KOKOSOLIE VOOR SCHOONHEID EN GEZOND HUID EN HAAR

Soms is het veel eenvoudiger om zelf je eigen schoonheidsbereidingen te verzinnen, in plaats van heel veel dure producten te kopen die misschien niet helemaal veilig zijn, noch van ethische bedrijven.

Kokosolie is een van de meest veelzijdige oliën die er zijn en helpt je bij verschillende beautydoelen.

Hier zijn enkele schoonheidsgerelateerde toepassingen:

Maak je eigen zonnebrandcrème. Kokosolie wordt geleverd met bepaalde zonnebrandcrème-eigenschappen, dus het is een geweldig ingrediënt om zelfgemaakte zonnebrandcrème voor jezelf te maken. Het is niet erg effectief voor een dagelijkse blootstelling op zichzelf, omdat het een lage SPF heeft van slechts ongeveer 4 of 5 ( 36 ), maar in combinatie met andere ingrediënten kan het alles zijn wat u wilde voor kortstondige blootstelling aan de zon. Ingrediënten zoals frambozenzaadolie, wortelzaadolie, amandelolie, bijenwas, sheaboter en zinkoxide zullen de kokosolie prachtig aanvullen door je huid een tijdje tegen de zonnestralen te beschermen.

Maak zelfgemaakte lotion of body butter. Kokosolie is een geweldige moisturizer ( 37 ), dus het is een uitstekende lotion of body butter. Je kunt alleen kokosolie gebruiken, of je kunt het combineren met andere ingrediënten om de moisturizer van je voorkeur te maken. Je kunt stukjes stevige kokosolie opslaan en deze als lotionbar gebruiken om na het douchen op droge plekken zoals je ellebogen en knieën te wrijven. Of u kunt het mengen met andere essentiële oliën of bijenwas of sheaboter totdat u de gewenste consistentie krijgt. Regelmatig gebruik geeft je een gladde, gehydrateerde huid.

Gebruik als een primer. Met Primer kunnen foundation en andere gezichtsmake-up soepeler worden aangebracht en langer meegaan dan anders het geval zou zijn. Breng een kleine hoeveelheid kokosolie aan op je hele gezicht en wacht tot je huid het volledig opdroogt. Je huid moet zacht en soepel aanvoelen en is het perfecte canvas voor make-up. Je kunt ook proberen een kleine hoeveelheid kokosolie in je foundation zelf te mengen, wat voor een soepelere consistentie kan zorgen.

Gebruik als een markeerstift. Het gebruik van markeerstiften is sinds kort een zeer populaire trend en het is duidelijk waarom. Markeerstift geeft een luminescerende glans aan specifieke delen van uw gezicht, zoals uw jukbeenderen, voorhoofdsbeenderen, cupideboog, de neusrug en de binnenhoeken van uw oog. Breng een kleine hoeveelheid kokosolie aan met een lotionstaaf, of een penseel als deze gesmolten is, op deze plekken nadat je de rest van je make-up hebt aangebracht voor een natuurlijk ogende gloed.

Gebruik als een middel om make-up te verwijderen. Kokosolie kan worden gebruikt in het make-upproces, maar het is ook erg handig voor het verwijderen van make-up. Vooral als het gaat om make-up die een vlek achterlaat of moeilijk te verwijderen is, zal kokosolie geweldig werken. Breng een behoorlijke hoeveelheid over je hele gezicht aan en wacht een minuut of twee. Veeg het dan allemaal af - je make-up moet gemakkelijk loslaten en je poriën schoon en vrij laten om te ademen.

Gebruik als een scheerlotion. Het is absoluut noodzakelijk om tijdens het scheren iets te gebruiken om uw huid te smeren. Droog scheren veroorzaakt vaak irritatie en plekken, en maakt het ook waarschijnlijker dat u zichzelf pijn doet of scheert zonder nauwkeurige precisie. Kokosolie is chemicaliënvrij en een uitstekende optie voor mensen met een gevoelige huid die niet goed reageren op de chemicaliën in scheerschuim. Breng een behoorlijke hoeveelheid kokosolie aan op de gebieden die je wilt scheren, en laat je scheermes langs de huid glijden voor een gladgeschoren en zachte huid. Hoewel het een tijdje kan duren om te wennen aan de toegevoegde gladheid van kokosolie, wil je niet meer terug naar de oude scheerschuimen als je ziet hoe kokosolie bultjes en irritatie kwijt raakt en het ook gemakkelijk maakt om te wassen uit scheermesjes na gebruik.

Gebruik als een aftershave. Kokosolie is niet alleen uitstekend als hulpmiddel bij het scheren, het kan ook helpen na het scheren! Het kalmeert snel irritatie en helpt scheerbrandwonden voorkomen en huidontsteking langs de geschoren oppervlakken genezen. De geur en textuur kunnen ook de voorkeur hebben boven veel aftershaveproducten die alleen voor mannen en voor gelaatsgebruik worden verkocht.

Maak je eigen gezichtsmasker. Gezichtsmaskers helpen je je huid te voeden en te reinigen, maar de meeste in de winkel gekochte gezichtsmaskers bieden alleen een combinatie van ingrediënten die je voor een fractie van de prijs alleen kunt mengen. Meng wat kokosolie met wortelzaadolie en honing tot je een dikke consistentie krijgt. Breng alles aan op je gezicht en laat het vijftien tot twintig minuten intrekken voordat je het schoonmaakt. Je huid voelt soepel en puur aan.

Maak je eigen gezichtswassing. Moe van je oude, in de winkel gekochte gezichtswassers die je huid irriteren en opdrogen? Stress niet langer; je kunt dezelfde reiniging met diepe huid krijgen door een aantal basisingrediënten te mengen. Meng kokosolie in een verhouding van 1: 1 met een olie van uw voorkeur. U kunt bijvoorbeeld mengen met amandel- of druivenpitolie voor een vette huid, zonnebloem of arganolie voor een normale huid, avocado- of abrikozenolie voor de droge huid, jojoba-olie voor een huid die gevoelig is voor acne en de meest populaire, wonderolie voor iedereen huidtypes.

Maak je eigen gezicht scrub. Het is noodzakelijk om af en toe de dode cellen en het vuil dat zich in je huid ophoopt, uit te wassen. Terwijl wasbeurten kunnen helpen de huid te reinigen en te voeden, zal een goede exfoliëringssessie één keer per week uw huid hernieuwde energie geven. Meng kokosolie met bakpoeder in een verhouding van 1: 1, of mix kokosolie met Himalaya-kristalzout. Beide zijn effectieve exfoliërende middelen. Je kunt ook een paar druppels etherische oliën toevoegen, zoals citroen, wierook, lavendel of tea tree olie.

Voorkom wallen rond de ogen. Wallen of zwelling rond de ogen kunnen ervoor zorgen dat je er saai en moe uitziet. Een manier om dit aan te pakken is om een kleine hoeveelheid kokosolie onder de ogen of op de oogleden aan te brengen en licht te masseren voordat u elke nacht naar bed gaat. De kokosolie zal je ogen niet irriteren of ze beschadigen, zelfs als er contact is, dus veiliger om te gebruiken dan andere gefabriceerde producten. U ziet een zichtbare vermindering van de wallen en kunt genieten van een helderder, jeugdiger uiterlijk.

Voorkom acne. Het lijkt misschien onlogisch om meer olie aan je gezicht en lichaam toe te voegen als je al last hebt van acne, maar - vertrouw ons - kokosolie kan van enorme hulp zijn. Dit komt omdat je huid vaak breekt omdat je er niet genoeg aan hebt gehydrateerd en natuurlijke oliën te veel worden geproduceerd om te compenseren. Dit creëert een opeenhoping van vet dat je poriën blokkeert en leidt tot acne en ontsteking. Maar het regelmatig aanbrengen van kokosolie op je gezicht zorgt ervoor dat het minder natuurlijk vettig wordt. Verder hebben studies gevonden dat het laurinezuur en caprinezuur in kokosolie zowel antibacteriële als ontstekingsremmende middelen zijn ( 38 , 39 ). Hydrateer je gezicht dagelijks met pure kokosolie en je ziet je gezicht minder snel breekbaar worden.

Scrub je lippen. Blootstelling aan kou of wind, of een gewoonte om te bijten, kan leiden tot gesprongen lippen en een opeenhoping van dode cellen. Dit is zowel ongemakkelijk als onaantrekkelijk. Maar als je eenmaal per week je lippen scrubt om de opeenhoping van dode cellen kwijt te raken, kun je de gladheid van je lippen herstellen. Meng een theelepel kokosolie met twee theelepels rauwe of bruine suiker en breng het aan op je lippen. Je kunt ook honing toevoegen aan het mengsel als je dat wilt. Bewaar deze in een kleine container en wrijf elke week licht op je lippen. Dit recept is zacht maar zal het goed doen.

Scrub je voeten. De accumulatie van dode cellen op de voeten is een heel ander verhaal dan op de lippen. De opbouw is meestal moeilijker en heeft krachtiger scrubben nodig. Maar geen probleem, kokosolie kan hier ook uitstekend zijn. Meng kokosolie in een verhouding van 1: 1 met grof zeezout en spoel de voetzolen energetisch. Dit zou de hardheid moeten wegnemen en uw voeten zacht en aangenaam uitzien.

Weg met cellulitis. Cellulitis zijn de kleine zakjes vetten onder de huid die het een ingedeukt uiterlijk geven. Cellulitis is vaak erfelijk en moeilijk te verwijderen, ondanks de overvloed aan producten die beweren te werken. Als je cellulitis je zelfbewust maakt en je er vanaf wilt, probeer dan deze formule: borstel met een borstel met zachte haren de huid op waar cellulitis zit met opwaartse bewegingen. Breng vervolgens kokosolie aan op dat gebied. Doe dit elke avond, en je zou na verloop van tijd een duidelijke vermindering van je cellulitis moeten zien.

Voorkomen en verminderen van het uiterlijk van striae. Striae verschijnen wanneer u in korte tijd in gewicht of lengte aankomt, waardoor uw huid zich uitrekt en deze onooglijke lijnen vormen. Als je zwanger bent of snel groeit en de vorming van striae opmerkt, breng dan kokosolie aan op de aangetaste gebieden, zodat het niet erger wordt. Kokosolie kan de vorming van striae voorkomen en als u regelmatig met geduld aanbrengt, kan het uiterlijk van de reeds gevormde organen verminderen.

Gebruik in plaats van een deodorant. Ja, het is waar - kokosolie kan werken als een deodorant! En in tegenstelling tot de deodorants die je waarschijnlijk in de winkel koopt, bevat het geen schadelijke chemicaliën die de huid kunnen irriteren, en het zal ook je lichtgekleurde t-shirts niet beschadigen. Het recept voor zelfgemaakte deodorant is vrij simpel: voeg gewoon 1/3 kopje kokosolie, ¼ kopje baking soda, ¼ kopje arrowroot poeder en 4 eetlepels maizena toe. Meng en voeg 5 tot 10 druppels etherische oliën toe voor een aangename geur. U kunt meer ingrediënten toevoegen als u een andere consistentie wilt. Bewaren in een klein potje en gebruiken voordat je gaat over je dagelijkse activiteiten.

Gebruik in plaats van lipgloss of chapstick. Lippen kunnen gemakkelijk vocht verliezen, maar droge lippen zijn allesbehalve een aangenaam gezicht. Net zoals je kokosolie als een lotion of body butter op de rest van je huid aanbrengt, breng je elke dag kokosolie aan op je lippen om het vocht te geven dat het nodig heeft. Hierdoor zien je lippen er zacht en aantrekkelijk uit.

Verwijder was pijnloos van de huid. Waxen is pijnlijk, maar zelfs nadat je die vellen hebt gescheurd, blijft er meestal plakkerige was achter die zich aan je huid hecht. Deze wasbeitsen kunnen moeilijk te verwijderen zijn en met je huid al gevoelig kan het nogal onaangenaam zijn om ze te verwijderen. Breng kokosolie aan op je huid na een harsen sessie, die niet alleen je huid zal kalmeren, maar ook de was minder kleverig zal maken. Verwijder voorzichtig met een warme doek nadat u de olie een paar minuten hebt laten intrekken.

Ruim uw spataderen op. Als je knoestige, uitvergrote zichtbare aderen in je benen of op een ander deel van je lichaam hebt, wil je waarschijnlijk een manier om er vanaf te komen. Spataders kunnen ongemakkelijk, pijnlijk en onaantrekkelijk zijn om naar te kijken. Breng kokosolie aan op het getroffen gebied en masseer elke dag lichtjes om een vermindering te zien.

Verminder huidverkleuring. Leeftijd en zonnevlekken zijn iets dat we allemaal proberen te vermijden, maar met veel blootstelling aan de zon en opbouw van vrije radicalen naarmate je ouder wordt, zijn ze onvermijdelijk. Preventiemethoden zoals het eten van voedingsmiddelen vol antioxidanten en het altijd dragen van effectieve sunblock helpen tot op zekere hoogte. Maar als je al een paar plekken ziet die hier en daar vormen, breng dan regelmatig kokosolie aan in het gebied en ze zouden kleiner moeten worden in formaat en uiterlijk.

Verbeter je nagelriemen. Lijken je nagelriemen, of de nagels van je nagels, droog en saai? Dit komt waarschijnlijk omdat ze niet genoeg vocht krijgen. Breng elke dag een kleine hoeveelheid kokosolie aan op je nagels en je ziet verbeterde kracht en uiterlijk. Kokosolie kan ook worden aangebracht op de kleine, gescheurde stukjes huid rond de nagels, ook wel hangnails genoemd, omdat het genezende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft.

Reinig je mascara-toverstaf. Nadat u uw mascara een tijdje hebt gebruikt, heeft de borstel de neiging om een opeenhoping van mascarakklontjes te verzamelen, waardoor de toepassing moeilijker en inefficiënter kan worden. Drenk je mascara-staafje een paar minuten in kokosolie en het grootste deel van de opbouw zal vanzelf verdwijnen, zonder dat je je hand hoeft te pakken of te vuil wordt. Trek dan alle klonters weg die nog over zijn - ze moeten er gemakkelijk af komen.

Maak je eigen mascara. Als u een veiliger, gezonder alternatief wilt voor de met chemicaliën beladen mascara's die worden verkocht door cosmetische bedrijven, maak er dan zelf een! Meng kokosolie gewoon met wat actieve kool of cacaopoeder voor het pigment en voeg dan bijenwas en Aloë Vera-gel toe. Was een oude mascarafles en toverstaf uit en plaats in plaats daarvan dit mengsel. Het is eenvoudig te maken en voedt je wimpers en helpt hen groeien.

Bevochtig je haar en hoofdhuid. Veel mensen verzuimen om hun haar goed te bevochtigen, wat vaak leidt tot dun, zwak haar dat gemakkelijk breekt. Droge huid kan ook jeuk en lelijke roos veroorzaken die je uiterlijk kan bederven. Verwarm wat kokosolie om het te laten smelten, of wrijf wat tussen je handen voor de hitte die door de wrijving wordt geproduceerd. Breng het daarna voorzichtig aan, zorg ervoor dat je je wortels en eindigt goed voedt. Je kunt het zelfs in je haar masseren om het 's nachts als conditioner achter te laten en je haar' s morgens uit te wassen. Het zal merkbaar zijdezacht aanvoelen.

Versnel de haargroei. Kokosolie kan wonderen voor je haar doen wanneer het wordt gebruikt of plaatselijk wordt aangebracht. In vergelijking met andere oliën is aangetoond dat het het eiwitverlies van haar aanzienlijk verlaagt wanneer het wordt gebruikt als verzorgings- product voor of na het wassen ( 40 ). Door haarbeschadiging en -verlies te voorkomen, krijgt u sterker, volumineuzer haar.

Verbeter je wimpers. Kokosolie is niet alleen goed voor het haar op je hoofd, je kunt het ook op je wimpers gebruiken! Reinig een oude tube mascara en zijn toverstaf volledig en breng elke avond voordat je slaapt ongeraffineerde vloeibare kokosolie aan op je wimpers. De olie bevat geen chemicaliën en zal uw ogen niet beschadigen, maar zorg ervoor dat u niet zoveel aanbrengt dat het irriterend wordt voor uw ogen. Een week of twee later zie je dat je wimpers veel langer natuurlijk zijn.

Gebruik het om je haar te temmen. Droog haar heeft de neiging kroezend te zijn en uit te steken. Doe een kleine hoeveelheid kokosolie in je handen, wrijf om het te laten smelten en breng licht op je haren met vliegende haren aan om ze op hun plaats te houden. In de winter, als je haar vaak last heeft van statische elektriciteit, hydrateer het dan met wat kokosolie en houd het overal geconditioneerd. Je haar ziet er veel meer verzorgd uit en wordt beter hanteerbaar als je dit doet.

Coconut Oil for Pregnancy and Baby Care - KOKOSOLIE VOOR SCHOONHEID EN GEZOND HUID EN HAAR

Kokosolie voor zwangerschap en babyverzorging

Zwangerschap is zeker niet gemakkelijk, en soms nog moeilijker is het veilig en gezond opvoeden van heel kleine kinderen voordat ze enige zelfstandigheid krijgen.

U kunt uw zwangerschap en kinderopvang gemakkelijker maken met kokosolie op de volgende manieren:

Voorkomen perineum tranen. Het geven van een baby is zwaar werk en voor veel vrouwen betekent het duwen van een baby het persen van het perineum, het gebied tussen de vulva en de anus. Dit kan een perineumscheur veroorzaken die pijnlijk kan zijn en de tijd neemt om te helen. Breng drie keer per dag kokosolie aan op het perineum en masseer de laatste vier of zo maanden voor je uitgerekende datum, en je kunt perineumscheuren voorkomen, of zorg er in elk geval voor dat de schade minder is dan anders ( 41 ).

Voorkom ochtendmisselijkheid. Ochtendmisselijkheid is een van de moeilijkste aspecten van een zwangerschap. Hoewel dit misschien niet voor iedereen werkt, moet een theelepel kokosolie je helpen om alle misselijkheid te kalmeren. Houd een container met verse kokosolie binnen handbereik; dit maakt je zwangerschap veel aangenamer!

Kalmeer de borsten. Na de bevalling zult u vele maanden borstvoeding moeten geven aan uw baby, wat zowel een bonding-ervaring is als een manier voor uw baby om de uiterste voeding te krijgen die nodig is voor een goede ontwikkeling. Maar verpleging kan uw tepels pijnlijk, gebarsten of geïrriteerd achterlaten. Je kunt tepelcrèmes enverzorgingsbalsems op de markt vinden die veilig zijn om te gebruiken, maar de eenvoudigste en meest betrouwbare optie is om gewoon wat kokosolie toe te passen. Dit zal je borsten kalmeren en je baby geen kwaad doen.

Versterk babyvoeding. Als u uw babyformule geeft, is een goede manier om het te versterken het toevoegen van een paar lepels kokosolie. De moedermelk bevat de beste combinatie van voedingsstoffen die de baby nodig heeft, maar als dat niet beschikbaar is, kan kokosolie helpen door laurinezuur aan de formule toe te voegen. Laurinezuur wordt ook aangetroffen in de moedermelk en helpt het kind een sterkere immuniteit te ontwikkelen.

Verhoog de kwaliteit en doorstroming van moedermelk. De voedingssamenstelling en de kracht van moedermelk zijn grotendeels afhankelijk van de vrouw en haar dieet. Door elke dag een beetje kokosolie te consumeren, kunt u ervoor zorgen dat de gezonde voedingsstoffen ook in het lichaam van uw kind terechtkomen. Bovendien hebben zogende vrouwen gemeld dat het toevoegen van kokosolie aan hun dieet de hoeveelheid en de hoeveelheid moedermelk verbeterde. Als je problemen hebt met het produceren van voldoende moedermelk, kan kokosolie misschien helpen.

Houd de huid van je baby gehydrateerd. De huid van een baby is gevoelig en verliest gemakkelijk vocht. Om die reden is er een enorme selectie babyproducten met babylotions verschenen, die een milde maar effectieve hydratatie voor de huid van uw kind beloven. Maar een meestal goedkoper en veiliger alternatief is alleen maar om kokosolie te gebruiken om de huid van je baby te hydrateren en het babyzacht te houden. Als je wilt, kun je andere etherische oliën en ingrediënten zoals sheaboter aan de mix toevoegen. Dit helpt u ook om vervalste gefabriceerde producten te vermijden die schadelijk kunnen zijn.

Gebruik het om uw baby schoon te houden. Maak de taak van het opruimen na je baby een beetje minder onaangenaam door kokosolie te gebruiken met de doek of babydoekjes die je gebruikt om ze af te vegen na het verwijderen van hun luiers. Hierdoor zal het residu veel sneller verdwijnen en hoeft u niet te veel te wrijven en irritatie van de onderkant van uw baby te veroorzaken. Voordat je het volgende paar luiers opzet, breng je wat kokosolie licht aan op de onderkant van de baby, zodat het nog makkelijker is om de volgende keer af te vegen.

Voorkom luieruitslag. Het aanbrengen van wat kokosolie op de bodem van de baby maakt het niet alleen gemakkelijker om de baby af te vegen door ongewenst vastzitten te voorkomen, het zal ook luieruitslag voorkomen. De huid van de baby is zacht en de wrijving tegen het materiaal van de luier veroorzaakt vaak irritatie. Hun huid kan rood of ontstoken raken en ze zullen veel ongemakken ervaren die vaak leiden tot huilen en rusteloos gedrag als gevolg van jeuk. Kokosolie zorgt ervoor dat je baby minder luiers haat, en maakt het een allround betere ervaring voor iedereen.

Maak veilig speeldeeg. Het probleem met het geven van speelgoed aan zeer jonge kinderen is dat ze de neiging hebben om te experimenteren en zich mogelijk niet bewust zijn van de gevolgen van hun acties. Als je ze klein speelgoed geeft, kan dat rampzalig zijn, omdat ze ze misschien gaan inslikken of in hun neus stoppen. Kinderen spelen graag met speeldeeg, dus in plaats van misschien giftige versies van de winkel te kopen, kun je er zelf een maken! Meng twee kopjes maizena met een halve kop kokosolie, en je moet een vezelige consistentie hebben waar baby's mee kunnen spelen. Je kunt eetbare kleurstof toevoegen als je wilt dat het kleurrijk is, zoals deeg dat je in de winkel koopt.

Versterk zachte plekken. Sommige schedelbeenderen in de hoofden van pasgeborenen zijn nog niet samengesmolten, omdat het hoofd enige flexibiliteit nodig heeft tijdens het doorlopen van het smalle vaginale kanaal tijdens de geboorte. Dit veroorzaakt twee 'zachte plekken' op de achterkant van hun hoofd. Deze vlekken zijn erg delicaat en moeten met zorg worden behandeld. Het regelmatig aanbrengen van kokosolie op deze zachte plekken kan ze sterker en minder kwetsbaar maken totdat de schedel op natuurlijke wijze hard wordt.

Behandel spruw. Lijster gebeurt door een overgroei van een bepaalde gist in de mondholte. Dit veroorzaakt een schimmelinfectie in de mond en op de tong. Als u een mild geval van spruw opmerkt in de mond van uw baby, voorkom dan dat het slechter wordt door wat kokosolie op het gebied aan te brengen. Zelfs als de lijsters behandeld moeten worden met antischimmelmedicijnen, kunt u kokosolie aanbrengen om het genezingsproces te versnellen ( 42 ).

Behandel de cradle cap. Cradle cap is de geelachtige, vlekkerige, vette en schilferige huiduitslag waar pasgeboren baby's gewoonlijk last van hebben. Het is niet jeukend of anderszins schadelijk, maar het kan dikke witte of gele schilfers veroorzaken die moeilijk te verwijderen zijn. Wrijf een paar dagen twee of drie keer per dag wat kokosolie in de getroffen regio. Dit zou talgvorming op het hoofd moeten verminderen en te veel schilfering voorkomen.

Verminder babyacne. Babyacne is eigenlijk heel gewoon. Pasgeborenen of baby's van een paar weken oud ontwikkelen meestal kleine rode of witte bultjes en puistjes op hun huid. Dit kan te wijten zijn aan de hormonen, olieachtige of irriterende huidverzorgingsproducten van de moeder, of contact met de huid met speeksel, spuugmelkpoeder of weefsel. Acne kan pijnlijk zijn voor een baby en kan het volwassenen moeilijk maken om ze goed te behandelen. Licht bevochtigen van het gezicht, de borst en de rug van uw baby met kokosolie kan helpen acne-uitbarstingen te verminderen.

Verminder crouphoest. Kinderen zijn erg kwetsbaar voor croupe of de infectie van de stembanden, luchtpijp en bronchiën. Het is ongemakkelijk voor het kind en resulteert in een schorre stem, moeite met ademhalen en veel hoesten. Een kroephoest is ook de eerste paar dagen besmettelijk, dus het is het beste om het snel te behandelen. Een prachtige behandelingsformule is om kokosolie te mengen met kruidnagelolie, pepermuntolie, eucalyptusolie, rozemarijnolie en bijenwas. Breng dit om de paar uur op de borst van je kind aan voor het beste resultaat.

Voorkomen of behandelen van oorinfecties. Oorinfecties bij baby's kunnen erg gevaarlijk zijn, en het kan ze ernstig treffen, zoals gehoorverlies. Controleer de oren van uw kind zorgvuldig om te zien of er vuilophopingen zijn en let op eventuele lichamelijke signalen van ongemak. Je kunt kokosolie toevoegen aan een oogdruppelaar en een keer per week enkele druppels kokosolie aan de oren toevoegen om infectie te voorkomen. Als er al een infectie is opgetreden, laat dan wat kokosolie binnen om het ongemak te kalmeren en de microben in het oor te doden. Zorg er echter voor dat u dit alleen doet als de trommelvliezen intact zijn.

Gebruik als massageolie. Kokosolie is uitstekend te gebruiken als massageolie voor volwassenen, maar het kan vooral goed zijn voor jonge kinderen. De milde geur is aangenaam en het effect van de licht strijkende bewegingen en olie kan kalmerende effecten hebben. Het masseren van uw baby met kokosolie kan helpen obstipatie te verminderen, hen beter te laten slapen en de activiteit in het centrale zenuwstelsel te doen ontwaken.

Tame kroezen. Babyhaar is meestal kort en kroezend en heeft de neiging rommelig te zijn. Als u wilt dat het haar van uw baby er verzorgd uitziet, bevochtigt u het met een beetje kokosolie. Niet alleen zal de kwaliteit van het haar beter zijn, ook de haren met vliegende haren en kroezen worden gecontroleerd.

Verlicht kinderziektes. Het is vaak vrij ongemakkelijk en zelfs pijnlijk voor een baby als zijn of haar eerste tanden binnenkomen. Baby's die in de fase van de kinderziektes zitten, kunnen hun ongemak manifesteren door veel te huilen en op zoek te gaan naar comfort. Maak het uw baby gemakkelijker door het tandvlees lichtjes te masseren met een mengsel van kokosolie en kruidnagelolie, vooral het gebied recht boven de tanden. Dit kan een deel van de pijn verlichten en ontstekingen voorkomen. Je kunt het mengsel ook toepassen op het bijtringmateriaal dat het kind gebruikt, om pijn en zwelling te voorkomen.

gsmaatregelen

Ja, er is duidelijk een breed scala aan voordelen en toepassingen als het gaat om kokosolie.

Maar hoe zit het met de bijwerkingen?

Helaas zijn er enkele mogelijke negatieve gevolgen van het gebruik van kokosolie.

Hoewel ze weinigen zijn, moeten ze serieus worden beschouwd.

Hoewel zeldzaam, kunnen sommige mensen allergisch zijn voor kokosnoten en hun producten.

Voor deze personen kan het gebruik van kokosolie alles betekenen, van milde symptomen zoals huiduitslag en netelroos tot zeer ernstige symptomen zoals een potentieel fatale anafylactische shock.

De meeste mensen zouden weten of ze allergisch zijn voor kokos, dus vraag je gasten van tevoren als je van plan bent kokosolie te gebruiken om te koken, of je hebt het op je meubels, bestek, keukengerei, huisdieren of zelfs jezelf gebruikt.

Een andere voorzorgsmaatregel is meer van toepassing op iedereen.

Er is substantieel bewijs dat kokosolie het 'goede' HDL-cholesterol verhoogt, maar er zijn ook aanwijzingen dat het tegelijkertijd het niveau van 'slecht' LDL-cholesterol verhoogt ( 44 , 45 ).

De rapporten zijn tegenstrijdig, en sommige onderzoeken concluderen dat kokosolie alleen HDL-cholesterol positief beïnvloedt maar weinig tot geen effect heeft op LDL-cholesterol.

Er is nog geen duidelijke consensus in de gezondheidsgemeenschap, maar als u al lijdt aan hoge LDL-waarden, wilt u misschien voorzichtig zijn.

Een laatste overweging om in gedachten te houden is dat veel van de studies over de gezondheidseffecten van kokosolie zijn uitgevoerd op dieren, en ook die zijn beperkt in aantal.

Voor veel van de voordelen is het niet duidelijk of mensen dezelfde mate van succes kunnen genieten.

We komen er pas na enige tijd achter terwijl we blijven experimenteren.

Conclusie

Wat denk je ervan?

Probeer je sommige van deze toepassingen van kokosolie uit?

We raden u aan zo snel mogelijk wat te kopen; vertrouw op ons, je zult echt de waarde van kokosolie van goede kwaliteit gaan waarderen en zal er regelmatig in gaan investeren.

Wie zou niet, wanneer de opbrengsten zo gunstig zijn?