MAALTIJDEN IN ÉÉN KOM: VEREENVOUDIG UW LUNCH

Hawaiiaanse poke bowls zijn het afgelopen jaar op een enorme manier op het vasteland geraakt en helpen de manier waarop mensen een uitgebalanceerde maaltijd zien te revolutioneren. Voordien waren we verblind door ontbijt-tijd Abundance Bowls , lunch Buddha Bowlsen hoe lekker, gezond en fotografisch acai bowls zijn (vraag maar aan de mensen die verantwoordelijk zijn voor de 830.000 berichten op de #acaibowl-pagina van Instagram). We voorspellen dat 2018 een hele reeks nieuwe en andere creatieve one-bowl-maaltijdaanbiedingen zal bieden die u kunt aanpassen met uw favoriete gezonde voedingsmiddelen.

Een van de beste dingen over de kom-trend is dat je ook thuis gemakkelijk je eigen versies kunt opfrissen. Als je klaar bent om creatief te worden met superfoods zoals teff, zalm en lijnzaad, bekijk dan onze gids over hoe je een uitgebalanceerde eiwitkom voor elke maaltijd kunt bouwen. Een andere manier om uw maaltijden te vereenvoudigen, is om een ​​bezorgservice voor een maaltijdpakket te proberen, zoals Home Chef .