Natuurlijk lopen we graag het huis uit of naar de sportschool, alsof we net de salon uit zijn gelopen. Maar daar heeft niemand tijd voor. We hebben geluk als we een workout kunnen doen, laat staan ​​een extra uur aan ons haar kunnen besteden. Trouwens, zelfs als de tijd het toelaat, zijn er dagen dat we gewoon. kan het niet. zelfs.

Voor een training

Niemand zou moeten kiezen tussen goed haar of een goede workout, maar het gebeurt. Uit één onderzoekblijkt dat 40 procent van de vrouwen een training heeft overgeslagen vanwege haargerelateerde problemen. Maar een geweldige workout hoeft niet tot een slechte haardag te leiden als je strategisch bent over je stijl voordat je een zweet breekt. Probeer deze twee seconden tips.

1. Kies de juiste haarband.

Een van de gemakkelijkste manieren om je stijl uit te breiden door een training is om te kiezen voor een betere haarband. "Ik hou van de armbandachtige haarbanden die op een lint lijken", zegt Thompson. "Ze zullen je haar niet deuken zoals andere haarbanden."

2. Probeer een zweet-verzorgende hoofdband.

Een andere eenvoudige manier om je stijl uit te breiden is om op een zweetabsorberende hoofdband te glijden. "Een zweetband absorbeert het zweet rond de haarlijn, zodat het niet in je haar absorbeert", zegt Thompson.

Wanneer je maar 10 minuten hebt

Drogen van je haar hoeft geen totale tijd te zijn om te zuigen. De reden waarom het voelt alsof het voor altijd duurt, is omdat veel mensen hun haar föhnen wanneer het nog nat is. Probeer deze pro-tip voordat je naar de droger gaat.

3. Volg de 90% -regel.

De sleutel tot het versnellen van je föhn-tijd is om je haar eerst 90% droog te krijgen, zegt Thompson.Nadat je uit de douche bent gekomen, gebruik je een superabsorberende handdoek om zoveel mogelijk vocht uit je haar te persen. De badstof microvezel absorbeert vijf keer zijn gewicht in water en droogt 30 procent sneller dan katoen. Gebruik een scrunching-techniek (hierboven afgebeeld) in plaats van ruw drogen, waardoor de cuticula van het haar wordt beschadigd. Dit zou het haar ongeveer 50% droog moeten krijgen in twee minuten.

Vervolgens droog je je haar met een föhn tot het voor 90 procent droog is. Draai je hoofd om als je volume aan de wortels wilt en schud het met je vingers. Je haar moet vochtig aanvoelen, niet verzadigd met water.

Als je haar voor 90 procent droog is, stelt Thompson voor om de laatste vijf minuten te spenderen met een penseel als je klaar bent met föhnen. Een paddle-borstel werkt goed op steil haar; een zwijnenhaar op gestructureerd haar voor een gladde afwerking. Borstel door je haar met de nadruk op de voorkant en de bovenste laag, want dat is het meest zichtbaar. Als je krullend haar hebt en je krullen wilt behouden, sla dan de borstel over en voeg een diffuserhulpstuk toe om de krulling aan te moedigen.

Wanneer je maar 5 minuten hebt

Je hoeft niet je hele hoofd te shamponeren om weg te lopen, je voelt je zo fris en zo schoon. Probeer deze twee snelkoppelingen als je maar net op tijd zit.

4. Doe een mini-wasbeurt.

Probeer snel even alleen de wortels te wassen voor een touch-up tussen wasbeurten of na een zweterige training.

Eerst, bind de lengte van je haar in een losse knot en bedek het met een douchekap.Maak dan alleen de wortels nat en gebruik een beetje shampoo om de haarlijn te wassen en de vuile of zweterige delen schoon te maken, zegt Thompson. Zorgvuldig afspoelen. Eenmaal uit de douche, verwijder de dop en föhn snel je wortels. Je stijl ziet er zo goed als nieuw uit - snel.

5. Druk op Vernieuwen.

Sla de was helemaal over en vervals hem met een scheut droge shampoo. "Als je haar schoon is maar je hebt net een zweterige workout gedaan, neem je de föhn en schiet je je wortels uit om het zweet op te drogen", zegt Thompson. "Spuit daarna droge shampoo in de wortels om olie te absorberen en zie er meteen fris uit en ruikt weer lekker." Zo simpel is het.

Wanneer u slechts 2 minuten hebt:

Op dagen dat gekke AF zijn, sla de shampoo over en werk met wat je hebt.

6. Bind hem bovenaan.

We hebben geen idee wat een beroemdheid of haarstylist de topknoop een sociaal aanvaardbare stijl heeft gemaakt, en dat maakt ons niet uit. Alles wat we weten is dat deze blik ons ​​heeft behoed om ongeveer een biljoen keer aan ons haar te zwoegen."Ik hou van een goede topknoop, het enige wat je hoeft te doen is je haar in een hoge paardenstaart te trekken," zegt Thompson. "Pak dan de pony, draai hem om de basis en gebruik een paar bobby-pinnen of een stropdas om hem vast te zetten. Het lijkt erop dat je het probeerde toen je het helemaal niet probeerde."

7. Slick het terug.

Nat haar, vies haar, vettig haar - het maakt niet uit. Een gladgestreken broodje gebruikt vocht, vet of zweet in uw voordeel."Als ik te lui ben om met mijn eigen haar om te gaan, ga ik voor een gladde, lage pony," zegt Thompson. Ze stelt voor om je haar midden of zijkant te scheiden, en dan met een zwabberige borstel het terug te vegen in een lage, strakke paardenstaart. Laat de staart los of wikkel hem om de basis in een klein knotje. Gebruik spelden of een haarband om vast te zetten. Sluit alles op zijn plaats en blijf vliegen naar beneden met een paar sproeiharen haarspray. "Het is de beste manier om een ​​vuile haardag te verbergen", zegt ze.