overig

ZURE REFLUX-BEHANDELINGEN, OORZAKEN EN SYMPTOMEN

ZUREREFLUX-BEHANDELINGEN, OORZAKEN EN SYMPTOMEN

  • Wat is zure terugvloeiing?
  • Symptomen van zure reflux
  • Complicaties van zure reflux
  • Zure refluxoorzaken en risicofactoren
  • Verschillen tussen zure reflux, GERD en maagzuur
  • Hoe Zure Reflux Symptomen Behandelen
  • Voedingsmiddelen die zure reflux verbeteren
  • Meest voorkomende OVC-behandelingen
  • Natuurlijke remedies om zure reflux te voorkomen
  • Andere manieren om uw spijsvertering te verbeteren
  • Wanneer moet u een arts raadplegen?

Wat is zure terugvloeiing?

Gevoel van de brandwond van zure reflux? Je bent niet alleen.

Mensen van alle leeftijden ervaren sommige symptomen van zure terugvloeiing.

In feite heeft 20 procent van de volwassenen dagelijks of wekelijks gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) ( 1 ).

Meestal maagzuur genoemd, GERD is een andere vorm van zure reflux die ernstiger is.

Dus waarom lijden zoveel mensen aan deze symptomen van indigestie?

Veel oorzaken voor GERD komen vrij vaak voor, zoals zwangerschap, slecht dieet, hiatale hernia’s en het verkeerde niveau van maagzuur.

De meeste van deze oorzaken kunnen leiden tot maagzuur dat in de keel terechtkomt, waardoor er verbranding in de slokdarm ontstaat of boeren.

Zure reflux is een stoornis in de lagere darmen, gelegen in de slokdarmsfincter, die zou moeten sluiten zodra voedsel er doorheen gaat.

Bij mensen die lijden aan zure terugvloeiing, gaat de doorgang niet helemaal dicht en kan zuur uit het spijsverteringsstelsel omhoogkomen, waardoor allerlei problemen ontstaan.

Als u zure reflux heeft, is behandeling nu de enige manier om ernstige schade door langdurige zuurderosie te voorkomen.

Veel mensen met deze symptomen zullen medicijnen zoals en andere vrij verkrijgbare medicijnen zoals tumoren proberen, maar dit biedt slechts een tijdelijke verlichting en kan de symptomen verergeren als de oorzaak niet eerst wordt opgelost.

Deze medicijnen kunnen pijn verlichten maar spierkrampen, hoofdpijn, verhoogde pols en meer spijsverteringsproblemen veroorzaken.

Dit artikel bespreekt alle informatie die u nodig hebt om te bepalen welke symptomen u heeft en oplossingen voor het beheersen van zure reflux- en GORZ-symptomen en biedt een overzicht van de oorzaken en behandelingen van zure reflux.

Door het effect van deze symptomen in de loop van de tijd te verminderen door behandeling en het handhaven van een gezond dieet, is het mogelijk om het branden en boeren door zure terugvloeiingsziekten zoals GERD te beëindigen.

 

Symptomen van zure reflux

Er zijn een aantal tekenen en symptomen waar je op moet letten als je denkt dat je zure reflux hebt .

Als u deze symptomen dagelijks blijft ervaren, kan dit wijzen op een chronische aandoening.

Aangezien u verschillende behandelingen overweegt, is het belangrijk dat u uw arts raadpleegt over wat het beste werkt.

Als u enkele van de symptomen begrijpt, kunt u met uw arts praten over wat u voelt en hoe uw lichaam reageert op voedsel.

De meest voorkomende van deze symptomen zijn ( 3 ):

  • Maagzuur
  • Zure of bittere smaak in uw mond van voedselregurgitatie, persistent gedurende de dag
  • Slaapproblemen veroorzaakt door wakker worden van oprispingen of hoesten
  • Gom agitatie, inclusief bloeden en tederheid
  • Slechte adem
  • Droge mond
  • Opzwellen na of tijdens het eten, of zure reflux en GERD-symptomen
  • Misselijkheid
  • Regurgitatie van zure voedingsmiddelen
  • Bloedig braken van schade aan de slokdarmwand
  • Hikken die de hele dag blijven hangen
  • Brullen en gassiness na het eten
  • Moeite met slikken
  • Schorre stem
  • Chronische keelpijn en droogheid

Hoewel de behandeling van de symptomen met zelfzorgmedicijnen verleidelijk kan zijn, is het belangrijk om medische hulp van een arts te krijgen om de oorzaak van het probleem te achterhalen.

Dit is de enige manier om verergering van de symptomen te voorkomen.

 

Complicaties van zure reflux

Aangezien u dagelijks regurgitatie ervaart, treedt weefselbeschadiging op in de onderste slokdarm en kan dit tot littekens leiden, waardoor het risico op andere problemen groter wordt.

Indien onbehandeld, laat onderzoek zien dat complicaties Barrett’s slokdarm, slaapapneu, kanker van de slokdarm en chronische hoest omvatten ( 4 ).

De incidentie van zure reflux is in de loop van de jaren blijven stijgen, waardoor er meer complicaties zijn voor degenen die geen behandeling krijgen.

In 2017 waren er 17.000 nieuwe gevallen van kanker van de slokdarm in de Verenigde Staten.

Bijna 16.000 Amerikanen stierven ook aan zure terugvloeiingsziekten.

Als patiënten ook vaak recepten en medicijnen zonder recept gebruiken, kunnen er meer complicaties zijn, zoals hieronder weergegeven in een gedetailleerd overzicht van elk medicijn ( 5 ).

 

Zure refluxoorzaken en risicofactoren

Wat is zure refluxziekte?

Hoewel de meeste mensen geloven dat zure reflux afkomstig is van een overvloed aan zuur in de maag, is het tegenovergestelde waar.

Onderzoek toont nu aan dat laag maagzuur de centrale oorzaak kan zijn van zure reflux.

Bovendien stijgt zuur in de slokdarm op en beweegt het van de maag naar de keel.

Zure reflux wordt door een lekkende klep geleid wanneer deze de slokdarm binnendringt.

Een oorzaak is dat maagsappen in de doorgang sluipen omdat de slokdarmklep niet goed sluit.

Verschillende voedselgevoeligheden en genetische darmproblemen kunnen andere problemen veroorzaken.

Hieronder staan ​​de veel voorkomende oorzaken en risicofactoren die bij de meeste patiënten met zure reflux horen.

 

Ontsteking

Weefselschade veroorzaakt door ontsteking is een van de hoofdoorzaken van GERD ( 6 ).

Onderzoek toont aan dat wanneer patiënten een hoog niveau van ontstekingervaren, zij ook disfunctie in de slokdarm ervaren.

Indien onbehandeld, zou de ontsteking zich kunnen ontwikkelen tot slokdarmkanker ( 7 ).

 

Lactose intolerantie

Ervaar je symptomen na het eten van bepaalde maaltijden of voedingsmiddelen?

Je zure reflux kan worden gekoppeld aan een zuivelallergie.

Zo kan brandend maagzuur veroorzaakt door lactose-intolerantie de problemen van zure terugvloeiing verhogen.

De remedie is meestal om probiotica te nemen.

Dit kan helpen bij het prikkelbare darm syndroom, gastro-intestinale kanker, maagontsteking en diarree.

 

Hiatal Hernia

Een andere reden voor dat branden en karnen in je maag komt van een hiatale hernia.

Omdat het diafragma helpt de borst van de maag te scheiden, kan een hiatale hernia optreden wanneer het bovenste deel van de maag boven het diafragma begint te steken, waardoor het zuur uit de maag lekt.

Hiatale hernia’s worden vaak aangetroffen in de meeste gevallen van GERD ( 9 ).

 

Veroudering

Veel senioren hebben eigenlijk niet de hoeveelheid maagzuur die ze nodig hebben om hun voedsel goed te verteren.

Ondervoeding en maagzuurremmers zijn de belangrijkste boosdoeners voor laag maagzuur bij ouderen.

Bovendien, als u een H. pylori-infectie heeft gehad, is het zeer waarschijnlijk dat u ook zure reflux ervaart.

Uiteindelijk leiden H. pylori-infecties tot atrofische gastritis, wat betekent dat het maagslijmvlies ontstoken is in de maag ( 10 ).

Een ander problematisch probleem van zure terugvloeiingsziekten bij ouder wordende patiënten is dat symptomen niet altijd zo snel worden gediagnosticeerd als bij jongere mensen, wat leidt tot langdurige agitatie en ontsteking.

Herhaalde zure refluxkwesties leiden ook tot verwarring bij het trachten het zuurniveau in de keel te herkennen.

Dit is de reden dat de meeste patiënten zich niet realiseren dat ze zure reflux hebben.

Zelfs wanneer patiënten tekenen van Barrett’s slokdarm of oesofagitis ervaren, kunnen ze de symptomen nog steeds niet herkennen.

In de meeste gevallen vinden artsen dat GERD achterloopt op andere complicaties die de patiënt ervaart, zoals pijn op de borst, gastro-intestinale bloedingen en andere symptomen.

Deze hadden met een eerdere behandeling kunnen worden voorkomen.

 

Zwangerschap

De meeste zwangere vrouwen zullen tijdens de zwangerschap tijdelijk GERD ervaren.

Dit komt door de positie van de foetus.

Naarmate de foetus groeit, wordt de klep onder druk gezet naar de slokdarm, die zuur afgeeft en symptomen van zure terugvloeiing veroorzaakt.

Om dit te voorkomen, kunnen zwangere vrouwen hun hoofd steunen op een kussen, kruidenthee drinken en kleinere maaltijden gedurende de dag eten.

 

Malabsorptie van koolhydraten

Nieuwe studies suggereren een verband tussen diëten met overmatige koolhydraten en GERD.

Deze bevindingen worden uiteengezet in “Heartburn Cured,” door Dr. Norm Robillard.

In zijn boek betoogt Robillard dat GERD-diëten niet altijd correct zijn uitgebalanceerd.

Verkeerd voedsel wordt vaak toegevoegd aan diëten voor GERD, terwijl patiënten zich eigenlijk moeten richten op het verminderen van hun inname van koolhydraten ( 11 ).

Waarom is dat zo?

Uit het onderzoek van Robillard blijkt dat het menselijk lichaam simpelweg kan worden verergerd door te veel gas te hebben.

Terwijl de druk wordt opgebouwd uit intra-abdominaal gas, worden de symptomen van zure terugvloeiingsproblemen slechter.

Ze kunnen ook SIBO of bacteriële overgroei en malabsorptie van koolhydraten veroorzaken.

 

Onderontwikkeld spijsverteringsstelsel

Baby’s kunnen zure refluxproblemen zoals GERD vroeg ontwikkelen vanwege een onderontwikkeld spijsverteringsstelsel.

De meeste gevallen van GERD bij baby’s zelfcorrigeren echter na 12 maanden.

 

zwaarlijvigheid

Gewichtsproblemen kunnen extra druk op uw sluitspier en kleppen veroorzaken, waardoor er een kans ontstaat op zuurlekken.

Obesitas is sterk gekoppeld aan GERD en zure reflux.

Bijna alle onderzoeken naar gewicht en GERD tonen aan dat naarmate de BMI van de patiënt stijgt, de symptomen van GORZ toenemen.

Andere stoornissen werden ook gevonden in associatie met obesitas zoals erosieve esophagitis, maagkankers en slokdarmkanker ( 12 ).

 

Sigaretten roken

Spierreflexen kunnen verstoord zijn en een verhoogde zuurproductie veroorzaken, wat is de reden waarom veel patiënten met GORZ zullen stoppen met roken om de symptomen van zure reflux te verminderen.

Hoewel dit de symptomen zal verbeteren, zullen patiënten doorgaans ook hun dieet moeten veranderen om te voorkomen dat GERD-symptomen in de toekomst verergeren ( 13 ).

 

Grote maaltijden eten

Als u lijdt aan GERD, zullen de meeste artsen aanraden om een ​​speciaal dieet te volgen dat zich ook richt op portiegroottes en wanneer u eet.

Artsen zeggen dat je niet moet snacken voordat je gaat slapen, omdat het extra druk en ongemak op het diafragma geeft, waardoor het zuur door de slokdarm kan stromen.

 

Supplementen en medicijnen

Veel mensen lijden aan GERD en zure terugvloeiingsproblemen die worden veroorzaakt door het gebruik van ibuprofen, spierverslappers, bloeddruk medicijnen, antibiotica en paracetamol.

Studies tonen ook aan dat ijzer- en kaliumsupplementen problemen met zure terugvloeiing kunnen verergeren.

Artsen kunnen helpen bij het bieden van alternatieven en diegenen die te maken hebben met de symptomen van zure reflux moeten altijd waarschuwingslabels voor medicijnen lezen.

 

Maagzuur

Als u last heeft van brandend maagzuur na het eten, heeft u mogelijk een H. pylori-infectie.

Dit is gebruikelijk bij de meeste patiënten en is gebonden aan maagzweren.

Wanneer onbehandeld, kunnen patiënten maagkanker ontwikkelen.

 

Chronische hoest

Hoewel onderzoekers niet definitief hebben vastgesteld dat een chronische hoestzure reflux veroorzaakt, is het een andere factor wanneer je zure reflux en meer extreme symptomen van GORZ ontwikkelt, omdat meer zuur in de slokdarm lekt.

 

Te veel trainen

Werk je meer dan twee keer per dag?

Overtraining bij weinig rust kan zure reflux verergeren, omdat het meer druk uitoefent op de buik van de patiënt.

Overmatig hardlopen en hoge impact oefeningen zijn veel voorkomende oorzaken van zure reflux en GERD-symptomen ( 14 ).

 

Magnesium Deficiency

Krijgt u genoeg magnesium ?

Artsen vinden dat lage magnesiumspiegels bij patiënten tot een slechte werking van de sluitspier kunnen leiden, wat kan voorkomen dat zuur ontsnapt.

 

Verschillen tussen zure reflux, GERD en maagzuur

Dus wat is zure terugvloeiing, vergeleken met GERD en brandend maagzuur?

Al deze spijsverteringstoestanden zijn op de een of andere manier aan elkaar gekoppeld.

Ze ontwikkelen zich echter niet allemaal tegelijk.

Symptomen zoals oprispingen kunnen eerder verschijnen, terwijl zuurbranden iets later kan beginnen ( 17 ).

Bij zure reflux zal de patiënt regurgitatie van maagzuur ervaren in de kleppen die naar de keel leiden.

Als dit zonder behandeling doorgaat, kan het een meer gevorderde zure refluxziekte worden, GERD genaamd.

Maagzuur wordt geassocieerd met GERD en wordt daarom gewoonlijk met dezelfde naam genoemd.

Het meest waarneembare symptoom van GERD is een dagelijks branderig gevoel in de borst en keel, evenals pijn op de borst.

Andere symptomen van GORZ zijn onder meer problemen met slikken en het tegenhouden van voedsel of vloeistoffen.

Patiënten zullen ook hoesten of ’s nachts een piepende ademhaling ervaren.

Studies tonen aan dat 60 procent van de Amerikanen symptomen van brandend maagzuur ervaart.

Echter, 20 tot 30 procent van dezelfde patiënten ervaart maagzuur per week ( 18 ).

Welk onderzoek heeft meer verontrustend gevonden, is de snelheid waarmee gevallen van zure reflux toenemen.

In het afgelopen decennium stegen de patiënten met wekelijkse problemen met zure terugvloeiing met 50 procent.

Voor degenen die chronische pijn en indigestie blijven krijgen, brengt ouder worden grotere risico’s met zich mee, zoals het ontwikkelen van geavanceerde ziekten zoals gastro-intestinale of slokdarmkanker.

 

Hoe Zure Reflux Symptomen Behandelen

Er is een goede en foute manier om zure reflux te behandelen.

Terwijl sommigen zullen gaan met snelle hulp en hun dieet niet verbeteren, zullen anderen uitkijken naar voedsel dat problemen veroorzaakt en hun spijsverteringsgezondheid verbetert door middel van supplementen of probiotica.

Het behandelen van zure terugvloeiing brengt ook andere factoren met zich mee, inclusief hoe u uw voedsel kauwt.

Als voedsel in je lichaam afbreekt, lekt zuur door verkeerd verteerd voedsel waardoor het moeilijker wordt om zure reflux en GERD te voorkomen.

Deze stapsgewijze handleiding somt verschillende manieren op om uw lichaam te helpen voedsel te verteren zonder antacida, H2-blokkers of PPI’s te gebruiken.

  • Stap 1: kauw met doel

Wist je dat ongepast kauwen de belangrijkste reden is voor een laag maagzuur?

Dit is de belangrijkste reden dat mensen zure reflux ontwikkelen.

Kauwen vertelt je hersenen ook dat er een spijsverteringsproces op het punt staat te gebeuren!

Je moet gaan zitten en langzaam eten kauwen, je vork tussen twee happen neerleggen en in een uitgebalanceerd tempo van je maaltijd genieten.

  • Stap 2: Intermitterend vasten

Je lichaam heeft tijd nodig om het juiste maagzuur te herstellen, dat zure terugvloeiing veroorzaakt als je het niet uitmaakt om een ​​maaltijd te eten.

Het kan ook helpen bij het reguleren van lichaamsvet en het bevorderen van gewichtsverlies.

  • Stap 3: Het juiste dieet

Het punt van een zure terugvloeiing dieet is om het lichaam te genezen waar lekken voorkomen.

Om dit te doen, moet u de juiste maagzuurspiegels handhaven en ervoor zorgen dat de pH niet te laag of te hoog is.

Een van de beste diëten voor zure reflux heet GAPS, door Natasha Campbell.

Het dieet is gebouwd rond het verminderen van ontstekingen in de darm en bevat eenvoudig voedsel dat de genezing van je lichaam versnelt.

  • Stap 4: Apple Cider Vinegar

Een te hoge maag-pH kan verlichting krijgen van appelazijn, omdat het van nature zuur is.

Van ACV is ook aangetoond dat het candida-overgroei onder controle houdt, wat een laag maagzuur veroorzaakt.

  • Stap 5: HCl met Pepsin

U kunt uw dieet aanvullen met zoutzuur (HCl) en pepsine.

Dit werkt goed voor mensen met een laag maagzuur.

U kunt beginnen met 1/2 tablet per maaltijd, en als u nog steeds brandend gevoel ervaart, kunt u uw dosering verhogen tot een volledige pil.

  • Stap 6: Spijsverteringsenzymen

U zou elke ochtend en nacht een probiotic moeten nemen om uw darm in evenwicht te brengen en een gezond spijsverteringskanaal te handhaven.

Je kunt ook vitamine U, Himalaya zeezout en Manuka-honing nemen.

 

Voedingsmiddelen die zure reflux verbeteren

Artsen adviseren over het algemeen een koolhydraatarm dieet met speciaal voedsel om de symptomen van zure refluxziekte te verlichten en hopelijk te elimineren.

Door een aantal dingen op deze lijst te eten en drinken, bent u op weg naar een goede klepfunctie en minder zuurlekken.

Er zijn ook enkele voedingsmiddelen die u moet vermijden.

Eten:

  • Kefir en yoghurt
  • Bone Broth
  • Gefermenteerde groenten
  • Kombucha
  • Appelcider azijn
  • Groene bladgroenten
  • artisjokken
  • asperge
  • komkommers
  • Pompoen en andere squash
  • Wild-gevangen tonijn en zalm
  • Gezonde vetten
  • Rauwe koeienmelk & kaas (vermijd als lactose-intolerantie)
  • amandelen
  • Honing

 

Voedingsmiddelen om te vermijden met zure reflux

De volgende voedingsmiddelen kunnen zure terugvloeiing veroorzaken en moeten worden vermeden:

  • Hoog vet voedsel
  • Tomaten en citrusvruchten
  • Chocola
  • Knoflook
  • uien
  • Pittig eten
  • Cafeïne
  • dan
  • Alcohol

In gevallen waar zure reflux ernstig is, zal inname van een van deze waarschijnlijk langere episodes van zure reflux veroorzaken die gedurende de dag aanhouden.

 

 

Meest voorkomende OVC-behandelingen

Het behandelen van zure reflux en GERD-symptomen kan zo simpel zijn als naar de supermarkt gaan en een antacidum oppikken.

Is dit echter nuttig voor langdurige behandeling?

Onderzoek wijst uit dat maagzuurremmers en vrij verkrijgbare medicijnen niet zoveel helpen als mensen denken.

Er zijn drie centrale soorten medicijnen om zure terugvloeiingsproblemen te elimineren, die hieronder worden beschreven.

 

antacida

Antacida zijn de eerste stap voor diegenen die op zoek zijn naar zure reflux.

De meeste mensen geloven dat overtollig maagzuur de oorzaak is van zure terugvloeiingsproblemen.

Dat is echter niet het geval.

Toch zullen patiënten antacida gebruiken als een snelle manier om brandend maagzuur en reflux te verminderen.

Een van deze medicijnen wordt TUMS® genoemd en het geeft verlichting in een paar minuten.

Hoewel dit heilzaam kan zijn, leidt langdurig gebruik van maagzuur tot andere problemen.

Enkele van de meest voorkomende bijwerkingen zijn:

  • Misselijkheid
  • Diarree
  • Constipatie
  • Gevoelens van prikkelbaarheid en ongemak
  • Weinig tot geen eetlust
  • braken
  • Stemmingswisselingen en prikkelbaarheid
  • Verlies van eetlust
  • Zwakheid
  • Nierstenen
  • Pols / enkel zwelling
  • Calciumverlies
  • osteoporose
  • Bot pijn
  • Verkleurde ontlasting
  • Langzame ademhaling
  • Toxiciteit van aluminium
  • Spierpijn
  • hoofdpijn
  • Problematische interacties van supplementen

U moet met een arts spreken voordat u een antacidum gebruikt en leren hoe u deze symptomen kunt voorkomen die kunnen leiden tot ernstiger ziektes.

 

Histamine Type 2 Receptorantagonisten (H2-blokkers)

Op zoek naar een zure refluxbehandeling voor de langere termijn?

U kunt ook H2-blokkers kopen zonder voorschrift.

Hoewel maagzuurremmers verlichting geven nadat de symptomen aanwezig zijn, nemen mensen meestal een H2-blokker zoals Tagamet® en Zantac® om de symptomen gedurende lange perioden te behandelen.

Als u dagelijks problemen ondervindt met reflux, zult u waarschijnlijk 60 tot 90 minuten een H2-blokker gebruiken voordat u gaat eten ( 20 ).

Patiënten kunnen zich op de lange termijn afvragen hoe ze van zure reflux af kunnen komen door elke dag H2-blokkers te gebruiken.

H2-blokkers stoppen de vorming van HCl of zoutzuur. HCl is het natuurlijke zuur van je lichaam.

Het medicijn stopt ook de productie van pepsine, een enzym in het spijsverteringskanaal dat eiwitten afbreekt voor uw lichaam om als brandstof te gebruiken.

Het resultaat is dat onverteerde eiwitten zich een weg banen naar uw darmen, wat de intra-abdominale druk verhoogt.

Studies hebben aangetoond dat dit een van de onderliggende oorzaken van zure terugvloeiingsproblemen kan zijn.

In gevallen waar patiënten de pH-waarde van hun magen te hoog lieten gaan, nam het risico op infectie toe.

Dit is te wijten aan het feit dat bacteriën die typisch worden geëlimineerd door een pH van 3 plots kunnen aanhouden bij een hogere pH.

Er kunnen bijvoorbeeld bacteriën zoals salmonella en listeria voorkomen bij een hogere pH.

Complicaties zoals tuberculose, tyfus, pneumonie en dysenterie komen ook voor als de pH te hoog is.

Er zijn een aantal waarschuwingen en bijwerkingen verbonden aan H2-blokkers, waaronder:

  • hoofdpijn
  • Depressie
  • Diarree
  • Uitslag
  • Angst
  • Impotentie
  • Borstvergroting (mannen)
  • Verwarring
  • Duizeligheid
  • Verwarring of hallucinaties
  • Nierproblemen
  • Hartproblemen
  • Maagklachten
  • braken
  • Constipatie
  • Lever schade
  • Ulcer perforatie en bloeding
  • Longontsteking
  • Ijzertekort
  • Calcium tekort
  • Een kuch
  • Maagkanker
  • Verminderde foliumzuurabsorptie
  • Verminderde zinkopname

 

Protonpompremmers

Er zijn momenteel slechts 17 protonpompremmer (PPI) -medicijnen op de markt, omdat deze medicijnen als gevaarlijker worden beschouwd dan maagzuurremmers en H2-blokkers.

Dit komt omdat ze zure reflux regelen door de H + / K + ATPase die zich in het weefsel in de maagwand bevindt, permanent te blokkeren.

Sommige van deze medicijnen zijn Aciphex®, Prevacid®, Nexium® en Prilosec®.

De FDA heeft in het verleden een aantal waarschuwingen over PPI’s vrijgegeven, vooral wanneer deze worden gebruikt voor langdurige behandeling ( 21 ).

Omdat deze PPI-medicijnen de bijwerkingen van maagzuurremmers en H2-blokkers combineren, hebben ze een veel groter risico om u schade te berokkenen.

Onderzoek toont ook aan dat PPI’s de neiging hebben om slechter wordende symptomen terug te brengen terwijl ze hetzelfde proberen te behandelen.

Dit heeft ertoe geleid dat veel artsen terughoudend zijn met het aanbevelen aan patiënten, met name voor langdurige zorg.

Er zijn ernstige complicaties door consequent gebruik te maken van PPI’s, waaronder:

  • Clostridium difficile

Clostridium difficile is een bacteriële infectie die veel vaker voorkomt bij patiënten die besluiten om gelijktijdig PPI’s en H2-blokkers te nemen.

Studies uitgevoerd aan McGill University vonden dat het risico op infectie bijna driemaal zo groot was als voor patiënten die momenteel PPI’s gebruiken.

  • SIBO of kleine darmbacteriënovergroei

Het risico op meer bacteriën neemt snel toe met PPI’s tot minstens 50 procent hoger, tegenover 6 procent in een controlegroep.

  • Vitamine B12-tekort

Patiënten op PPI zijn vaak niet in staat dezelfde vitaminen en mineralen te absorberen als degenen die dat niet zijn.

Vitamine B12-tekortkomingen komen vaker voor bij patiënten met GERD die ook PPI-medicijnen gebruiken.

Zonder vitamine B12 kunnen patiënten last hebben van chronische vermoeidheid, stemmingswisselingen, hartkloppingen, geheugenverlies en problemen met de spijsvertering.

  • Maagkanker

PPI-geneesmiddelen verhogen de secretie van een hormoon dat gastrine wordt genoemd.

Hypergastrinemie kan optreden, omdat deze geneesmiddelen de productie verhogen met 10 keer het normale aantal gastrine in het menselijk lichaam.

Maagkanker is gekoppeld aan hypergastrinemie.

  • Zweer

Langdurig PPI-gebruik is ook in verband gebracht met duodenale en maagzweren.

H. pylori veroorzaakt 90 procent van de darmzweren.

Het veroorzaakt ook 65 procent van maagzweren.

Een andere studie vond dat H. pylori-infectie niet zou optreden tenzij eerst een zuurverlagende stof werd gebruikt, die de pH van de maag tot een ongezond niveau verhoogde.

  • Ontstekingsdarmproblemen

Adenosine is belangrijk bij het verteren van voedsel.

Het is gevonden dat PPI-geneesmiddelen essentiële niveaus van adenosine verlagen, waardoor een groot aantal spijsverteringsproblemen wordt veroorzaakt.

Patiënten die PPI-medicijnen gebruiken, kunnen de volgende aandoeningen ontwikkelen:

  • ziekte van Crohn
  • Colitis ulcerosa
  • IBS

Terwijl je nadenkt over het wegwerken van zure reflux, moet je ook enkele van de andere spijsverteringsproblemen van GERD-patiënten overwegen.

IBS is een extra probleem met de spijsvertering dat zich voordeed bij SIBO, een andere complicatie van zure terugvloeiingsproblemen.

Deze ziekten hebben de potentie om dodelijk te zijn, vooral als het gebruik van PPI doorgaat:

  • Lekkende darm

Zure indigestie wordt veroorzaakt door een lekkende darm.

Wanneer u een protonpompremmer neemt, veroorzaakt dit ook problemen voor de maagwand.

PPI’s verminderen de doorlaatbaarheid van de voering, wat leidt tot een lekkende darmconditie, die auto-immuunziekten en stemmingsproblemen kan veroorzaken.

  • Astma

Ongeveer 80 procent van de mensen die aan astma lijden, is ook gediagnosticeerd met GERD.

Als zuur in de slokdarm lekt, kan het een tekort aan luchtstroming naar de longen veroorzaken, wat resulteert in hogere refluxproblemen bij astmapatiënten.

  • Artritis

Mensen die een niet-steroïdaal ontstekingsremmend medicijn (NSAID) gebruiken, zoals paracetamol of aspirine om artritische pijn te behandelen, kunnen bijkomende problemen krijgen, zoals gastro-intestinale ulcera.

Dit komt door NSAID’s die een beschermend enzym blokkeren dat uw lichaam helpt de binnenkant van uw maag te beschermen.

Wanneer PPI’s worden gecombineerd met NSAID’s, versnelt de verslechtering van de maagwand, waardoor er meer zweren ontstaan.

  • Dood

Er zijn gevallen waarbij langdurige indigestie van het maagzuur heeft geleid tot complicaties en overlijden.

In juli 2017 publiceerde een onderzoeksteam in St. Louis een studie waarin patiënten werden geobserveerd die PPI’s en blokkers gebruikten en ontdekten dat de groep met langdurige PPI-gebruikers dodelijke risico’s had om de medicijnen in te nemen.

Deze risico’s waren groter voor mensen die voor een langere periode PPI’s hadden gebruikt.

 

Natuurlijke remedies om zure reflux te voorkomen

Diëten voor zure refluxziekte

Alle onderzoeken naar zure reflux en GERD tonen aan dat voeding een belangrijke rol speelt bij de symptomen.

Veranderingen in uw dieet kunnen een positieve invloed hebben op uw darm en het voor uw lichaam gemakkelijker maken om kleppen te sluiten die zuur in uw slokdarm lekken.

Artsen kunnen patiënten een speciaal dieet geven dat is bedoeld voor een goede gezondheid van de spijsverteringskanalen en algemeen welzijn.

De meeste van deze diëten zullen verwerkte, niet-biologische voedingsmiddelen en genetisch gemodificeerde voedingsmiddelen (GGO’s) zoveel mogelijk elimineren.

Dit betekent een toename van de vezelinname en het nemen van probiotica.

Dit alles combineert om ervoor te zorgen dat uw darm krijgt wat het nodig heeft om gezond te zijn.

Dit zal de doorstroming van uw spijsverteringskanaal verbeteren en chronische ziekten voorkomen die verband houden met een slechte voeding en zure reflux.

Sommige voedingsmiddelen zullen door de meeste artsen uit de voeding van hun patiënt worden verwijderd, omdat ze de symptomen van zure terugvloeiing erger maken.

Deze risicovolle voedingsmiddelen zijn onder andere:

  • Alcohol
  • Koolzuurhoudende dranken, zoals suikerhoudende frisdrank
  • Gefrituurd voedsel
  • Pittig voedsel
  • Verwerkt voedsel
  • Kunstmatige zoetstoffen
  • Plantaardige olien

Patiënten die in de richting van een organisch, plantaardig zwaar dieet kunnen evolueren, hebben verhoogde kans op het elimineren van symptomen van zure terugvloeiing.

Scharrelvarkensvlees, grasgevoederd rundvlees en biologische groenten zijn de belangrijkste componenten van gezonde maagvoeding.

Probiotisch voedsel zoals yoghurt wordt ook aangemoedigd, evenals gezonde vetten zoals kokosolie.

 

Supplementen voor zure reflux en GERD-symptomen

Natuurlijke supplementen kunnen de symptomen van GERD verbeteren.

Sommige hiervan omvatten:

  • Spijsverteringsenzymen

U kunt een of twee pillen van een spijsverteringsenzym nemen voordat u begint met het eten van een maaltijd.

Dit werkt om een ​​betere doorstroming van uw GI-kanaal te creëren.

Deze enzymen helpen uw lichaam bij het volledig verteren van voedsel en het opnemen van voedingsstoffen uit voedsel.

  • probiotica

Mensen die lijden aan GERD en ook IBS ervaren, moeten nadenken over het nemen van probiotica van hoge kwaliteit.

Door 25 tot 50 miljard eenheden te nemen, kun je gezonde bacteriën toevoegen om het spijsverteringsstelsel in balans te brengen en slechte bacteriën die slechte spijsvertering, slechte opname van voedingsstoffen en lekkende darm veroorzaken, tegen te houden.

  • HCL met Pepsin

U kunt vóór elke maaltijd een pil van 650 milligram innemen voor een betere spijsvertering.

U kunt HCL blijven gebruiken om de hele dag ongemakkelijke symptomen van zure terugvloeiing te verminderen.

  • Kruidenthee

Je kunt eenvoudige kamille thee, gember kruidenthee of papaya gezoet met rauwe honing drinken om bij te dragen aan ontstekingen in het maagdarmkanaal.

Je kunt ook verse gember koken in drie kopjes kokend water.

Papaïne is een enzym in papaja dat helpt bij het afbreken van eiwitten.

  • Magnesium Complex Supplement

Magnesium werkt geweldig voor mensen die last hebben van verbranding en boeren met zure reflux.

Het wordt aanbevolen om ten minste 400 milligram magnesiumsupplement tweemaal per dag in te nemen om symptomen van GORZ te verlichten.

 

 

Andere manieren om uw spijsvertering te verbeteren

Terwijl u werkt aan het verbeteren van uw spijsverteringskanaal, wilt u vezelrijke diëten en allergenen vermijden, omdat deze risico’s voor uw darm veroorzaken.

Waterinname is belangrijk, maar u moet tijdens de maaltijden niet te veel water drinken.

U kunt ook het hoofdeinde van uw bed opheffen zodat het zuur niet zo gemakkelijk in uw slokdarm kan stijgen.

Stress is een groot probleem voor mensen met zure refluxziekte en GERD.

Door stress en bewegen te beheersen, ondersteunt u uw spijsverteringskanaal en voorkomt u dat het zuur klimt door stress.

Als u van plan bent om binnen drie uur naar bed te gaan, is het belangrijk dat u niet eet tijdens het behandelen van GERD-symptomen.

Voedsel kan niet goed verteren als je vlak voor het slapen gaan eet.

 

Wanneer moet u een arts raadplegen?

Zure reflux begint als maagzuur begint te stijgen in de slokdarm.

Symptomen van aanhoudende zure refluxziekte kunnen pijn op de borst en pijn, brandend maagzuur, een zure smaak in de mond, volheid of een opgeblazen gevoel in de buik, gas, slikmoeilijkheden en indigestie zijn.

Veelvoorkomende oorzaken van zure reflux en GORZ zijn de geschiedenis van hiatale hernia’s, zwangerschap, obesitas, diëten met veel vet en gefrituurd voedsel, veroudering en onregelmatige niveaus van maagzuur.

Artsen adviseren om een ​​maagzuurtest uit te voeren om te bepalen of u bepaalde zure refluxgerelateerde complicaties hebt ( 22 ).

Hoewel zuurlekken in uw lichaam gemakkelijk te behandelen kunnen lijken met TUMS, is dit niet altijd het geval.

Patiënten die lijden aan zure refluxziekte moeten kijken naar langetermijnplannen die veranderingen in leefstijl en dieet veroorzaken.

Als u dagelijkse, aanhoudende symptomen van zure refluxziekte en GERD ervaart, moet u hulp inroepen bij een arts die een goed plan kan aanbevelen om maagproblemen op te lossen.

Langdurig gebruik van maagzuurremmers, H2-blokkers, PPI’s en NSAID’s zal het probleem ook verergeren zonder de oorzaken kwijt te raken.

Het meeste onderzoek suggereert vandaag dat voeding een belangrijke rol speelt bij het elimineren van symptomen van GERD en zure reflux.

Door biologisch voedsel te eten dat geen GGO’s of kunstmatige zoetstoffen bevat, helpt u uw lichaam de juiste bacteriën in de darmen te ontwikkelen voor een goede spijsvertering.

Probiotica moeten ook worden opgenomen in uw nieuwe voedingsplan, omdat ze uw immuunsysteem zullen stimuleren, de spijsvertering zullen verbeteren en inflammatoire darmaandoeningen zoals IBS zullen genezen.

Als u op zoek bent naar behandeling en verlichting, moet u alle waarschuwingslabels van medicijnen die u van plan bent te nemen, lezen.

Antacida, H2-blokkers en PPI’s zijn gevaarlijk als ze gedurende lange tijd worden ingenomen, wat leidt tot ongezonde bijwerkingen en in het geval van PPI’s, mogelijk zelfs de dood.

Zoals altijd zal uw arts de beste informatie hebben over wat u moet doen om uw symptomen te behandelen.

Er zijn enkele dingen die u moet overwegen als u begint met het behandelen van uw symptomen.

Do:

  • Zoek de hulp van een arts in voor voedings- en dieetinformatie, evenals behandelplannen voor de lange termijn.
  • Eet een uitgebalanceerd dieet en vermijd voedingsmiddelen die zure reflux verergeren.
  • Neem probiotica en supplementen om uw lichaam te helpen een evenwichtige pH te handhaven en ontstekingen in uw spijsverteringskanaal te verminderen.

Niet doen:

  • Drink alcohol en koolzuurhoudende suikerhoudende dranken die de ontsteking in uw maag zullen verhogen.
  • Gebruik antacida en H2-blokkers gedurende langere perioden, omdat ze uw kans op het ontwikkelen van een chronische ziekte vergroten.
  • Neem PPI’s, als u symptomen kwijt kunt raken van het vaststellen van uw dieet en het nemen van probiotica

ACID REFLUX-BEHANDELINGEN, OORZAKEN EN SYMPTOMEN

pinit fg en rect red 28 - ZURE REFLUX-BEHANDELINGEN, OORZAKEN EN SYMPTOMEN