De aandoening kan mannen op elke leeftijd treffen, maar volgens de Amerikaanse Academie van huisartsen is erectiestoornissen (ED) het meest voorkomend wanneer een man 75 jaar of ouder is .

Recente innovaties in medische behandelingen betekenen dat er nu meer medicijnen beschikbaar zijn om ED te verminderen. Sommige mannen geven echter de voorkeur aan kruidensupplementen als alternatief.

Veel kruiden laten zien dat ze potentieel effectief zijn in het verbeteren van de seksuele functie van mannen, maar er zijn weinig bewijzen om het gebruik van kruidengeneesmiddelen bij de behandeling van ED te ondersteunen. Mensen moeten altijd voorzichtig zijn bij het nemen van elke vorm van kruidensuppletie.

De regering van de Verenigde Staten controleert geen kruiden. Er is geen consistentie in de sterkte of zuiverheid van de verkochte kruiden, dus ze kunnen besmet of verkeerd gelabeld zijn. Sommige kruiden kunnen een wisselwerking hebben met genomen medicijnen, dus iedereen die overweegt kruiden te nemen, moet met een arts of apotheker praten over mogelijke problemen.

Dehydroepiandrosterone (DHEA)

Wat is het: DHEA is een supplement dat een natuurlijk steroïde hormoon in het lichaam nabootst en kan helpen bij de behandeling van ED bij mannen.

De doseringen voor DHEA variëren van persoon tot persoon. Sommige mannen nemen ongeveer 20 tot 75 milligram (mg) gedurende ongeveer 6 maanden, terwijl andere mannen tot 8 weken tussen 100 en 400 mg kunnen nemen.

Hoe werkt het: het natuurlijke DHEA-niveau neemt af naarmate een persoon ouder wordt. Het verhogen van de hoeveelheid bijnierhormoon kan het lichaam helpen hormonen te creëren die de seksuele functies en het energieniveau verbeteren.

Onderzoek: een studie uit 1999, gepubliceerd in het tijdschrift Urology, toonde aan dat de DHEA-behandeling de seksuele prestaties verbeterde. Het onderzoek was echter een heel klein onderzoek. Sindsdien heeft ander onderzoek inconsistente resultaten laten zien, met één rapport in 2012 dat suggereert dat DHEA ED niet helpt .

Bijwerkingen: DHEA is meestal veilig wanneer het in lage doses wordt ingenomen. Echter, acnekan een neveneffect zijn.

Geile geitenkruid (epimedium)

Wat is het: dit Chinese kruid is gebruikt om de oorzaken van seksuele disfunctie, waaronder erectiestoornissen, te verminderen. Vrouwen kunnen het ook gebruiken om de incidentie van pijnlijke geslachtsgemeenschap en verlies van libido te verminderen.

Hoe werkt het: onderzoekers weten niet precies hoe het supplement werkt. Maar wetenschappers geloven dat het de niveaus van bepaalde hormonen in het lichaam verandert, wat op zijn beurt de seksuele prestaties kan verbeteren.

Onderzoek: Het nemen van geil geitenkruid is niet bestudeerd bij mensen. Echter, een studiegepubliceerd in The Journal of Sexual Medicine bestudeerde het effect van een gezuiverd extract van epimedium op ratten. Het ontdekte dat ratten die het extract ontvingen een grotere incidentie van bloedstroming vertoonden dan degenen die dat niet deden.

Bijwerkingen: Het gebruik van dit kruid kan de hartfunctie van een persoon beïnvloeden. Mensen met een hartaandoening mogen het niet innemen, omdat dit een onregelmatige hartslag kan veroorzaken. Het medicijn kan ook interageren met andere geneesmiddelen.

Ginkgo

Wat is het: Ginkgo biloba is een kruid dat beoefenaars al duizenden jaren gebruiken om een ​​aantal gezondheidsproblemen te behandelen. Voorbeelden hiervan zijn dementie , angst en een slechte bloedtoevoer naar de hersenen.

 

 

Ginkgo is gebruikt om veel gezondheidsproblemen te behandelen. Sommigen geloven dat het de bloedtoevoer naar de mannelijke geslachtsorganen kan verbeteren.

Hoe werkt het: Voorstanders van het nemen van ginkgo voor erectiestoornissen geloven dat ginkgo de bloedvaten verwijdt om de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen te bevorderen.

Onderzoek: De Mayo Clinic rangschikt het bewijs voor ginkgo bij de behandeling van erectiestoornissen als een "C", wat betekent dat er onduidelijk wetenschappelijk bewijs is voor het gebruik van het kruid.

Volgens Columbia University kan ginkgo effectief zijn bij het behandelen van seksuele disfunctie die is veroorzaakt door het nemen van selectieve serotonineheropnameremmers(SSRI's), medicijnen die zijn voorgeschreven om depressie te behandelen .

Bijwerkingen: Ginkgo kan het risico op bloedingen verhogen en mensen die bloedverdunners nemen, mogen het niet innemen.

Andere bijwerkingen zijn misselijkheid, hoofdpijn , maagklachten en mondirritatie.

L-arginine

Wat is het: L-arginine is een aminozuur dat wetenschappers in de 19e eeuw voor het eerst isoleerden uit dierlijke hoorn. Het wordt opgenomen in supplementen om de hoeveelheid stikstofmonoxide in het lichaam te verhogen.

Hoe werkt het: wanneer het in hoge doses wordt ingenomen, kan l-arginine de bloedvaten stimuleren om groter te worden. Dit verbetert de bloedstroom, waardoor een man een erectie kan krijgen.

Onderzoek: L-arginine wordt vaak gecombineerd met glutamaat en yohimbine hydrochloride als een behandeling voor ED.

In een studie gepubliceerd in het Journal of Sexual and Marital Therapy gaven onderzoekers deelnemers een combinatie van l-arginine en pycnogenol, een supplement afgeleid van pijnboomschors.

Na behandeling gedurende 3 maanden meldde 92,5 procent van de 40 ingeschreven mannen die ED ervoeren het bereiken van een normale erectie.

Bijwerkingen: Bijwerkingen van het innemen van l-arginine kunnen maagklachten omvatten, waaronder krampen en diarree . Het supplement kan ook een negatieve invloed hebben op het gebruik van Viagra.

rode ginseng

Wat is het: Ginseng is een kruid dat Koreaanse kruidenbeoefenaars promoten vanwege het vermogen om erectiestoornissen te behandelen. Een andere naam voor rode ginseng is Panax ginseng .

Hoe werkt het: onderzoekers weten niet precies hoe rode ginseng de symptomen van erectiestoornissen vermindert.

Eén theorie is dat het hormonen beïnvloedt die verantwoordelijk zijn voor het bereiken van een erectie. Een andere is dat het de bloedstroom bevordert door de hoeveelheid stikstofmonoxide te verhogen.

Onderzoek: Uit een in 2008 gepubliceerde review in het British Journal of Clinical Pharmacology bleek dat rode ginseng vaak effectiever was dan placebo bij het verminderen van ED-symptomen.

Menselijke studies hebben echter meestal een kleine steekproefomvang, wat het voor onderzoekers moeilijk maakt om stevige conclusies te trekken over de voordelen van rode ginseng.

Bijwerkingen: Het nemen van rode ginseng kan slapeloosheid veroorzaken . Onderzoekers beschouwen het echter grotendeels als veilig wanneer het op korte termijn wordt genomen.

yohimbine

Wat is het: Yohimbine is een supplement gemaakt van de schors van een Afrikaanse boom. Vóór medicijnen zoals Viagra, adviseerden artsen yohimbine vaak als een behandeling voor ED.

Hoe werkt het: Yohimbine werkt door receptoren in het lichaam te triggeren die de afgifte van de hormonen epinephrine en norepinephrine veroorzaken. Deze kunnen de effecten van andere verbindingen blokkeren die anders de bloedvaten in de penis zouden kunnen vernauwen.

Onderzoek: De American Urological Association raadt het gebruik van yohimbine af als een behandeling voor ED vanwege de vele bijwerkingen. Het is echter aangetoond dat het libido en seksuele motivatie in dierstudies verbetert.

Bijwerkingen: inname van dit supplement gaat gepaard met veel bijwerkingen. Voorbeelden hiervan zijn hoge bloeddruk , snelle hartslag en angst. Mannen moeten geen yohimbe nemen zonder eerst hun arts te raadplegen.

Wanneer moet u een arts raadplegen over ED

Mannen moeten niet bang zijn om hun dokter over ED te zien als ze het ervaren.

Er zijn veel medicijnen, veranderingen in levensstijl en zelfs counseling die een man kan helpen de incidentie van ED te verminderen. Als hij de behandeling met zijn arts wil bespreken, kan hij zelfs een kruidensupplement nemen om ED te verminderen.

Een man zou zijn arts moeten raadplegen over zijn ED als hij veranderingen in seksueel verlangen, veranderingen in erectiele functie na inname van een nieuw medicijn of andere veranderingen in seksuele functie heeft ervaren.

De toestand is zeer goed te behandelen. Mannen moeten nooit bang zijn om met hun arts te praten over ED, omdat de aandoening soms kan duiden op een onderliggende medische aandoening die ook moet worden behandeld.

Er zijn veel potentiële oorzaken van ED. Deze omvatten:

• angst
• atherosclerose , een aandoening die een opeenhoping van plaque in de slagaders veroorzaakt
• chronische nierziekte
• depressie
• suikerziekte
• hart- en bloeddrukgerelateerde aandoeningen
• voorgeschiedenis van letsel aan de penis of omliggende organen
• spanning
• het nemen van bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva , antihistaminica, eetlustremmers en kalmerende middelen

Het bereiken en onderhouden van een erectie vereist dat er verschillende dingen gebeuren. Deze omvatten sensorische stimulatie, verhoogde bloedstroom, verhoogde bloeddruk in de penis en de samentrekking van de spieren in de penis. Als een of meer van deze stappen worden onderbroken, kan ED optreden.