACTOREN EN NATUURLIJKE BEHANDELINGEN VAN PNEUMONIE