Essentiële Etherische oliën

TOP 5 BESTE ESSENTIËLE OLIËN VOOR HOLISTISCHE THERAPIE +  WAT IS HOLISTISCHE THERAPIE?

OilsHolisticTherapy Header - TOP 5 BESTE ESSENTIËLE OLIËN VOOR HOLISTISCHE THERAPIE +  WAT IS HOLISTISCHE THERAPIE?

TOP 5 BESTE ESSENTIËLE OLIËN VOOR HOLISTISCHE THERAPIE +  WAT IS HOLISTISCHE THERAPIE?

Elke dag pompen mensen die op zoek zijn naar een betere gezondheid miljoenen dollars naar de farmaceutische industrie. Hoewel bepaalde medicijnen heilzaam kunnen zijn, kunnen anderen leiden tot pijnlijke bijwerkingen en kunnen ze eenvoudig het ene probleem voor het andere vervangen.

Aan de andere kant bieden holistische therapieën een optie voor optimale gezondheidszorg met weinig of geen negatieve gevolgen. Hier is wat u moet weten over holistische therapie en hoe etherische oliën kunnen worden gebruikt om uw welzijn te verbeteren.


Wat is holistische therapie?

Veel mensen hebben gehoord van holistische therapie, maar weinigen zijn zich bewust van de filosofie, techniek en de daaruit voortvloeiende voordelen voor de gezondheid van holistische praktijken. Holistische therapie erkent vier belangrijke aspecten van een mens - lichaam, geest, ziel en emoties - en beschouwt elk aspect tijdens het genezingsproces om maximale gezondheid en welzijn te bereiken.

Kortom, holistische therapie is gecentreerd rond het concept dat men maximale gezondheid kan bereiken door een balans te vinden tussen deze sleutelelementen.

Een ander kernovertuiging van holistische beoefenaars is het idee dat alleen het behandelen van de symptomen van het probleem van een persoon niet genoeg is om het probleem te verlichten - het negeert vele aspecten van een persoon en behandelt daardoor slechts een deel van het individu en niet het 'geheel'.

Holistische verzorgers zijn van mening dat de oorzaak van een fysiek, emotioneel, spiritueel of gedragsprobleem moet worden aangepakt om toegang tot herstel te krijgen en iemands algehele gevoel van gezondheid en welzijn te verbeteren.


Hoe zijn etherische oliën en holistische therapie gerelateerd? 

Als een benadering waarbij meerdere aspecten van de menselijke conditie in aanmerking worden genomen, zijn de methoden van holistische therapieën divers en uniek. Een van de meest populaire en wijdverspreide vormen van holistische therapie is het gebruik van etherische oliën. Bekend om hun zuiverheid en karakteristieke geuren, voegen essentiële oliën niet alleen een natuurlijke geur toe aan uw omgeving, maar ze kunnen ook een groot aantal gezondheidsvoordelen bieden wanneer ze op de juiste manier worden gebruikt.

Als gevolg van de therapeutische eigenschappen die in elke olie aanwezig zijn, kunnen deze voordelen aanzienlijke emotionele en fysieke helende effecten hebben op individuen. Met een assortiment van verschillende therapeutische effecten , kunnen essentiële oliën het vermogen hebben om te versnellen en de ontspanning, de kwaliteit van de slaap , het mentale bewustzijn te verbeteren en kneuzingen, verkoudheid, snijwonden, stressvermindering , huidirritatie, psoriasis, bug te verlichten en / of te kalmeren. bijt  en ontsteking .

In feite hebben Elevate Addictions Services , in hun zorg voor mensen die met verslaving worstelen, ontdekt dat etherische oliën degenen kunnen helpen die worstelen met verslaving aan middelenmisbruik en een onderdeel kunnen zijn van een holistisch herstelproces .


Top 5 essentiële oliën voor holistische therapie

Uit het enorme assortiment oliesoorten en hun effecten volgen vijf van de meest populaire en krachtige essentiële oliën voor holistische therapie:

Wierook

Gemaakt door het hars van de wierookboom te distilleren, is wierookolieeen krachtige etherische olie met verschillende therapeutische eigenschappen die helpen:

  • Harmoniseer hormonen
  • Ondersteuning van de bloedsomloop en de bloedstroom
  • Bevorder ontspanning
  • Verminder huidirritatie
  • Verminder ontstekingen
  • Verbeter het geheugen
  • Ondersteuning van de mondgezondheid

neroli

Deze etherische olie is afkomstig van een citrusfruit en wordt verkregen door de dampdestillatie van neroli- bloemen en heeft tal van gezondheidsvoordelen, waaronder de mogelijkheid om:

  • Infectie voorkomen
  • Dood bacteriën
  • Bevorder de gezondheid van de huid
  • Ontspan spierspanning
  • Bevorder ontspanning
  • Ondersteuning van een gezonde spijsvertering
  • Behandel gevallen van voedselvergiftiging
  • Verminder depressie

Mirre

Extract van hars, de etherische olie mirre is ontstaan ​​in Egypte en werd gebruikt om verwondingen in het oude Griekenland te herstellen. Vandaag blijft mirre een assortiment van gezondheidsverbeteringen bieden die:

  • Verminder hoest
  • Verminder schimmelinfecties
  • Promoot de spijsvertering
  • Verwijder toxines
  • Behandel snijwonden en wonden
  • Steun het immuunsysteem
  • Circulatie bevorderen
  • Verminder de symptomen van indigestie
  • Verminder krampen en spierpijn

vetiver

Afgeleid van een gras dat het eerst werd gekweekt in de equatoriale gebieden van Azië, is vetiver een essentiële olie met een warm en aards aroma. Dit gras kan:

  • Verminder ontstekingen
  • Verminder het uiterlijk van littekens
  • Verminder bacteriële infecties
  • Bevorder de gezondheid van het zenuwstelsel
  • Verminder de symptomen van slapeloosheid
  • Bevorder genezing
  • Bevorder het functioneren van het immuunsysteem
  • Bevochtig de huid

Salie

Verwijderd uit de stengel en gezuiverd, salieblaadjes maken krachtige etherische olie die kan helpen:

  • Verminder schimmel- en bacteriële infecties
  • Verminder ontstekingen
  • Verbeter de spijsvertering
  • Verbeter mentale stabiliteit
  • Verwijder toxines
  • Verminder hoofdpijn
  • Verminder de symptomen van verkoudheden, hoest, koorts en infecties
  • Verminder en elimineer littekens

Wees voorzichtig met oliën

Het is belangrijk om te onthouden dat deze krachtige essentiële oliën voor holistische therapie zeer krachtig zijn. Houd bij het gebruik de volgende tips in gedachten:

  • Plaats geen etherische oliën in uw neus, oren, ogen of andere gebieden met een gevoelige huid.
  • Lees altijd en volg de productlabels voordat u essentiële oliën gebruikt.
  • Vanwege de potentie van deze oliën, gebruik ze met zorg.
  • bij het kopen van essentiële oliën, probeer er zeker van te zijn dat ze gecertificeerd zijn als USDA biologisch, 100 procent zuiver, therapeutisch en inheemse oorsprong.

pinit fg en rect red 28 - TOP 5 BESTE ESSENTIËLE OLIËN VOOR HOLISTISCHE THERAPIE +  WAT IS HOLISTISCHE THERAPIE?