Voedsel

WAAROM JE BOTER AAN JE KOFFIE ZOU MOETEN TOEVOEGEN

01 24 - WAAROM JE BOTER AAN JE KOFFIE ZOU MOETEN TOEVOEGENWAAROM JE BOTER AAN JE KOFFIE ZOU MOETEN TOEVOEGEN

Zodra u koffie drinkt , bereikt u waarschijnlijk de crème en suiker om de smaak te stimuleren. Maar er is een nieuwe trend die ervoor kan zorgen dat u uw typische koffiepartners vergeet . In plaats van room en suikers toe te voegen , moet je een klontje boter proberen. Met betrekking tot zijn voorstanders van de zogenaamde Kogelvrije Koffie, kan de favoriete cafeïnehoudende drank met boter je hele dag helpen opdringen.

Er zijn verschillende wellness-experts die de gebruiksboter ondersteunen om het effect en de smaak van koffie te verbeteren. Als je overweegt naar de muziekkar te springen, zijn hieronder een paar redenen die je kunnen overtuigen waarom je het moet doen:
1. Geweldig voor mensen die onderweg zijn

Als je geen tijd hebt om te ontbijten voordat je naar de toegangsweg gaat, kun je gewoon twee eetlepels boter aan je koffie toevoegen en dit is al hetzelfde als een compleet gerecht. Dit snelle alternatief biedt u de calorieën en essentiële vetten die u nodig hebt, zodat u beter kunt presteren op het werk of op school.

2. Energie voor lichaam en geest

Een van de redenen waarom mensen koffie drinken, is omdat ze alert willen blijven. Kogelvrije koffie die boter bevat, geeft ook energie aan lichaam en geest. In feite verhoogt het de cognitieve functie, zodat je je langer dan zes uur alerter voelt. Het beste van deze methode is dat je in tegenstelling tot traditionele koffie geen enkele vorm van crash zult ervaren.

3. Goed voor gewichtsverlies

Natuurlijk, dit is iets dat moeilijk te geloven is. Immers, boter is gevuld met vet en het is zeer hoog in calorieën. Als u echter regelmatig koffie drinkt waarin boter zit, kunt u uw lichaam aanpassen aan de verhoogde vetinname. Het wordt een routine voor je lichaam, dus het is veel gemakkelijker om je taille naar beneden te knippen. Daarnaast heeft grasgevoerde boter geconjugeerd linolzuur of CLA, waarvan al is bewezen dat het lichaamsvet vermindert, met name bij personen die worden geacht overgewicht te hebben.

4. Gezonde vetten

Het toevoegen van boter aan uw koffie geeft u absoluut het lichaamsvet dat het lichaam nodig heeft. Maar dat is niet helemaal alles, want bovendien kan het het menselijk brein het gezonde extra vet geven dat cruciaal is bij het creëren van membranen en menselijke hormonen voor een betere cognitieve functie. Butyraat, de vetzuren met een korte keten, wordt verondersteld effectief te zijn in het stoppen van ontstekingen, hart- en vaatziekten en neurodegeneratieve aandoeningen, terwijl het de energie verhoogt.

Voor mensen die een aanzienlijke verbetering van energie, verzadiging en focus willen, beginnen vandaag met het toevoegen van boter aan uw koffie.

pinit fg en rect red 28 - WAAROM JE BOTER AAN JE KOFFIE ZOU MOETEN TOEVOEGEN