SESAMOLIE STIMULEERT HAARGROEI EN VOORKOMT HAARVERLIES EN IS ANTI-ROOS SESAMOLIE GEBRUIKEN VOOR HAAR -NUTTIGE TIPS, HINTS EN SPECIALE GEHEIMEN

Is sesamolie goed voor haar? Het antwoord is ja. Maar dat zou het antwoord kunnen zijn als je dezelfde vraag stelt over avocado- , olijf-, castor- , rozemarijn-, jojoba- of pepermuntolie - en zowat alle andere oliën die er zijn.

Mijn vraag is: " Wat is er zo speciaal aan sesamolie voor haar? " Wat maakt het anders? Wat geeft mij een goede reden om het te kiezen boven alle anderen? De antwoorden die ik heb gevonden, hebben ervoor gezorgd dat ik een goede kwaliteit sesamolie aan mijn boodschappenlijst heb toegevoegd.

Waarom natuurlijke oliën goed zijn voor je haar

Laten we beginnen met de reden waarom natuurlijke oliën, inclusief sesamolie, over het algemeen goed zijn voor je haar.

Oliën worden geclassificeerd als "conditioners", omdat ze het haar glad, hanteerbaar en glanzend maken. Ze helpen statische elektriciteit in je haar te stoppen - dus stop kroeshaar. Ze voorkomen ook verwarring, omdat de cuticula (de overlappende schubben op het oppervlak van elke haarschacht) wordt beschermd. Vergeet niet om olie toe te voegen aan vochtig haar voordat je het gaat kammen.

Natuurlijke oliën, waaronder sesamolie, zijn over het algemeen goed voor haar

Oliën kunnen het haar niet "bevochtigen". Alleen water kan bevochtigen. Maar olie helpt zeker voor droog haar. Haar kan droog worden als water uit het haar ontsnapt. Oliën die het oppervlak van het haar bedekken, kunnen dit vochtverlies stoppen. Aan de andere kant kan het haar beschadigd raken als het te snel teveel water opneemt, bijvoorbeeld door wassen of zwemmen. (De herhaalde zwelling en samentrekking staat bekend als hygral moeheid.)

Oliën die de haarschacht binnendringen, helpen het "hydrofoob" te maken - waterbestendig - en voorkomen dat het gaat splijten. Over het algemeen penetreren enkelvoudig onverzadigde oliën (zoals avocado-olie ) beter dan poly-onverzadigde oliën (zoals lijnzaadolie ). Sesamolie heeft bijna gelijke hoeveelheden mono- en meervoudig onverzadigde oliën, dus sommige blijven op het oppervlak en sommige worden opgenomen - dit maakt het een goede keuze.

Oliën zijn vooral goed voor Afrikaans haar, dat erg kwetsbaar is en erg droog kan zijn omdat de strakke krul voorkomt dat natuurlijke talg naar de uiteinden van het haar gaat.

Feiten over Sesame

Sesamzaad wordt de "koningin van oliezaden" genoemd omdat het absolute krachtpatsers zijn van voedingsstoffen : ongeveer de helft van het zaad, in gewicht, is olie. Het bevat eiwitten, ijzer, zink, koper, vitamine E , vitamine B, calcium, magnesium en mangaan. Daarna voegen we sesamin en sesamoline toe - dit zijn unieke lignans die alleen in sesamzaden worden aangetroffen - en sesamol , sesaminol en sesamolinol die tijdens het raffinageproces worden gevormd. Deze voegen krachtige antioxiderende kracht toe. Sesamzaad is ook antibacterieel en antiviraal.

Sesamolie wordt beschouwd als de oudste olie die door de mens wordt gebruikt en er zijn verwijzingen naar het gedurende duizenden jaren. Het maakt deel uit van de Hindoeïstische en Chinese cultuur en de Indiase Ayurvedische geneeskunde. Sesamolie wordt nog steeds gebruikt voor abhyanga, de dagelijkse Ayurvedische zelfmassage - vooral voor lichaamssoorten met "Vata Dosha".

Tegenwoordig wordt sesamolie toegevoegd aan massageoliën, cosmetica, haarverzorgingsproducten, zeep, parfums en zonnefilters. Het hydrateert , verzacht en verzacht .

Sesamolie is misschien duur, omdat het oogsten zo'n arbeidsintensieve activiteit is. Het is echter ook een olie van hoge kwaliteit . Het is een van de meest stabiele eetbare oliën, zelfs voor warmte en licht. Het heeft een houdbaarheid van ongeveer 4 - 6 maanden na opening, hoewel dit kan worden verlengd tot 2 jaar in de koelkast.

Hoe de beste sesamolie te vinden?

De extractiemethode is van belang . Uit onderzoek van het Korean Food Institute bleek dat het gehalte aan lignine - en dus de antioxidantactiviteit - van sesamzaad bijna afwezig was na methanolextractie en nog erger voor hexaanextractie. Koud persen of persen met de pers is het beste.

Afhankelijk van de cultivar variëren sesamzaden van bruin tot zwart en romig wit tot beige nadat ze zijn gedopt. Olie kan licht gouden kleur zijn. Donkerdere olie is afkomstig van geroosterde zaden en deze olie heeft een veel sterkere smaak.

Er zijn meestal geen bijwerkingen van het gebruik van sesam. Sommige mensen zijn er echter allergisch voor - dit gaat van jeuk en misselijkheid tot volledige anafylaxie. Soms zijn mensen die allergisch zijn voor noten ook allergisch voor sesamzaad. Het is echter veilig voor cosmetische doeleinden, volgens het International Journal of Toxicology . (Het is altijd een goed idee om een ​​huidtest uit te voeren als je iets voor de eerste keer probeert.)

Het is waarschijnlijk geen goed idee om sesamolie te gebruiken als u zwanger bent of borstvoeding geeft, vanwege de mogelijke hormooninducerende effecten.

Grootste collectie gewichtsverlies sport en gezondheids artikelen

5 eigenschappen die sesamolie voor haar tot een geweldige keuze maken

# 1: Sesamolie stimuleert haargroei en voorkomt haarverlies

Dit is een grote deal! Veel mensen maken beweringen over andere oliën, maar in de meeste gevallen duurt het een beetje een stukje van de wetenschap! Voor sesamzaad en olie is er echter direct en specifiek onderzoek waaruit blijkt hoe effectief het is.

Een studie en een ertake aan de Keimyung University , en gepubliceerd in de Journal of Biomedical Research, vergeleken sesamolie met Mioxidil, dat is de actuele medicatie die het meest wordt voorgeschreven om haarverlies te vertragen en haargroei te stimuleren. Zwarte sesamolie bleek net zo effectief als Mioxil!

Een van de hoofdoorzaken van dunner worden van haar en haarverlies is een tekort aan voedingsstoffen. Sesamzaad dat oraal wordt ingenomen, samen met palmolie, pakt dit aan. Om dit te begrijpen, moeten we een beetje over te begrijpen Vitamine E (U kunt meer informatie over vitamine E lees hier )

# 2: Sesamolie beschermt haar tegen veroudering en grijs worden

Onderzoek ondersteunt deze bewering en koppelt het aan de zeer hoge antioxidantenniveaus in sesamolie. Deze sterke anti-oxidant kracht komt van de synergietussen de lignanen en de gamma-tocoferol vorm van vitamine E in sesamzaad.

Er zijn anekdotische verhalen over sesamolie waardoor grijs haar weer donker wordt - en er is een verwijzing in de Chinese kruidengeneeskunde naar 2 jaar om dit te doen. Ik kon echter geen onderzoeksresultaten over deze claim vinden. Noch kon ik enig bewijs vinden dat blond haar donkerder zou worden.

# 3: Sesamolie wordt gemakkelijk opgenomen in de huid en dringt door je weefsels (en zelfs in beenmerg)

Sesamolie moleculen worden door uw lever herkend als "vriendelijk" en worden niet uit het bloed verwijderd. Dit maakt het een uitstekende keuze voor hoofdhuidmassages en als een behandeling voor droog haar en hoofdhuid . Sesamolie wordt feitelijk als basisolie voor veel lichaamsmassageoliën over de hele wereld gebruikt en is meestal de basisolie voor medische oliën uit de Ayurveda .

Het masseren van je hoofdhuid is de beste manier om sesamolie te gebruiken en geeft de beste resultaten.

# 4: Sesame Oil is een huidontgifter

In olie oplosbare toxinen worden aangetrokken door sesamoliemoleculen. Ayurveda-medicijn maakt gebruik van sesam- of kokosolie, met wat toegevoegde kurkuma, om gifstoffen uit de huid te "trekken". Dit werkt omdat oliën lipofiel zijn - ze trekken andere oliën aan. De sesamolie trekt dus de vetoplosbare gifstoffen aan die vaak in de vetlagen in onze huid worden gedumpt. (Veel mensen slingeren de olie rond hun mond om dezelfde reden - dit wordt "olie trekken" genoemd)

Deze eigenschap maakt sesamolie bijzonder goed voor hoofdhuidbehandelingen - om hoofdhuid te reinigen, haarzakjes te verwijderen en om te gaan met minder belangrijke infecties en roos.

# 5: Sesame Oil a Natural Sunscreen

Studies tonen aan dat het haar en de hoofdhuid beschermt tegen maximaal 30% van de UV-stralen. Dit kan worden vergeleken met het blok van 20% dat wordt aangeboden door kokosnoot-, pinda-, olijf- en katoenzaadolie. Dit is belangrijk om het haar te beschermen tegen veroudering en tegen uitdroging

Sesamolie gebruiken voor haarbehandelingen

Breng sesamolie aan afhankelijk van je haarporositeit

Voordat ik je een paar ideeën geef over hoe je sesamolie kunt gebruiken voor haarbehandelingen, geef dan een korte opmerking over haarporositeit. Sommige haren hebben een lage porositeit - dit betekent dat de overlappende schubben van de cuticula erg strak en gesloten zijn, en dus niet gemakkelijk vocht naar buiten laten of water (en behandelingsproducten). Sommige haar heeft een hoge porositeit, met de schubben verder uit elkaar of meer open. Beide kunnen gezond en in goede staat zijn, maar moeten anders worden behandeld.

Als uw haar erg poreus is , neemt het waarschijnlijk te veel water op als u shampoo of zwemt. Herhaald zwellen en vervolgens samentrekken van de cortex resulteert in "hygral fatigue", verlies van eiwit en uiteindelijk breuk. Bedenk dat de haarcortex mogelijk ook is opengedrukt door behandelingen zoals bleken, permanenten of stijltangen. U zult een diep doordringende oliebehandeling nodig hebben om ervoor te zorgen dat er voldoende olie door de cortex wordt opgenomen om het haar waterdicht te maken. U moet mogelijk enkele uren of een nacht lang behandelingen op uw haar laten. En u zult waarschijnlijk ook meer olie per behandeling nodig hebben dan iemand met een lage porositeit.

Haar met lage porositeit kan droog worden door blootstelling aan de elementen en herhaald wassen met shampoo. Het zal ook baat hebben bij oliebehandelingen om de haarflexibiliteit en zachtheid te verbeteren - maar misschien moet u de olie iets langer laten staan ​​om er zeker van te zijn dat een deel ervan is opgenomen. Het is een goed idee om wat warmte toe te voegen - verwarm de olie of wikkel je hoofd in een hete handdoek. U hebt waarschijnlijk geen leave-in conditioner nodig - en pas op dat er zich geen producten op de buitenkant van de haarschacht verzamelen.

Dus, test je haar en pas de manier aan waarop je een behandelingsproduct gebruikt

Recept 1 - Sesamolie gebruiken als een voorbehandeling

Recept 2 - Sesamolie gebruiken als anti-roos, anti-haaruitvalbehandeling - een geheim Egyptisch recept