Erectiestoornissen (ED) is het onvermogen van een man om een ​​erectie te krijgen die geschikt is voor geslachtsgemeenschap. De conditie kan moeilijk zijn voor een man om mee om te gaan, omdat het schaamte en onzekerheid kan veroorzaken vanwege een onvermogen om seksueel te presteren.

Gelukkig voor mannen met ED zijn er een aantal medicijnen, behandelingen en therapieën die kunnen voorkomen dat ED een langdurige aandoening wordt.

Natuurlijke remedies

De meest voorkomende natuurlijke remedies voor ED omvatten die afgeleid van planten en kruiden, die sommige culturen al vele jaren gebruiken. Hoewel er maar heel weinig studies zijn uitgevoerd naar de veiligheid van deze natuurlijke remedies, bleken er bij sommige van hen bijwerkingen te zijn die variëren van mild tot ernstig.

Sommige natuurlijke remedies omvatten:

• L-arginine : enig bewijs suggereert dat hoge doses L-arginine erectiestoornissen verbeteren door de bloedvaten te helpen breder open te gaan, waardoor de bloedtoevoer naar de penis verbetert. Bijwerkingen worden over het algemeen als mild beschouwd, maar kunnen krampen, diarree en misselijkheid omvatten . L-arginine mag niet worden ingenomen met Viagra, een medicijn op recept dat ED behandelt.
• Propionyl-L-carnitine : sommige onderzoeken tonen aan dat propionyl-L-carnitine, in combinatie met Viagra, de erectiele functie beter zou kunnen verbeteren dan wanneer Viagra alleen wordt ingenomen. Propionyl-L-carnitine wordt over het algemeen als veilig beschouwd wanneer het onder toezicht van een arts wordt gebruikt.
• Dehydroepiandrosteron (DHEA) : Er zijn aanwijzingen dat DHEA het libido bij vrouwen verhoogt en een positief effect heeft op mannen met ED. DHEA lijkt veilig te zijn in lage doses, maar in sommige gevallen kan het acne veroorzaken .
• Ginkgo : Ginkgo kan de bloedtoevoer naar de penis verhogen, wat seksueel verlangen en ED kan verbeteren. Dit supplement kan echter het risico op bloedingen vergroten . Mensen die bloedverdunners gebruiken of die een bloedingsaandoening hebben, moeten contact opnemen met hun arts voordat zij gingko gaan gebruiken.
• Ginseng : Er zijn verschillende soorten ginseng beschikbaar. Van veel van hen is aangetoond dat ze een positief effect hebben op ED. Sommige vormen van ginseng kunnen negatieve bijwerkingen hebben, waaronder slapeloosheid .
• Yohimbine : het hoofdbestanddeel van een Afrikaanse boomschors, yohimbine is waarschijnlijk een van de meest problematische van alle natuurlijke remedies voor ED. Sommige onderzoeken suggereren dat yohimbine een soort seksuele disfunctie kan verbeteren die verband houdt met een medicijn dat wordt gebruikt om depressie te behandelen . Echter, hebben studies in verband yohimbine aan een aantal bijwerkingen, die kunnen bestaan uit angst , verhoogde bloeddruk , en een snelle, onregelmatige hartslag. Zoals alle natuurlijke remedies, moet yohimbine alleen worden gebruikt na advies en onder toezicht van een arts.
• Horny goat weed (epimedium) : naar verluidt zitten er stoffen in de bladeren van dit kruid die de seksuele prestaties verbeteren. Epimedium is niet bij mensen onderzocht en er zijn enkele suggesties dat dit de hartfunctie zou kunnen beïnvloeden.

Veranderingen in levensstijl

Bepaalde activiteiten of een gebrek aan activiteit kunnen van invloed zijn op ED, dus voordat medicamenten of natuurlijke remedies voor ED worden geprobeerd, kan een man overwegen om een ​​aantal veranderingen in de levensstijl aan te brengen.

Enkele veranderingen in levensstijl die u moet overwegen, zijn onder andere:

• Regelmatig te bewegen : Regelmatige lichaamsbeweging heeft bewezen effectief te zijn in het verbeteren van de algehele gezondheid. Voor ED kunnen de verbeterde bloeddruk, de bloedstroom en de algehele gezondheidsvoordelen het risico van een man met ED of het ontwikkelen van ED drastisch verminderen.
• Gezond eten eten : op een vergelijkbare manier aan lichaamsbeweging kan het eten van voedzaam voedsel het risico op hartaandoeningen , verstopte slagaders en diabetes verminderen , wat bekende risicofactoren zijn voor ED.
• Stoppen met roken en verminderen van alcoholconsumptie : Beide activiteiten brengen een aantal potentiële gezondheidsrisico's met zich mee, waaronder ED. Het verminderen of elimineren van deze activiteiten kan helpen om ED-problemen te stoppen.
• Stress verminderen : een man kan problemen hebben met seksuele prestaties als hij overdreven gestrest is. Stress kan uit verschillende omstandigheden komen, waaronder werk, financiën en relatieproblemen. Het vinden van manieren om met deze problemen om te gaan, kan helpen stress te verminderen en kan ED verbeteren.
• Doorgaan met seksuele activiteiten : het stimuleren van seksuele activiteiten die zelfs tot gedeeltelijke erecties leiden, kan een positieve impact hebben op ED. De verhoogde bloedtoevoer naar de penis kan de functie na verloop van tijd helpen stimuleren en verbeteren.

Alternatieve therapieën en medicijnen

Momenteel zijn er weinig studies beschikbaar om de effectiviteit van complementaire en alternatieve therapieën en medicijnen te suggereren. Eén studie vergeleek database-samples van verschillende alternatieve therapieën en medicijnen, waaronder acupunctuur , ginseng, maca en yohimbine.

De studie gaf aan dat er enig bewijs is dat suggereert dat ginseng en yohimbine enkele voordelen voor ED kunnen bieden. Er is echter onvoldoende bewijs om aan te tonen dat acupunctuur of maca een positieve invloed hebben op ED.

Placebo effect?

Er zijn enkele studies geweest om te suggereren dat een placebo- effect dat ED verbetert, voor sommige mannen kan werken. Een onderzoek toonde aan dat mannen die een orale placebo- pil slikten evenveel verbetering in ED-symptomen vertoonden als mannen die daadwerkelijk medicatie gebruikten om ED te verbeteren. Omgekeerd zagen mannen die therapeutische suggesties kregen om ED te verbeteren geen tekenen van symptoomverbetering.

Medische behandelingen

Enkele van de meest voorkomende medische behandelingen voor ED zijn voorgeschreven medicijnen die zich richten op het probleemgebied en de bloedtoevoer naar de penis verhogen.

Veel voorgeschreven medicijnen zijn Viagra, Cialis, Levitra en Vardenafil. Een arts is de beste persoon om mee te praten over mogelijke bijwerkingen, behandeling en voordelen van de beschikbare medicijnen. Als een arts denkt dat het medicijn van een man de ED veroorzaakt, kunnen ze de medicijnen veranderen.

Oorzaken van ED

Er zijn een aantal mogelijke oorzaken van ED voor mannen van bijna alle leeftijden, maar de kans op het ontwikkelen van ED neemt toe naarmate een man ouder wordt.

Oorzaken van ED kunnen het volgende omvatten:

• bepaalde medicijnen
• chronische ziekte, zoals diabetes of multiple sclerose
• overmatig alcoholgebruik
• zwaarlijvigheid
• slechte doorbloeding
• chronische stress

conclusies

Zoals vele medische aandoeningen, is er niet noodzakelijkerwijze slechts één middel om symptomen van ED te genezen of te verminderen. Voor mannen die het gebruik van medicatie willen vermijden, zijn er een aantal veranderingen in levensstijl die eerst kunnen worden geprobeerd, gevolgd door een aantal mogelijke natuurlijke remedies en aanvullende therapieën.

Het is belangrijk voor elke man die aan ED lijdt om levensstijlwijzigingen in overweging te nemen en met een arts te praten alvorens nieuwe medicijnen, kruidenremedies te starten of een voorgeschreven medicijn te stoppen waarvan wordt vermoed dat het ED veroorzaakt.