Voedsel

WAT IS CAYENNE PEPER THEE? 4 VERRASSENDE GEZONDE EIGENSCHAPPEN

Het drinken van cayenne peper thee klinkt misschien als marteling voor sommigen, maar het biedt een aantal verrassende voordelen voor de gezondheid, samen met zijn beet !

Wat Is Cayenne Pepper Tea?

Cayennepeperenthee is een op kruiden gebaseerde thee gemaakt van de gedroogde en gepoederde cayennepeper, wetenschappelijk bekend als Capsicum annum . Veel mensen gebruiken cayennepeper als een droog kruid om hun maaltijden een schop te geven, maar ze beseffen niet dat ze dat poedervormige kruid ook in een krachtige  thee kunnen zetten. De actieve ingrediënten in cayennepeper, capsaïcine, functioneren als een krachtige antioxidant in het lichaam en zijn eigenlijk ontstekingsremmend van aard, hoewel het eten van een cayennepeper je mond het gevoel kan geven dat het in brand staat. Ondanks het feit dat onderzoek naar capsaïcine beperkt is, zijn pepers die deze verbinding bevatten, voor medicinale  doeleinden gebruiktvoor duizenden jaren. Deze thee kan zowel warm als koud worden gebrouwen, voor interne of plaatselijke toepassingen, respectievelijk.

Voordelen

De vele voordelen van cayennepeper-peperthee omvatten het vermogen om het volgende te doen:

  • Stimuleert de spijsvertering
  • Pijn verlichten
  • Verminder ontstekingen
  • Gemakkelijke nasale congestie

Zoals in tegenstelling tot de logica lijkt het belangrijkste voordeel van cayennepeper thee te zijn de ontstekingsremmende  eigenschappen die kunnen helpen bij het voorkomen van chronische ziekten, keelpijnen zelfs verstopte neus, evenals actuele problemen zoals psoriasis en eczeem .

De stimulerende eigenschappen van deze thee zijn ook uitstekend voor de spijsvertering en kunnen u helpen  symptomen van constipatie , opgeblazen gevoel en krampen snel te  elimineren . Ditzelfde stimulerende effect zorgt voor een betere circulatie, wat betekent dat meer zuurstof wordt toegevoegd aan de delen van het lichaam die het meest nodig hebben. Als het gaat om chronische stress of angst , kunnen de actieve ingrediënten in deze thee de hormonale balans veranderen en uw humeur zo houden waar u maar wilt. Wat betreft het ontgiften van het lichaam, is capsaïcine ook in verband gebracht met ontgiftingseigenschappen, die uw bloed kunnen opruimen en de opeenhoping van gifstoffen voorkomen.

Hoe Te Maken?

Je kunt cayenne-peperthee vrij gemakkelijk thuis maken, maar de concentratie kan verschillen, afhankelijk van welke specifieke gezondheidseffecten je hoopt te bereiken.

  • Stap 1: Breng een pan water aan de kook en haal het vervolgens 1-2 minuten van het vuur.
  • Stap 2: Voeg 1 theelepel cayennepeper toe aan een mok.
  • Stap 3: Giet heet water over het poeder en roer grondig.
  • Stap 4: Zodra de cayennepeper is opgelost, voeg je het sap toe van een halve citroen (om het vuur tegen te gaan).
  • Stap 5: Dek af met een bord gedurende 5 minuten en laat de thee steil worden.
  • Stap 6: Drink terwijl het warm is voor de beste effecten, maar drink langzaam!

Bijwerkingen

Hoewel de antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van deze thee niet te ontkennen zijn, kunnen er bij gebruik van excessen enkele bijwerkingen optreden, zoals:

  • Aan zwangerschap gerelateerde complicaties
  • Gastro-intestinale nood

Bovendien, als je met te veel peper begint, is het ondraaglijk heet. Begin langzaam en laat je lichaam acclimatiseren aan dit nieuwe niveau van warmte. Zelfs een 1/4 theelepel per dag is genoeg om positieve resultaten te brengen, dus gebruik deze thee met mate!